产后吃山药并没有明显的下奶作用。山药中含有淀粉酶、多种氧化酶的物质，有收敛的作用，所以，并不能促进乳汁的分泌。适当的吃山药能够起到健脾养胃的作用，对身体的恢复有很大的帮助，但是，对山药过敏或者大便干燥的产妇尽量不要吃。 如果在生产之后想要母乳喂养，需要观察自身的乳汁分泌量。一旦发现有乳汁分泌不足的现象，可以及时的安排食疗催奶，比如使用鲫鱼汤、乌鸡汤调理会有明显的改善。坚持食疗一段时间，乳汁的分泌会自然增多。

产后哺乳期能吃青菜。 哺乳期多吃一些青菜，能够补充丰富的维生素，还可以促进胃肠道的蠕动，改善产后便秘的症状，对产妇的身体恢复有很大的帮助。哺乳期只有做到营养均衡，才可以提高乳汁的质量，促进孩子健康稳定的发育。 平时的生活当中多吃一些菠菜，能够补充丰富的叶酸，改善产后贫血的症状，还可以吃西兰花、芹菜等蔬菜，提高身体的免疫力。但是产妇不要单一的饮食，平时推荐多吃一些富含蛋白质的食物，如鲫鱼汤、乌鸡汤等滋补身体，能够达到催奶的作用，乳汁分泌充足才能够满足孩子的发育需求。

产后60天又有点出血，有可能是产后来月经。 部分产妇在生产之后月经恢复比较早，先看一下出血量和出血时间。如果在一周以内能够自己干净，多数不需要进行特殊治疗。但是，出血期间不能做剧烈的运动，不能让身体太疲劳，否则可能会造成贫血。 产后注意观察身体的恢复程度，在产后42天左右需要到医院做全面的复查，判断子宫的大小、内膜的回声是否正常。如果复查的结果没有太大的问题就不要担心，但是，刚来月经之后可能会出现短暂的月经失调，多观察一段时间比较好。

产后10天每天的奶水分泌量应该在600~800ml左右。由于产妇的身体状况不同，产奶量也会有明显的差异。只要乳汁的分泌能够满足宝宝的需求，就不要过分的担心。 在刚生产之后由于身体的状况比较虚弱，部分产妇可能会有乳汁分泌不足的现象。在生活当中多吃一些有催奶功效的食材，或者让宝宝多吮吸乳房，都能够达到催奶的效果，比如食用鲫鱼汤、乌鸡汤食疗效果比较明显。这段时间内也不要有心理上的压力，按需给孩子喂奶，观察宝宝的体重增长速度和大小便是否正常。

产妇坐月子能吃泥鳅。这个食材含有丰富的蛋白质和多种的矿物质，对产后身体的恢复有很大的帮助。 月子期间需要根据产妇的胃口变化调整饮食的结构，等胃口恢复正常之后，多吃一些益气养血的食材或者补充丰富的蛋白质，能够促进身体的恢复，帮助伤口快速的愈合。但是月子期间不要吃大量油腻的食物，少吃甜食，避免对产后的体重造成太大的影响。 月子期要观察恶露的量是否正常，在生完宝宝之后大概6周需要到医院做全面的复查。

产妇一般要把孩子完全的揽入怀中，然后让宝宝处于头高脚低的姿势开始喂奶。喂奶的过程当中观察宝宝的吮吸能力，尽量让其含住全部的乳头和乳晕，才可以顺利的吮吸到乳汁。 在生产之后坚持母乳喂养，对孩子的身体发育帮助比较大。因为母乳当中含有多种的天然抗体，能够提高孩子自身的免疫力。每次应该注意哺乳的时间，一般需要大于10分钟，喂奶之后及时的给宝宝拍嗝，避免出现吐奶的现象。 哺乳期注意观察乳汁的分泌量是否充足，按需给宝宝喂奶。定期带孩子到医院进行体检，判断身体的发育情况是否正常。

产妇哺乳期可以吃沙糖桔。 在女性的哺乳期推荐多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充丰富的维生素，提高乳汁的质量，促进孩子健康稳定的发育。只要产妇没有血糖偏高的现象，饮食方面的禁忌比较少，注意不要吃大量寒性的食材。 哺乳期注意观察乳汁的分泌量是否充足，如果有乳汁分泌不足的症状，可以使用鲫鱼汤或者黄豆猪蹄汤进行食疗，能够达到催奶的效果。按需给宝宝喂奶，注意监测孩子的体重变化，按时到医院进行全面的体检。

侧切伤口长肉芽，需要在满月后及时到医院进行全面复查，然后安排局部消毒或抗感染治疗。 伤口部位出现异物，可能是护理不当、阴部比较潮湿、局部感染而引起，通过复查的结果决定治疗方案，才可以有效预防疼痛不舒服的现象。月子期间尽量保持阴部清洁干燥，不要过早同房。 多数女性侧切伤口修复较快，在产后一周左右，疼痛感逐渐消失。但注意不要久坐，平时不要吃大量刺激性食材，避免引起不舒服症状。

更年期乳头疼有可能是体内的激素水平紊乱，或者乳腺增生等乳房疾病而引起。 如果是持续性的疼痛，休息之后没有改善，最好是到医院进行乳腺彩超检查，判断是否有问题。多数的女性在更年期会出现精神压力比较大、爱发脾气等，如果长时间乱发脾气会导致乳房病变的风险性上升。 一旦发现有乳腺增生等疾病，可以适当的吃有疏肝解郁功效的中药进行调理，比如逍遥丸，注意用药的疗程和时间。平时适当的做户外运动，克制自己的情绪，能够有效的预防病情的加重或复发。

妇科千金片并不能治疗褐色的分泌物。 从这个中成药的配伍看，能够起到清热利湿抗炎的功效，针对女性出现的分泌物偏多、异味，子宫内膜炎等有治疗的作用。如果有阴道不规律出血的现象，伴随有腹痛不舒服，很可能是有宫颈的病变或者子宫内膜增生、内膜息肉等妇科疾病而引起的，需要先到医院做全面的检查，判断具体的病因之后，再配伍合适的药物调理。 妇科疾病的种类比较多，治疗的方案差异也比较大。但是，有异常的出血这段时间内应该先停止性生活，否则可能会对病情的恢复造成特别大的影响。