金大地

金大地 主任医师

南方医科大学第三附属医院 脊柱外科

擅长:颈椎病的手术治疗,脊柱结核的外科治疗,青少年特发性脊柱侧弯畸形矫正,成年人脊柱侧...

概述 出诊时间 联系方式 口碑评价
金大地医生简介

金大地,现任广东省骨科研究院院长、国家临床重点专科、广东省医学重点专科的学科带头人,教授、主任医师、博士生导师,先后获得全国卫生先进工作者、全国劳动模范、全国抗震救灾模范等荣誉称号,享受国务院特殊津贴。学术任职:国际矫形外科与创伤学会(SICOT)教育委员会委员及中国分会副主席、国际华人脊柱学会(ICSS)副理事长、中华医学会骨科学分会第八届副主任委员、广东省医学会骨科学分会主任委员、《中华骨科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》、《中国骨与关节外科杂志》、《中华关节外科杂志》等杂志副主编以及《中华外科杂志》等6家专业杂志社编委。

金大地医生执业地点
金大地医生出诊时间
南方医科大学第三附属医院-脊柱外科
时间 上午 下午 晚上
周一

普通门诊

周二
周三
周四
周五
周六
周日
金大地医生的联系方式
电话:
020-62784240急诊电话:020-62784120体检电话:020-62784855;020-62784240,020-62784120;
地址:
广东省广州市天河区中山大道西183号
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黄敏军 副主任医师

擅长:微创手术治疗颈椎病、腰椎退行性疾病(腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎失稳症)及术后加速康复(ERAS)管理;微创经皮技术治疗脊柱爆裂骨折及老年脊柱压缩性骨折;脊柱畸形(青少年特发性脊柱侧弯AIS,成人脊柱侧凸,强直性脊柱炎后凸)的手术矫形;脊柱结核及化脓性脊柱炎等脊柱感染的系统外科诊疗。

陈天宇 主治医师

擅长:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病;脊柱骨折、老年骨质疏松性压缩性骨折;脊柱感染、肿瘤;青少年特发性脊柱侧凸畸形,先关性脊柱侧后凸畸形

王亮 副主任医师

擅长:脊柱退行性疾病(颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等),脊柱畸形(脊柱侧弯畸形,脊柱后凸畸形),脊柱创伤的系统性外科治疗。

张忠民 主任医师

擅长:采取显微镜技术外科治疗具备手术指证的颈椎病;上颈椎疾患:寰枢椎脱位、颅底凹陷、上颈椎肿瘤切除与重建;采用超声骨刀,结合高超外科技术,显著降低胸椎管狭窄症风险;脊柱结核标准化治疗,获得广东省科学技术一等奖;设计撬拨复位术式治疗重度腰椎滑脱;先天性脊柱畸形;脊柱角状后凸、脊柱侧凸等重度脊柱畸形;脊柱翻修。

邱奕雁 副主任医师

擅长:各种微创手术治疗老年骨质疏松性骨折,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症及腰椎滑脱和退变性脊柱侧弯,前/后路微创小切口治疗颈椎病等各类脊柱疾患。

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王继勇 主任医师

广州中医药大学第一附属医院

王智运 副主任医师

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李佛保 主任医师

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张相良 主任医师

广州医科大学附属肿瘤医院

谢翠贤 副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

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1在现实生活中,引起脚踝骨折的原因有很多,如:直接暴力、间接暴力、积累性劳损等,而不同的骨折造成的伤害程度也是不同的,恢复时间的程度相应也就不同了。所以说办事要因地制宜,看病也得因人而异,不同原因造成的骨折的恢复时间长短是不同的。所以要多久才能恢复走路还是得看看主治的医生怎么说。 2大部分的脚踝骨折被固定了石膏后,在接下来的几周中,都是需要待在医院或是家里度过养伤的。大约过上6个星期左左右,才能逐渐负重,才可以出去走路。在那期间,如果走的过快、过于用力的话,脚踝上还是可以感觉到疼痛的,随着时间的延长,脚上的疼痛感会慢慢减轻消失。 3平时要注重合理的饮食。可能有些人会觉得很奇怪,脚踝扭伤跟饮食有什么联系?饮食可重要了,老一辈人常说要以形补形,多补钙,其实这种说法是不准确的,人如果一旦受伤了,运动量也就相应减少,如果一味追求营养价值高的食物,就很容易导致营养过剩。因此,饮食只要合理搭配,保持均衡,就是最健康的状态。 4首先,在体育锻炼前,一定要进行充分的热身准备活动,热身时间建议在10~15分钟之间,这样做一来可以提高身体主要部位的体温,二来可以让身体慢慢进入运动的状态,三来可以让血液流向要锻炼的肌肉,让肌肉充满活力,做好充分的准备。其次,必要的拉伸运动,主要功效在于舒缓肌肉、降低酸痛感,提高运动表现。在平时的运动中,也要加强对大腿肌肉群的专项训练,加强大腿部的力量,因为大腿是支撑任何活动的必要基础。 5如果你进行的运动是高强度的,那么必须要做好充分的准备工作,如果热身准备工作做得不充分的话,那么在运动过程中就可能出现踝关节韧带损伤,并且会伴随一阵阵疼痛,疼痛是在告诉你:“主人,你已经受伤了,不能再继续运动了”。如果是轻微伤痛,就可以按照平常生活中的处理方法,过于严重的情况,需要去医院进一步检查。所以说,在运动之前,进行必要的热身准备活动是健身运动的重要组成部分。 6脚踝疼痛,是指由于剧烈运动,导致踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻,而造成得关节软骨损伤。主要原因为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞的后果。因此在每次体育锻练之前,为防止肌肉与韧带的损伤,需要根据自己运动强度的大小,做好运动前的热身准备工作,比如预热活动、拉伸活动。

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