青少年轻度抑郁是有可能自愈的。 轻度抑郁症状并不严重，患者仍具备自我调节的心理功能。与重度抑郁不同，后者的自我调节功能受损，通常需要专业帮助。相比之下，轻度抑郁时，患者仍然具有自我调整的能力，因此轻度抑郁是有机会治愈的。

作为家长或长辈，开导抑郁症小孩的方法主要包括以下几点： 1. 多陪伴：首先要多陪伴孩子，在陪伴的过程中去倾听他们的心声。抑郁症小孩很需要被理解，作为长辈或家长，要让他们感觉到被理解。这并不是说要讲多少话，而是要多倾听，让他们有机会表达和倾诉，从而起到好的开导作用。 2. 引导行动：在陪伴过程中，除了交流，更重要的是引导孩子采取行动。运动对于青少年抑郁来说是一个非常好的调节方法。家长应该通过陪伴孩子一起运动，这往往能起到很好的开导效果。 3. 耐心：最后，开导青少年抑郁的家长或长辈一定要意识到，青少年抑郁或抑郁症不是突然而来的，而是慢慢积累的结果。因此，帮助他们走出抑郁也需要时间，要有耐心。如果没有耐心，任何开导方法都不会有很好的效果。

之所以这么说，是因为青少年的性格还没有定型，他们正处于性格形成的过程中。 因此，他们没有比较成熟的应对机制来适应压力，无论是应对社会、学习还是各种压力。性格特点尚未成熟，使得他们很容易受到环境的影响。特别是现在学习压力较大，学生自我或同学间的交流存在很多不确定性，这很容易导致青少年产生挫折感。在性格未定型、不成熟的情况下，自我平衡调节能力不足，更容易受到抑郁症的困扰。

根据我们国家的指南，青少年抑郁症的治疗周期有所不同。 对于首次发作的抑郁症患者，药物治疗通常需要持续一年或更长时间，具体时长根据个体情况而定。而对于复发的患者，治疗周期可能需要更长，大约在2到5年之间。对于反复发作的情况，患者可能需要终身服药，这同样取决于每个患者的具体情况。

青春期激素水平的变化可能会对青少年抑郁症的发病发展产生一定影响，但它并不是决定性因素。 青少年抑郁症的病因是多方面的，包括身体因素、社会因素和性格因素。 因此，即使青春期过去，抑郁症的发生和发展也不会因此而停止。

根据国家文献研究或国外文献研究，实际上抑郁症，包括青少年抑郁症，在完全治愈的比例上大约是60%左右。 因此，超过半数的抑郁症患者，包括青少年，通过合适的治疗是能够痊愈的。

青少年抑郁症可以上学，因为青少年抑郁症分为轻、中、重度。一般来讲，轻度或中度抑郁症的风险不高，患者可以正常上学。 如果是重度抑郁症，风险可能会高一些。但在积极治疗并缓解了抑郁情绪之后，患者也是可以上学的。

用刀划手是抑郁的表现，虽然逻辑上不成立，但在青少年抑郁症患者中，这种自伤行为却很常见。 青少年抑郁症患者中烦躁情绪较为普遍，这与他们通过划手或划脚来释放烦闷情绪、减轻心理压力有关。然而，这种自伤行为是一种不良的情绪释放方式，具有很大的危险性。

青少年抑郁时，往往会伴随焦虑和烦躁的情绪。 当这些情绪在青少年身上出现时，常常会伴发一些常见的躯体症状，其中最常见的就是手发抖。 因此，这种情况还是很常见的。

近几年，青少年抑郁症的病例相对增加了一些，但根据我们国家最新的统计数据，发病率大约为2%。 这个数字本身并不算高，但如果与早些年相比，最近几年的发展速度可能会稍显加快。

边缘性人格障碍和社交恐惧症的患者都相对孤僻，有回避社交场合的表现，但这是两种病，社交恐惧症属于焦虑症的一种，边缘性人格障碍属于人格障碍的一种。 1.社交恐惧症患者在和自己比较熟悉的人相处时，特别愿意进行交往。 2.边缘性人格障碍患者不管是多亲近的人，即使内心可能愿意社交，他都表现出回避与他人的交流。

如果患有社交恐惧症大家可以参考以下建议： 一、如果在社交恐惧症的早期，建议尝试通过自我帮助进行调整。 1.多安排自己一些社交活动，由简单的到困难的，鼓励自己慢慢地适应。 2.对自我的评价不要过于追求完美，允许让他人议论，批评。 二、若这种自我帮助的效果不好，建议到专科医院或专科门诊，寻求专业的帮助。

老年丧子的心理创伤一般处理的方法分为两个阶段： 第一个阶段是接受： 老年人首先要接受这个事实，因为小孩的去世已是既定事实，无法改变，但是每个人接受事实所需的时间不一样，有些人是很漫长的。 第二个阶段是开展新的生活： 关键在于培养老年人的兴趣爱好，大多老年人已没有社会工作时间很多，爱好能助其打发时间。

社交恐惧症的治疗和其他心理障碍的治疗是一样的，目前的治疗手段有以下三种： 1.药物治疗：可以对患者合理地使用药物； 2.物理治疗：如果患者能够接受且对其病情有效，也可尝试一下； 3.心理治疗：如果患者能够领悟也可以一起使用。 目前来说，三种方法依次使用以治疗社交恐惧症的效果是最好的。

根据国家抑郁症治疗指南，一般首发的抑郁症，即第一次发作的抑郁症，至少要治疗一年以上；如果是复发的抑郁症，即第二次发病则一般需要治疗2~3年；如果是第三次甚至三次以上的复发，则需要长期服药。 因此，建议大家在服用抑郁症药物的期间，如果效果好一定要珍惜，什么时候停药一定要和主治医生沟通以减少复发的可能。

老年人的创伤其实很多： 一、从小到大的学习、生活经历所带来的创伤； 二、老年人的家族系统带来的创伤： 1.老年人成长的原生家庭所带来的创伤； 2.老年人现在的家庭中，子女对他的理解，以及其家族对他的理解和认可，都会带来很多各种各样的创伤。

目前来讲，出于用药安全的考虑，青少年抑郁症相较于成年患者可用药物较少。 在我们国内明确写明青少年可以使用的抑郁症药物一般有以下几种： 1.舍曲林。 2.氟伏沙明。 3.氟西汀。 这三种药物在青少年身上使用的经历比较多，效果也是有保障的。

青少年抑郁症的认知行为治疗是青少年心理治疗中最主要的种类之一。 心理治疗一般分作精神分析、认知治疗和行为治疗，其中认知行为治疗是青少年治疗中使用最广泛、效果最好的治疗方法。医生通过与病人沟通，改善青少年的认知情况，并通过行为的矫正改变青少年不良的生活习惯，达到改善情绪，缓解抑郁，促进心理健康的效果。

焦虑症另一个重要症状，即躯体症状，而躯体症状中就有心慌的表现，即心跳得快。 情绪对心脏的影响是很明确的，如果焦虑症长期都有心跳快这一躯体症状，是会对心脏会造成影响的。 目前研究证明，焦虑是直接引起心脏疾病的高危因素，如果焦虑症心跳的症状长期存在，会对心脏产生负面的影响，增加心脏疾病的发生几率。

社交恐惧症和人格障碍的区别： 1.人格障碍发病时期更早，在儿童、青少年时期就会出现病症，症状更顽固，对个人的影响更严重；社交恐惧症多发病于成年时期，与患者的社交经历有关，治疗更容易。 2.人格障碍患者不会求助于人，认为自己没有问题；社交恐惧症患者能感到自己的困难和难受及病情的负面影响，渴望得到帮助。