老年人心慌可见于以下几种情况： 第一、心律失常。严重贫血、老年人甲状腺功能亢进或心肌病等，可影响心脏正常功能，出现心律失常，表现为心慌的症状。 第二、冠心病。当冠状动脉供血不足，导致心肌缺血时，可出现心慌，可同时伴有胸闷、胸痛等症状。 第三、呼吸系统疾病。如慢性支气管炎、支气管哮喘等，呼吸系统疾病可引起肺泡弹性降低，肺功能损伤导致呼吸困难，活动时可出现心慌症状。 第四、左心衰竭。多见于伴有心脑血管疾病的患者，可表现为心慌、呼吸困难、胸闷等。 老年人心慌多见于器质性疾病，因此要及时就诊，明确病因，积极治疗。

老年人高血压的降压方法可有以下几种： 第一、戒烟限酒。吸烟是高血压疾病的危险因素，烟草和尼古丁均可导致血压暂时的升高。此外，过度的饮酒可导致高血压进一步升高。 第二、保持良好的情绪，避免焦虑抑郁等。 第三、可进行适当的运动，控制体重。体重过重可加重心脏的负荷，平均每天运动30分钟，对于降低血压有一定的作用。 第四、低盐低脂饮食。 第五、积极治疗老年人的其他慢性疾病，如冠心病、糖尿病、血脂异常等。 第六、坚持服用降压药物，并定期监测血压，及时调整用药。

颈椎增生引起高血压的治疗可有以下几个方面： 第一，按摩、理疗、牵引。颈椎增生可压迫刺激颈神经根，或交感神经链引起高血压。因此，可通过按摩、理疗、牵引等方法减轻颈部神经、脊髓交感神经以及椎基底动脉的压迫和刺激，缓解颈椎增生引起高血压的症状。 第二，改变颈部不良姿势。由于不正确的姿势会让颈部肌肉处于疲劳状态，颈椎生理曲度改变增加，进一步刺激颈部交感神经，从而导致脑血管痉挛，血压进一步升高等。因此，要注意头颈部的姿势，低枕睡眠，并进行定期的血压监测。

颈椎引起的血压升高的治疗方法可有以下几种： 第一、纠正不当的姿势。避免长时间低头工作，适当进行体育锻炼。 第二、颈椎引起的血压升高，要完善相关检查，明确颈椎退行性改变以及了解椎动脉及大脑各动脉的供血状况。 第三、颈椎引起的血压升高，可在医生的指导下服用降压药物控制血压。同时也可进行颈部的牵引治疗，缓解症状。 第四、对于椎动脉型和交感神经型颈椎病导致的血压升高，可采取扩血管改善血液循环的药物进行治疗。 总之，颈椎引起的血压升高，要及时就诊，明确病因，进行针对性的治疗。

颈椎病引起的心动过速，可通过以下方法进行治疗： 第一、注意休息，颈部可用围领制动。 第二、可适当的对颈椎进行牵引，缓解颈项肌肉的痉挛，增加椎间隙的宽度。使交感神经压迫刺激症状减轻，从而缓解心动过速。 第三、适度的进行体育锻炼，强化颈项部的肌肉，使其恢复正常的颈椎生理曲度。促进颈部血液淋巴的循环，有助于缓解心动过速。 第四、颈椎病诱发疼痛，引起心动过速时，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，解除疼痛，缓解心动过速。 第五、行交感神经节封闭术，抑制交感神经兴奋，缓解心动过速。

颈椎病会引起心律不齐。 颈椎病患者的颈椎病变，对于心脏相关的血管产生压迫时，造成相关的血管血供受到影响，可引发心律不齐。多数交感神经型颈椎病患者，存在颈椎骨质增生等病变，可对心脏交感神经造成压迫，出现交感神经兴奋等，从而引起心律不齐。颈椎病引起的心律不齐，可包括窦性心动过速、房性早搏、房颤，以及窦性心动过缓、房室传导阻滞等，患者常常表现为心悸、胸闷、恶心的症状。 颈椎病一旦引起心律不齐时，要及时就诊，明确病情严重程度，积极治疗颈椎病，同时针对心律不齐症状及时处理。

焦虑引起房颤可通过以下方法进行治疗： 第一、积极将房颤转为窦性心律：可在医生的指导下使用抗心律失常的药物进行治疗，必要时可使用射频消融术进行治疗。 第二、认知行为的治疗：需要耐心的向患者解释房颤的病情以及预后情况，消除患者对于疾病的恐惧。需要尝试着放松心情、转移注意力、调节负面情绪。 第三、可在医生的指导下辅助应用抗焦虑的药物，缓解患者的焦虑情绪，减少交感神经兴奋，纠正自主神经功能紊乱的情况。 对于焦虑引起的房颤，要做到早诊断、早治疗，避免疾病进一步发展。

降压药引起的水肿，可通过以下方式进行治疗： 第一、避免长时间站立，可适当地抬高腿部，促进静脉的回流，减轻水肿。 第二、水肿较为明显的患者需要在医生的指导下调整降压药的用药方案，如减少降压药物的剂量，更换降压药物的种类，选择水肿风险较小的左旋氨氯地平片或加用沙坦类、普利类的降压药扩张小动脉和小静脉，改善地平类降压药引起的水肿。 一旦降压药引起水肿时，要及时就诊，在医生的指导下积极治疗，并密切观察水肿的变化。

降血压的锻炼方法可有以下几种： 第一、慢跑：慢跑时下肢的血液循环会加速，有利于血管的扩张，可以降低血压。 第二、游泳：在游泳时可消耗大量的体力，可达到控制体重或减重的目的。同时游泳时四肢运动，全身肌肉收缩可以促进血液循环，可起到稳定血压的作用。 第三、散步：在饭后散步可以促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠道消化。减少食物在胃内停留的时间，从而达到降血压的目的。 第四、平板支撑：平板支撑时肌肉收缩，身体处于紧绷状态，全身上下的血液循环加速。同时还可改善心肺功能、稳定血压。

降低舒张压的方法可有以下几种： 第一、坚持适当的有氧运动，可以增强心功能，降低体重，减少体内脂肪含量，达到降低舒张压的目的。 第二、保持良好的作息习惯，避免熬夜，消除不良情绪，避免过大的精神压力。同时在日常生活中要戒烟限酒，注意低盐低脂饮食。 第三、在改善生活方式后三个月后，舒张压不能够控制到目标范围，可在医生指导下服用降压药物进行治疗。舒张压高时，要合理地降低舒张压，定期监测血压并及时调整用药，避免血压进一步升高。