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张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的...

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针灸怎么拔针
针灸怎么拔针

针灸怎么拔针,方法如下:1、检查针头:在拔针前,需要仔细观察针头位置,避免拔针时针头受到力量影响而弯曲或断裂。2、固定针柄:用左手食指和大拇指握住无菌棉球,轻轻按压针灸部位,将右手拇指放在针柄上固定住。

脚扭伤针灸哪些地方
脚扭伤针灸哪些地方

脚扭伤针灸哪些地方,常用穴位有丘墟、申脉、照海、昆仑、阿是穴等。操作步骤如下:第一:穴位定位丘墟:位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。申脉:在足外侧部,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中。照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

落枕针灸扎哪里
落枕针灸扎哪里

落枕针灸扎哪里,可以扎天柱、外劳宫、肩井、天宗、阿是穴等穴位。操作步骤如下:第一:穴位定位天柱:位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。外劳宫:在手背部,第二、三掌骨之间,掌指关节后0.5寸处。

针灸回奶扎哪里
针灸回奶扎哪里

针灸治疗回奶后乳汁减少扎哪里,常用穴位有膻中、肩井、乳根、少泽、太冲等。操作步骤如下:第一:穴位定位膻中:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。肩井:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

拔罐的罐子怎么消毒
拔罐的罐子怎么消毒

拔罐的罐子,可按以下步骤进行消毒:第一步:先将火罐彻底清洗干净,确保没有残留灰尘,晾干备用。第二步:使用75%酒精棉球消毒火罐内外表面,尤其是罐口。消毒后,待酒精全部挥发。需要注意,消毒后的火罐需要放置在干燥清洁的环境中,避免二次污染。

大椎穴怎么按摩
大椎穴怎么按摩

大椎穴怎么按摩,可按以下步骤进行:1、找到穴位:大椎穴在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。2、进行按摩:指揉法:拇指罗纹面置于大椎穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。按法:用拇指罗纹面按压大椎穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。

天枢穴怎么按摩
天枢穴怎么按摩

天枢穴怎么按摩,可按以下步骤进行:1、找到穴位:天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。2、进行按摩:摩法:用食、中、无名环指末节罗纹面附着在天枢穴上,做环形而有节律地抚摩。掌根揉法:用掌根吸附于天枢穴,做轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织。

妇科炎症针灸扎哪里
妇科炎症针灸扎哪里

妇科炎症针灸扎哪里,常用穴位有带脉、中极、白环俞、三阴交、关元等。操作步骤如下:第一:穴位定位带脉:在侧腹部,章门下1.8寸,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。中极:在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

脑梗针灸哪些部位
脑梗针灸哪些部位

脑梗针灸哪些部位,一般是指在脑梗后遗症期进行针灸,刺激肌肉活动,改善偏瘫等症状。针灸具体部位主要与脑梗后遗症遗留部位有密切关系,常用穴位有水沟、百会、内关、三阴交、关元等。操作步骤如下:第一:穴位定位水沟:在面部,当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。

拉肚子针灸哪里
拉肚子针灸哪里

拉肚子针灸哪里,常选取神阙、天枢、上巨虚、中脘、足三里等穴位。操作步骤如下:第一:穴位定位神阙:俗称肚脐,准确位置是腹部中间,脐中央。天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。上巨虚:位于人体的小腿前外侧,当犊鼻穴下6寸。

失眠针灸哪个部位
失眠针灸哪个部位

失眠针灸哪个部位,常选取百会、神门、申脉、照海、足三里等穴位。操作步骤如下:第一:穴位定位百会:位于头部中线和两耳尖连接线的交叉处。神门:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。申脉:在足外侧部,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中。

针灸针如何消毒
针灸针如何消毒

针灸针如何消毒,要看使用的是什么类型的针具,如果选用的针具是一次性针灸针,也就是针灸治疗完不再重复使用,直接废弃掉,所以不存在消毒问题。如果是可以重复使用的针灸针,则需要进行消毒,方法如下:1、冲洗:将针具置于流动水下冲洗,初步去除污染物。

中脘穴怎么按摩
中脘穴怎么按摩

中脘穴怎么按摩,可按以下步骤进行:1、找到穴位:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点,当脐中上4寸。2、进行按摩:摩法:用食、中、无名环指末节罗纹面附着在中脘穴上,做环形而有节律地抚摩。掌根揉法:用掌根吸附于中脘穴,做轻柔缓和的环旋运动,并带动该部位的皮下组织。

手麻针灸哪里
手麻针灸哪里

手麻是生活中一种常见情况,多种因素均可引起手麻现象,原因不同则针灸部位不同,以常见的原因颈椎病为例,手麻可以针灸的部位有天柱、风池、曲池、手三里、外关等穴位。操作步骤如下:第一:穴位定位天柱:位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。

乳腺炎针灸扎哪里
乳腺炎针灸扎哪里

乳腺炎针灸扎哪里,常用穴位有足三里、期门、膻中、内关、肩井等。操作步骤如下:第一:穴位定位足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。期门:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

颈椎病针灸哪些穴位
颈椎病针灸哪些穴位

颈椎病针灸哪些穴位,一般选取颈夹脊、天柱、后溪、风池、肩井等穴位。操作步骤如下:第一:穴位定位颈夹脊:为经外奇穴,位于颈部正中线的两侧,在第1-7颈椎棘突下缘旁开0.5寸处,一侧七穴,共14穴。天柱:位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。

委中穴怎么按摩
委中穴怎么按摩

委中穴怎么按摩,可按以下步骤进行:1、找到穴位:委中穴位于腘横纹中点。2、进行按摩:拇指点法:用手握空拳,拇指伸直紧紧贴于食指中节的桡侧面,以拇指端为力点压于委中穴。指揉法:用拇指罗纹面置于委中穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。

岔气针灸哪里
岔气针灸哪里

岔气针灸哪里,常用穴位有期门、太冲、支沟、阳陵泉、内关等。操作步骤如下:第一:穴位定位期门:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。太冲:位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

长强穴怎么按摩
长强穴怎么按摩

长强穴按摩可按以下步骤进行:1、找到穴位:长强穴是人体会阴区穴位,位于尾骨,在尾骨端与肛门连线的中点处。2、进行按摩:指揉法:用拇指罗纹面置于长强穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。点按法:用拇指罗纹面按压长强穴,使拇指指面用力向下按压。

神门穴怎么按摩
神门穴怎么按摩

神门穴按摩可按以下步骤进行:1、找到穴位:神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。2、进行按摩:指揉法:用拇指罗纹面置于神门穴,拇指主动用力,进行节律性按压揉动。按法:用拇指罗纹面按压神门穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。

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