小儿麻疹的症状主要是发热，出现呼吸道症状，如咳嗽、脓性鼻涕，轻度的呼吸困难等；结膜炎，双眼的红肿，充血且畏光；最典型的是出现皮疹，耳后四肢，出现芝麻大小的红疹；还可出现一些并发症，如肺炎脑炎。 小儿麻疹治疗主要以对症治疗为主。高热时给少量退热剂；咳嗽剧烈时可以给予镇咳、消炎药；继发性细菌感染可以给予抗生素。通常在出疹期体温可达最高值，严重者可达40℃以上，出疹期后体温会逐渐下降。

腺肌病的治疗方法，具体如下： 1、对于症状比较轻，有生育要求的腺肌病患者，常常可以考虑不用任何治疗，而是尽快备孕怀孕。 2、如果女性的痛经比较严重，月经量也多，但年龄又小于40岁以下，在没有生育要求的情况下，就可以考虑放置节育环来进行治疗，既能缓解痛经，又能减少月经量多。 3、如果女性年龄超过40岁，而且疼痛特别严重，可以考虑直接行手术将子宫切除，以达到彻底治愈的目的。

午休最好睡15-30分钟，最长不要超过1个小时。时间太短，达不到午睡的效果，但时间太长又会昏沉，并且会导致晚间睡眠不好。 首先，健康的午休，可以使人大脑得到充分的休息。保持头脑清醒，让下午精力充沛，提高工作效率。同时可以防止心脑血管疾病。 另外，如果晚间有睡眠障碍的老人，建议减少午休时间。午饭后可散步，休息半个小时，再开始午睡。最好选择平躺的午睡姿势，趴着睡容易造成头昏、乏力、手臂麻木等现象。

褪黑素是使用方法，一定要在医生的指导下正确合理的使用。 褪黑素是人类松果体分泌的一种激素，主要用于睡眠质量比较差或者是经常失眠的患者。能减少睡前觉醒时间和入睡时间，改良睡眠质量。对于患有失眠症或良恶性肿瘤的患者，还应到正规医院检查治疗，不要单纯依靠服用褪黑素，以免耽误病情。 褪黑素有一定的依赖性，一旦停止服用，会有人体缺乏褪黑素的表现，可以表现为睡眠功能的紊乱等。长期吃褪黑素会影响性欲和性功能，褪黑素片不建议长期服用,年轻人要尽量少的服用褪黑素片。

吃了褪黑素以后多久有睡意，是不确定的。 有的在服用褪黑素以后，可能在半个小时到一个小时左右就有睡意。而有的在服用褪黑素以后，大约会在一个小时以后才有睡意。每个人的体质不一，所以在服用褪黑素以后，具体多久有睡意，也有明显的个体差异。 褪黑素是一种药物，具有改善睡眠、增强免疫力以及延缓衰老的作用，非常适合失眠人群服用。但这种药物并不是安眠药物。有不适症状的时候，可以在医生的指导下，正确的服用褪黑素，才能起到调理身体的作用。

腿突然抽筋可见于寒冷刺激： 小腿肌肉受寒冷刺激，会出现抽搐。 剧烈的运动：腿部肌肉收缩过快，会出现小腿肌肉的抽搐。出汗过多，体内液体和电解质大量丢失，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生抽搐。 疲劳过度：长途旅行、登高时小腿肌肉容易发生疲劳。 缺钙：肌肉容易兴奋而抽搐。 周围神经疾患：神经炎、神经根炎以及多发性末梢神经病，特别见于腰椎间盘突出坐骨神经的压迫。

腿经常抽筋，与低钙血症有关。 老年人由于钙离子吸收能力减弱，以及钙的流失。儿童和孕妇因体内钙消耗过多，当血液中的钙离子浓度太低时，肌肉出现兴奋和痉挛。血管如果发生硬化或者出现血栓时，血液循环受到阻碍，局部组织出现缺血、缺氧，也会刺激肌肉抽搐引起抽筋。过度疲劳后体内产生大量的代谢物质，肌肉紧张状态没有得到缓解，也是抽筋的原因之一。 如果反复出现腿部抽筋，需要去医院接受检查，明确病因。

腿肚子抽筋是以下这些因素导致的： 一、可能是长期的剧烈活动以及过度劳损所导致的。平时可适当活动但要做好防护措施，避免身体出现劳损的现象。 二、缺乏钙质的时候也会有腿肚子抽筋的现象。缺钙要及时的补充和调理。 三、局部受到了寒凉刺激以后，会造成血管痉挛、肌肉运行障碍会出现抽筋的表现。 四、患低钙血症疾病后也会引起这种症状。 腿肚子抽筋有多种因素导致，发生以后要根据具体病况和病因治疗，治疗期间要适当活动，要保持饮食规律和良好心情。

孕妇腿抽筋可能是因为缺钙引起的，也可能与怀孕期间走得太多，或站得过久有关引起腿抽筋。随着子宫的增大也会压迫神经，也会导致腿抽筋。 孕妇长时间仰卧，使被子压在脚面或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上。迫使小腿某些肌肉长时间，处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。 怀孕以后宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，所以需要及时补充钙剂。

头一跳一跳的疼痛，主要是由于以下这些因素导致的： 一、患血管性头疼疾病时会引起此种症状。由于这种因素导致的要及时针对具体病况，采取治疗措施。 二、天气转凉的时候没做好防护措施，出现感冒着凉时也会伴有此种疼痛现象。 三、长期的熬夜劳累会导致身心出现疲乏的现象，所以也会引起此种症状与表现。 出现头一跳一跳的疼痛现象，要及时的到医院就诊，进行相关检查，如头部CT检查、血脂、血糖、血压监测以及脑电图监测，要根据具体病况对症治疗。