腰的左侧很痛可能是腰椎间盘突出症引起的。也有可能是其它疾病导致的。不同的发病因素采取的治疗措施是不一样的。 如果是腰椎间盘突出症引起的，需要及时去医院进行治疗。症状轻的患者可以通过服用药物、中医理疗的方法进行治疗。症状严重的患者则需要进行手术治疗。 治疗遵循早期发现、早期诊断、早期治疗的原则，越早治疗、效果越好。如果是其它疾病引起的，建议积极治疗原发病。

儿童癫痫发作时： 1.需要迅速移开周围的物品，并将衣领松开。如果有呕吐的情况，还需要及时清理呕吐物，防止出现窒息的情况。 2.发作时尽量不要给孩子喂水或吃药，因为有可能会发生窒息的风险。 3.不宜强行按压孩子的四肢，防止出现肌肉拉伤和骨折等情况。 4.可在癫痫发作结束之后，遵照医生的指导，给孩子吃抗癫痫的药物。如果癫痫发作时间较长，应尽快送往医院诊治，提高预后。

睡觉时出现脚抽筋的情况，通常有以下几种可能： 第一、低钙血症，低钙血症可以导致肌肉以及神经的兴奋性出现增强，从而产生抽搐的症状。需要行血钙的检查，并且积极的补充钙、维生素D以及多晒太阳。 第二、见于癫痫的发作，部分癫痫的局限性的发作，表现为腿部的抽筋等症状。需要行头颅磁共振以及24小时动态脑电图检查。 第三、见于局部受凉，导致抽筋的情况。

左手因风湿引起的麻木首先要去医院进行检查，根据检查结果进行治疗。 目前治疗方法有药物治疗、手术治疗，具体需要结合患者的病情以及身体素质进行选择。经过治疗可以达到长期维持病情，尽量提高患者的生活质量。治疗期间要在医生指导下足量足疗程用药。 平时要注意个人卫生。戒烟戒酒。要定期去医院进行复查。

腰椎间盘突出、腰肌劳损，要避免剧烈运动，可以进行腰部活动和负荷相对少的运动项目。 首先，进行运动时，采取佩戴腰带等保护措施。如果出现腰部疼痛等症状，要立即停止运动。 另外，腰椎间盘突出、腰肌劳损，需要在医生指导下进行药物、中医理疗、手术的方法进行治疗。质量存在个体差异，不同的患者采取的治疗措施不一样，通常经过及时正规的治疗，可以明显缓解临床症状。

首先，腹部隐痛大便稀，这种情况往往是由于胃肠功能紊乱、消化不良引起的。因为饱食或者吃不容易消化的食物，导致食物在胃肠道里面堆积、消化不良，引起放屁、大便稀。 其次，有可能是由于不洁的食物，导致胃肠道细菌病毒的感染，引起急性胃肠炎。这种情况下同样也要注意饮食的卫生，可以吃益生菌调节胃肠道菌群，必要的时候可以吃诺氟沙星抗炎治疗。

健身对治疗失眠是否有帮助不能一概而论，不同的患者、不同程度的失眠都会影响效果。 引起失眠的因素很多，比如焦虑、抑郁、环境因素、疾病等。失眠主要表现为入睡困难、易醒、睡眠不深等症状。一旦出现以上症状，要及时去医院进行系统检查，根据检查结果进行治疗。可以通过药物和心理治疗的方法缓解症状。治疗的同时要给患者提供一个良好的睡眠环境，患者要保持舒畅的心情，对治疗有辅助作用。

失眠患者在饮食方面，最主要以清淡、容易消化的食物为主。 建议晚上不要吃得太饱，特别是不要吃刺激性的食物，晚上可以多吃一些面食和粥等清淡型的食物。多吃一些香蕉、酸枣仁、奇异果、谷维素、维生素b1，这些都是有助于睡眠的食物。 在睡觉前可以喝杯牛奶，有利于快速的进入睡眠的状态。经常失眠也可以通过服用中药调理，避免熬夜。

腰肌损伤恢复的时间是不能一概而论的，病情程度不同、采取的措施不同，恢复的时间也是不一样的。 如果患者腰肌损伤的程度比较轻，而且及时采取了治疗措施，比如服用活血化瘀的药物、理疗等措施，恢复的时间会短点。如果患者腰肌损伤的程度比较严重，而且没有及时采取相应的治疗措施，是很难恢复的。 一旦被诊断为腰肌损伤要及时采取治疗方法进行治疗，经过及时正规的治疗，可以明显缓解症状。

首先，肩背痛按摩的重点部位是肩部的痛点，可以用手按摩肩部压痛最为明显的点，以及肌肉最为紧张、最为僵硬的点，重点要松解这几个局部；其次，可以将肩部的穴位作为按摩的重点，常见的肩部穴位有肩井、涌泉、天宗等，这就是穴和肩部的固有俞穴按摩法。 在按摩的时候，可以同时配合热敷、烤电、针灸、艾灸等理疗方法，对于肩膀疼痛会有一个更加明显的效果