如果是身体局部的皮肤发红、发热伴有疼痛，不排除有局部的感染。出现红肿热痛，建议要积极的控制局部炎症，避免感染进一步扩散。 如果是在剧烈的活动后，或者是在热环境下出现毛细血管的扩张，此时可能会使皮肤发红发热。一般不需要特殊处理，在平稳后症状会逐渐缓解。 如果是皮肤角质层变薄，在出现过敏时也会出现皮肤的发红、发热，还伴有明显的瘙痒。居住在高原地区的人，由于空气稀薄会使机体严重缺氧。出现红细胞数的增多，也会引起毛细血管的扩张，出现面部发红。

不同部位的体温测量正常值是不同的。 腋下体温测量体，正常温度是36~37℃，如果是口腔测量体温正常值是36.2~37.3℃，肛门体温的测量正常值比口腔的体温高0.3~0.6℃。体温的测量方法要准确，如果是用水银体温计在测量前，要将体温计的刻度甩至35℃以下。 测量者在测量时要心情平静，如果是在过热的环境下，情绪过度激动过度，劳累时测量体温，会出现生理性的体温升高，使测量的温度不准确。如果检测出体温升高后，在排除生理性的原因后，要结合发热的症状，积极的给予对症治疗。

长期睡眠不足会导致精神衰弱，会使身体过度的疲劳、精神欠佳、机体的免疫力、抵抗力及抗病能力会下降，使人容易生病；还可能会加重脑供血不足，导致机体的缺血缺氧、记忆力下降，会经常忘事；同时还会加速衰老使皮肤松弛、颜色暗淡。 所以，一定要保证充足的睡眠质量。如果是由于精神原因导致的睡眠不足，要放松心情，缓解压力，可以在睡前喝蜂蜜水、牛奶，有助于改善睡眠。

孩子发烧、打寒战，说明机体在受凉后出现了病毒或细菌的侵袭。此时体温处于上升阶段，全身毛孔会收缩，身体剧烈的抖动会产生热量，使体温迅速的升高。 这时要注意保暖，避免进一步的受凉加重病情。要多注意休息，可以喝温水，使身体的毛细血管舒张，帮助排汗。建议补液治疗，避免机体出现有脱水现象。如果体温进一步升高超过38.5度，还要给予退热药物来对症治疗，比如布洛芬混悬液口服等。 出现这种情况，要及时的查明发热的原因，看是病毒感染还是细菌感染，结合检查结果积极的对因治疗。

孩子发烧38度，首先要注意休息，多喝水、多排尿，保证充足的睡眠，清淡易消化的饮食，不要吃过多辛辣刺激及油腻的食物，查明发烧的原因。 1、如果是受凉感冒，可以给予抗病毒的药物治疗，此时不建议给予退烧药物。 2、如果没有寒战畏寒的症状，可以选择物理降温，用温水擦拭手心、脚心、额头、腋窝等处。 3、如果处于寒战畏寒，可能毛孔处于收缩状态，此时体温正处于升高的趋势，要注意保暖，避免再次受凉。 建议及时的完善血常规等检查，查找发烧的原因，积极的对因治疗。

发热是体温调节中枢异常而出现，多是由于病毒或细菌感染导致的。 1、病毒感染导致的发热，可以给予抗病毒的药物，例如奥司他韦、连花清瘟胶囊等； 2、细菌感染导致的发热，建议完善培养检查，结合敏感的致病菌给予相应的抗感染治疗。 3、非感染因素导致的发热，要积极的治疗原发性疾病。在体温升高达38.5度以上，还要口服退热药物来对症治疗，比如布洛芬混悬液口服、吲哚美辛栓塞肛等。 平时要多喝水，多注意休息，清淡易消化的饮食，还要保证充足的睡眠。还建议物理降温来帮助控制体温，避免高热惊厥。

贫血主要是血红蛋白及红细胞的减少。原因有红细胞的生成不足或减少，或者是造血细胞的异常，造血环境的异常，造血物质的缺乏，还有红细胞的破坏以及急慢性的失血。 1、生成不足多是由于饮食不平衡，食物中缺乏含有铁，叶酸，维生素B12的物质，造成缺铁性贫血或者巨幼红细胞贫血。 2、可能由于机体的原因导致吸收障碍，在胃肠道的疾病中，比如胃炎，胃溃疡，胃出血等原因，造成铁等元素丢失过多。 3、在妊娠、哺乳期时会有铁的需求量增加，如果补充不及时也会出现有贫血。 4、造血干细胞的异常分化，使红细胞不能正常的生成。若红细胞的寿命缩短，也会出现有贫血的现象。

打嗝呕吐考虑有以下几种原因： 首先，考虑是消化道疾病的症状。在出现有消化不良胃动力不足、胃肠功能紊乱时，会出现有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、打嗝的症状。多见于慢性胃炎、消化道溃疡贲门及幽门梗阻等疾病。避免腹部受凉，可以顺时针轻揉腹部，必要时可给予促进胃动力的药物来缓解症状。 其次，在脑血管疾病中，由于膈神经的抑制作用减退，出现膈神经的兴奋，也会出现有持续性打嗝呕吐的症状。此时给予胃动力药物较难控制，可以给予镇静解痉的药物对症治疗，还可以通过针刺穴位的办法来缓解打嗝，必要时还可以行手术治疗。

坐车后想吐的缓解方法如下： 1、坐车后如果出现想吐考虑是晕车的症状，此时可以开窗通风，有一定的缓解作用。 2、轻揉太阳穴，在太阳穴上涂抹一些风油精，注意提神醒脑，也有缓解的作用。 3、切一段姜片贴在肚脐上。可以用力按压虎口，也有一定的缓解作用。 4、如果症状严重时，可以口服控制晕动症的药物来缓解症状，比如苯海拉明片。 5、多注意休息，在上车前可以吃一些有助于睡眠的药物，上车后可以睡觉。 建议坐在车上时，尽量不要低头玩手机，会加重晕车的症状。在上车前不要吃得过饱，也可能会加重晕车的症状。

左下腹部的器官，主要包括有肾脏的下级、左侧的输尿管、乙状结肠、降结肠及直肠。如果是女性，还有左侧的子宫附件、卵巢以及输卵管；男性还有左侧的精索。 首先，如果是出现左下腹部的不适，考虑是否有泌尿系统的感染或结石，同时还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议完善尿常规、尿培养，以及泌尿系统彩超等检查，积极的对症治疗。 其次，女性突然的左下腹部疼痛，还应考虑是否有子宫附件的疾病，比如卵巢囊肿蒂扭转破裂、输卵管妊娠、输卵管炎等，要及时完善妇科方面的检查，来对症治疗。 另外，肠道方面的疾病，也可能会有左下腹部的不适，比如不洁饮食、暴饮暴食等，导致胃肠蠕动紊乱，而出现左下腹部的胀痛。肠道的占位，出现大便性状的改变，也可能会存在有左下腹部的隐痛不适。