备孕期间应该多吃一些含有植物类激素的食物，比如使用豆制品进行食疗，因为很多女性会因为雌激素过低而出现排卵不好的现象。还应该注意调整饮食的结构，做到粗细搭配。多吃新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的食物，比如食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 备孕的当月需要根据月经周期的变化，计算准确的排卵时间，然后安排同房。同房之后需要休息，观察月经的变化，一旦发现月经没有按时来临，很可能是已经意外怀孕。需要及时的进行HCG的检测，判断是否受孕成功。

备孕期间最好是不要用延时喷剂，因为部分药物不太安全，可能会对身体造成伤害。 如果男性的性生活时间比较短，在怀孕之前可以到医院做全面的检查，判断具体的原因。适当的锻炼身体，或者吃有补肾益精功效的中药调理身体，帮助改善性生活质量。 双方都调理身体之后，再安排在排卵期进行同房，受孕的几率会比较大。女性提前三个月补充足量的叶酸，能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。打算受孕之前双方最好是不要盲目的用药，避免影响到胎儿的发育。

备孕老公要戒烟戒酒三个月到半年时间。 打算怀孕夫妻，双方需要做好充分检查和准备工作。女性提前三个月补充叶酸，男性应该戒烟、戒酒、戒掉不当生活习惯。在生活当中，提倡多吃有生精功效食材滋补身体，提高精液质量后，受孕几率会自然的上升。 受孕的当月，还应该根据月经周期计算准确的排卵期，排卵期这几天适当增加性生活次数，帮助女性成功受孕。距离同房之后大概两周，可以到医院做早孕检查，判断是否怀孕成功。

备孕期间爸爸一般不需要补充叶酸，但是，也可以根据自己的身体情况决定。 男性适当的补充叶酸，对精子的生成会有一定的帮助。如果精液质量不太好，怀孕的前三个月适当的吃叶酸也会对怀孕有好处。但是，在怀孕的前三个月以内，要求女性必须补充足量的叶酸，才能够降低胎儿神经管发育畸形的风险。 怀孕之前双方都需要做好充分的检查和准备的工作，注意观察月经周期是否规律，然后在排卵期这几天适当的增加性生活的频率，帮助提高女性怀孕的可能性。

宝宝断奶后，产妇乳房有硬块应该是比较正常的现象，过一段时间会自然的吸收或者消失。 产妇断奶期间注意做好乳房的护理工作，尽量不要用力的挤压乳房，或者少吃一些有催奶功效的食材，否则可能会影响到回奶的效果。坚持用药之后，大概一周的时间就可以回奶成功。 一旦口服回奶的药不推荐再给宝宝喂奶，注意观察孩子是否能够适应断奶。合理的添加辅食或者配方奶粉，保证足够营养物质摄入。断奶需要一定的时间，产妇不要太着急，平时穿宽松的文胸减少对乳房的束缚。

白带干了一般没有颜色，多数的情况下是无色的。 注意观察自己的白带变化，如果发现分泌物增多发黄或者有阴部的异味，很可能是感染了妇科疾病。比如有阴道炎、宫颈炎、附件炎等都可能会导致白带出现异常的改变。 女性平时应该注意阴部的护理，由于阴道的位置比较特殊，距离尿道口和肛门都比较近，容易受到污染。如果白带有异常的变化，可以及时到医院进行分泌物常规的检测，判断致病菌的类型，然后通过局部用药或者阴道用药帮助控制病情的发展，避免出现交叉感染。

艾草泡下面能治疗妇科病。 艾草是比较多见的一个中药，能够起到驱寒祛湿的作用，有效缓解阴部异味、瘙痒等不舒服。如果最近出现了阴部的瘙痒，分泌物增多，或者分泌物发黄，有明显的异味等，使用艾草煮水熏洗外阴或者坐浴，能够取得一定的效果。 艾叶还有一定的温经散寒的功效，如果自身有体寒的现象，使用艾叶联合当归、黄芪、红花等中药调理身体，能够达到调理月经的目的。可以有效的改善痛经、经期出血量比较少，或者月经期颜色发黑等妇科疾病。

tct和hpv都正常，一般说明宫颈的部位没有问题。 tct和hpv检查是筛查宫颈比较主要的手段，从检查的结果当中能够判断宫颈的部位是否有异常的细胞或者病毒的感染。宫颈是连接子宫和阴道的关键部位，在平时的生活当中，如果不注意性生活的卫生，可能会出现宫颈炎等异常的病变。 定期到医院进行全面的宫颈筛查比较关键，能够及时准确的判断是否有妇科疾病，如果宫颈疾病加重之后，可能会导致分泌物增多，小腹部的疼痛，甚至会在同房之后出现不规律出血的症状。

HPV与TCT的检查是筛查宫颈比较主要手段，从TCT的检查结果当中判断宫颈的部位是否有异常的细胞，从HPV的检查结果中判断是否有病毒感染。 TCT检查是通过扩阴器暴露宫颈，然后取少量的宫颈组织，在镜下检测判断宫颈的部位是否有异常的细胞。HPV分为低危型和高危型，如果高危型HVP阳性，说明有人乳头状病毒的感染。如果不能自然转阴或者持续性的感染，会增加女性宫颈癌变的风险。 宫颈是连接子宫和阴道比较关键的部位，如果在平时的生活当中不注意性生活的卫生、频繁进行宫腔操作，可能会对女性的宫颈造成伤害，严重的情况下引起宫颈异常病变。

HPV疫苗打之前能吃东西，不会影响接种效果。 通过按疗程接种HPV疫苗，能够有效地预防HPV的感染，从而降低女性宫颈癌变风险。最好根据自己年龄和身体情况选择合适药物。部分女性接种疫苗之后，可能出现轻微乏力、头晕或者不舒服，适当休息观察几天，基本上自然缓解。 但是，接种疫苗前最好到医院全面检测，主要筛查宫颈部位是否有感染。平时注意性生活卫生，提高自身免疫力。