孕妇在怀孕初期应多食用蛋白质、矿物质和各种维生素含量高的食物。 在怀孕前三个月，胎儿的主要器官已经形成，孕妇就需要每天适量增加热量，而这时期，内分泌和精神，等会对孕妇产生影响，会出现呕吐、厌食、恶心、偏食等现象。肠胃功能也会降低，建议这时期的孕妇不要吃太油腻的东西，主食以米饭面食为主，合理搭配饮食，要少食多餐。 怀孕中期宝宝，需要增加大量的蛋白质，促进肌肉骨骼生长。日常生活还要注意维生素的纳入，从而保证女性的健康。

孕妇怀孕喝纯牛奶或者酸牛奶都比较好。 1、适当喝酸牛奶有助于改善肠道的环境，促进胃肠道的蠕动，避免孕妇出现便秘、消化不良等症状。 2、坚持喝纯牛奶能够补充丰富的蛋白质和钙元素，有助于孕妇的健康，还可以避免孕期出现缺钙。 怀孕期间随着孩子的发育，对各类营养物质的需求量会增多，尤其对蛋白质的需求量会增加。生活当中需要多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。如果摄入的营养物质不足，会影响到胎儿的发育。

孕妇化验血是否能喝水，需要根据具体的检查项目决定。 1、做血HCG和孕酮的检查，一般不要求空腹，可以喝水，到医院后随时都可以抽血做检查。 2、孕期抽血做血常规检查，也不要求空腹，喝水后也可以检测。 3、孕期进行肝肾功能检查，应该空腹到医院抽血，避免影响检查的结果。 4、孕期做糖筛检查也不能喝水，需要空腹8个小时以上，到医院检测血糖的数值是否正常。 抽血检查前最好是和医生沟通，做好充分的准备。

孕妇后期能吃巧克力，但是不宜多吃。 孕妇吃巧克力能够补充丰富的糖分，有助于补充体力，缓解身体疲劳感。而且巧克力含有一定的咖啡因，能够缓解孕妇情绪差、心情不好等。但是大量的吃巧克力有可能造成不规律的宫缩，严重的会增加早产的风险。 虽然孕后期胎儿的发育比较稳定，但也应该严格控制自己的饮食。比如巧克力的热量比较高，长时间大量吃巧克力，容易对孕妇的体重、血糖等造成影响。

孕妇好热出汗有可能是室内温度高、阴虚火旺等引起。 1、室内的温度高，没有及时通风换气，容易导致孕妇出现身体热、出汗多等。尤其在活动或者进食的过程中，出汗量会增加，应该及时的开窗透气，帮助缓解身体的不适。 2、孕妇有阴虚火旺的现象，也会出现热、出汗多等症状，尤其在夜间这些症状会更明显。阴虚会造成内热，导致孕妇身体不适，甚至会伴随手脚心热、出汗、口渴、心烦易怒、睡眠差等。

孕妇分娩前几天的征兆有尿频、腰部突然变得酸胀、不规则宫缩和见红。 1、分娩前胎先露会下降至盆底最低部，胎先露部分会压迫膀胱，造成孕妇有尿频、尿急的症状。 2、子宫会分泌少量缩宫素，子宫会出现不规则的宫缩，部分孕妇会表现为不定时腹痛，也有一部分孕妇会出现腰部酸胀等症状，这也是分娩前几天的征兆。 3、会出现见红的症状，是因为宫颈扩张、宫颈毛细血管破裂引起的，一般在24小时以后就会出现规律的宫缩。

孕妇发烧胎动少，有可能是孕妇身体不适影响了正常的胎动，应该密切检查胎动变化，必要时安排产检。 1、胎儿对外界的刺激会有一定的反应，孕妇身体不适或者进食、活动等，都会造成胎动改变。 2、持续性胎动减少应该警惕宝宝缺氧的风险。需要预约胎心监护，判断胎儿在宫腔内的情况是否稳定。 3、尤其到了孕后期从胎动的变化，能够大致判断胎儿在宫内的情况。胎动12小时不足30次，就属于胎动过少。

孕妇禁止随意用药，所有的药物要在医生指导下服用。 胎儿在子宫内分三个阶段成长，孕初期胚胎着床不稳定，尚未发育成熟，这个时期的胚胎对药物比较敏感，私自用药会导致畸形，严重者会导致胚胎死亡。妊娠中期不要使用庆大霉素、卡那霉素等系列药物，会给胎儿带来肾脏伤害。如果在五个月后使用四环素类药物，会引起胎儿牙齿发黄、骨胳生长出现障碍。在孕期间，也不要使用收缩子宫类药物，以免引起盆腔出血、子宫收缩、导致引发流产。 所以在怀孕期间用药一定要遵医嘱，避免对胎儿生长发育造成影响。

孕妇催奶可以吃催奶功效的食材或者药物。 1、饮食调理。生产后等产妇的胃口恢复正常，可以用鲫鱼汤、猪蹄汤或者木瓜牛奶汤等进行食疗。这些食材都有一定的催奶作用，有助于改善产后乳汁分泌不足。 2、药物治疗。饮食调理没有改善，还可以用中药催奶。比如用生乳汁口服液或者用通草、王不留行等中药治疗，有助于改善产后缺乳、少乳。 乳汁分泌不足会对宝宝的发育造成影响， 根据自己体质和胃口的变化，选择合适的治疗方案。

孕妇初期应该注意，避免有毒物质和放射性物质的接触，避免有性生活，避免从事重体力活动。 1、怀孕初期是胎儿神经管发育的重要时期，这时候不能接触有毒物质和放射性物质，以免造成胎儿神经管畸形。 2、怀孕初期受精卵着床还不是很牢固，如果这时候有性生活会造成子宫有节律的收缩，从而导致流产的症状。 3、不能从事重体力劳动和过度运动，过度使用腹压和肛提肌的劳动和运动，都会引起成胎气不固，造成先兆流产或者是流产，要保证胎儿的健康发育。