减血压的方法有以下几个方面： 第一、定期进行体育锻炼：如步行、慢跑、游泳等。主要以有氧运动为主，无氧运动为辅。 第二、控制体重或减重：降低体重可减少内脏脂肪，减弱胰岛素抵抗，改善自主神经功能。 第三、减少钠盐的摄入、增加钾的摄入量：维持正常的血容量以及电解质酸碱平衡等。 第四、不饮酒或限制酒精的摄入：因为过量饮酒会明显增加高血压的发病率。 第五、养成规律的作息习惯，保证足够的睡眠。还要避免过大的精神压力，保持良好的情绪。 第六、必要时可在医生指导下服用降压药物进行减血压。
甲状腺引起的心悸的治疗方法可有以下几种： 第一，服用抗甲状腺药物进行治疗。停药后易复发，需要定期检查甲状腺功能以及肝功能，并及时调整抗甲状腺药物的用量。 第二，放射性碘131治疗。不会引起肝肾功能以及造血系统的损害，治愈率较高。 第三，甲状腺次全切除术。一般适用于高功能腺瘤以及有压迫症状的甲状腺肿瘤，一般不做首选。 甲状腺引起心悸时，要及时就诊，早期诊断，在医生指导下通过药物或手术方式，降低甲状腺激素水平。
肌酐高引起高血压时要严格控制血压，避免进一步损害肾脏功能。血压应控制在130 /80毫米汞柱以下。 肌酐高引起高血压在使用降压药物时，首选血管紧张素转化酶抑制剂。除了具有降压的作用，还可减少蛋白的滤出，可以保护肾脏的功能。在使用血管紧张素转化酶抑制剂，控制血压不理想时，可加用钙通道阻滞剂，或其他降压药物，使血压控制在目标范围以内。 在使用血管紧张素转化酶抑制剂降压时，要定期监测肌酐水平，避免肾功能进一步下降。
缓解血压高的方法可有以下几种： 第一，改善睡眠环境，保证充足的睡眠，减轻精神压力，维持良好的心态，避免情绪过于激动。 第二，在睡觉前进行泡脚，促进足部的毛细血管扩张，缓解血压高。 第三，在日常生活中要减少钠盐的摄入，适当的运动，控制体重，同时也要戒烟限酒。 第四，血压过高时，可在医生的指导下服用降压药物缓解血压高。 出现血压高时要及时到医院就诊，明确病因，针对性的治疗，将血压控制在正常范围内。
忽然心慌可见于以下几种情况： 第一、正常人在出现剧烈运动以及高度精神紧张兴奋时，可出现忽然心慌，属于正常现象。 第二、心律失常也可引起忽然心慌，如早搏以及心动过速、心动过缓等。 第三、严重的贫血、高热、低血糖、甲状腺功能亢进等，可引起心脏收缩增强，出现忽然心慌的症状。 第四、存在器质性心脏病，如高血压、心脏病、风湿性心脏病以及心肌病等，均可引起忽然心慌的症状。 第五、过量的吸烟饮酒以及服用某些药物，如阿托品、肾上腺素类药物等，也可引起忽然心慌。
忽然觉得心慌可见于以下几种情况： 第一、心律失常：如早搏、心动过速、心动过缓等均可引起心慌的症状。 第二、过量的饮酒、抽烟或喝浓茶：均可刺激心脏收缩增强，会引起心慌的症状。 第三、某些药物：如阿托品，氨茶碱，肾上腺素类药物可引起交感神经兴奋，进而出现心慌的症状。 第四、患有严重贫血、甲状腺功能亢进、感染、发热、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等疾病：均可出现心跳加快的情况，会觉得心慌。 第五、心脏神经官能症以及多种器质性心脏病：如高血压性心脏病、风湿性心脏病等均可导致忽然觉得心慌。
呼吸心口疼可见于以下原因： 第一，剧烈运动时，需要通过呼吸吸入大量的空气，来满足身体供氧需求。此时，交感神经兴奋导致呼吸肌紧张或痉挛，可引起呼吸心口疼。 第二，胃食管反流病也可出现呼吸心口疼。主要是由于胃酸反流到食管，刺激食管上神经或引起食管痉挛，出现呼吸心口疼的症状。 第三，颈椎病患者可出现呼吸心口疼。主要是由于颈神经根受到压迫，刺激分布在心口的肋间神经，产生呼吸心口疼的感觉。 第四，长期的情绪紧张焦虑等也可出现呼吸心口疼。同时可伴有胸闷、呼吸困难、失眠等症状。
喝红茶后心慌可见于以下几种原因： 第一，红茶中含有咖啡碱，能够兴奋中枢神经系统引起心跳加快，血液循环加速，可出现心慌症状。 第二，喝红茶浓度过高可刺激胃肠道，同时茶中的成分还会刺激自身胰岛素分泌，使血糖降低，从而引起心慌症状。 第三，红茶中含有黄烷醇类化合物，能够促进肾上腺活动，阻止血液中儿茶酚胺的降解，使体内HR分氨含量增多，促进交感神经系统兴奋，可引起心慌症状。 喝红茶心慌的患者要避免空腹喝红茶，此外，喝红茶浓度不要过高。
好心慌可见于以下几种情况： 第一，运动过度可使血液流通速度加快，导致心跳加速，出现好心慌的症状。多数患者在经过适当休息后，可以迅速恢复正常，一般不需要特殊的治疗。 第二，发烧。多数由于体内炎症导致，发烧时人体抵抗力下降，此外还可出现神经功能紊乱，引起好心慌的症状，同时可伴有出汗、情绪不稳定、血压增高、嗜睡等。 第三，严重的贫血也可发生心慌症状，同时可伴有面色苍白、身体消瘦、精神萎靡、月经不调等表现。 第四，甲状腺功能亢进以及器质性心脏疾病、血容量不足，都可以引起好心慌的症状，要针对原发疾病进行治疗。
以下几种情况可引起冠心病。 第一、年龄。一般随着年龄的增长，冠状动脉粥样硬化可逐渐发展引起冠心病。 第二、遗传因素。有冠心病家族史的患者可引起冠心病。 第三、血脂代谢异常。血脂代谢异常是动脉粥样硬化的病变基础。随着受累动脉的病变进一步发展可导致动脉壁增厚变硬，血管管腔狭窄引起冠心病。 第四、高血压、糖尿病、过度肥胖，均可引起冠心病。 第五、长期吸烟，由于烟中的尼古丁可损伤血管内皮，引起冠心病。 一旦诊断为冠心病，要积极控制危险因素，并在医生的指导下进行相应地治疗。
