腰肌劳损针灸是肯定有效的。腰肌劳损是劳动人民经常犯的疾病，以前主要靠针灸治疗。针灸治疗腰肌劳损，主要从几个方面：第一方面，缓解腰部酸胀、疼痛的临床症状，通过针灸有很好的通经活络效果。第二，改善腰部气血运行、促进腰部阴阳平衡。达到现在医学上正常的力量平衡，缓解紧张的腰部肌肉痉挛状态，临床治疗是肯定有效的。

腰肌劳损的治疗，有几个方面的治疗。目前比较常用的针灸治疗、推拿治疗，物理因子治疗，也就是通常所谓的电疗。包括中频治疗、长短波治疗、微波治疗、电刺激治疗等等，这些治疗都是行之有效的方法。至于怎么选择？建议大家如果初发，或疼痛时间不长，可以考虑电刺激治疗。电刺激治疗，对缓解疼痛刚患的疾病。在疗效上，第一会节约大家的时间，第二比较方便，甚至有些家里放置家用中频治疗仪。

建议患者还是早点选择针灸治疗。肩周炎是50岁左右常犯的疾病，俗称五十肩，主要表现肩部疼痛和功能受限。犯肩周炎以后可能很多患者会先选择吃药治疗、口服止痛药等等，但是往往疼痛越来越加重，到了后期出现关节活动受限，这时如果早一点选择针灸治疗，可能不会出现关节活动受限的影响。因为针灸治疗，首先可以改善局部血液循环，通过针灸的通经活络作用改善局部血液循环以后局部疼痛得到缓解。

肩周炎的治疗，针灸、推拿都是有效的治疗方法。如果在刚犯病初期，活动不是很受限或很明显时，这时针灸治疗作为首选。针灸有很好的温经通络、活血通经的作用，通过针灸治疗缓解肩关节的疼痛症状。如果合并有活动受限的患者，到后期时间比较久时这时可以配合推拿治疗。因为针灸和推拿本来就是一家，有时在治疗选择时可能选择单一的方法或选择配合使用。所以针灸、推拿，都是有效的治疗方法。

腰肌劳损是可以针灸的。针灸在我们中国有几千年的传统，特别是对于慢性劳损性疾病，针灸确实有很多疗效。腰肌劳损在劳损疾病里面是非常常见的一类疾病。很多青壮年特别是从事体力劳动，或现在从事办公室工作久坐的人，经常出现腰肌劳损。

不知道大家有没有针灸过的体验，针灸本身如果不痛，可能大家不太相信。因为毕竟是针刺入人体，但如果专业的医生做针灸治疗，基本上不痛。如果针灸时进针瞬间，如果手法熟练，基本上是没有多少感觉的。通常像老百姓讲的，所谓被蚂蚁夹一下的感觉。

肩周炎主要是肩部慢性损伤为主的疾病，主要临床表现是肩部疼痛和肩关节活动受限。肩周炎古代称五十肩、肩凝症，到了50岁左右人常犯的疾病。肩凝症主要是局部的气血运行受阻，中医讲的不通则痛。主要气血瘀滞因为受寒、受凉或气血运行不畅等因素导致，所以针灸有很好的通经活络、活血祛瘀的作用。

针灸治疗是通经活络、活血散瘀，热敷主要起改善局部血液循环的作用，过温热的刺激。所以热敷可以作为针灸的补充，或针对早期症状比较轻的治疗方法，不能完全代替针灸治疗。热敷只能起到温热、改善局部循环的作用，所以只能作为补充治疗。

推拿和针灸实际上以前是一家的，叫做针、推，针灸、推拿。腰肌劳损针灸和推拿都是有效的治疗方法，但是两种方法可能有差别。针灸对于腰肌劳损的疼痛缓解上要优于推拿。还有看患者在哪个状态。如急性疼痛期或疼痛比较剧烈阶段时，建议大家首选针灸推拿，因为减少局部的刺激。但对于慢性、急性阶段过了以后，慢性疼痛、症状不明显阶段。

肩周炎针灸和推拿哪个好的问题？可能还得根据疾病不同的阶段，如果在初期只有疼痛，肩关节活动受限还不是很明显时，这时针灸的效果可能会更好些。针灸止痛、温经通络效果比推拿可能更直接、更好些。如果到后期合并有关节活动受限时，这时可以做推拿手法治疗。因为推拿手法治疗对改善肩关节活动度、缓解肩部紧张的肌肉痉挛情况，作用会更明显些。所以这两个方法常常配合使用，根据疾病的不同状态。

针灸治疗腰肌劳损历史很悠久，也是针灸的适宜病种和比较有特色疗效的病种。针灸治疗可以采取常规的普通针刺治疗，就是通常老百姓所讲的针灸治疗，这是一种行之有效的方法。还可以配合艾灸、拔火罐、推拿治疗等等，都是腰肌劳损的有效治疗方法。针灸对腰肌劳损的治疗，腰肌劳损是慢性劳损性疾病。这个疾病表现主要是反复的腰部酸胀、疼痛、乏力的临床表现。

腰肌劳损针灸治疗的疗程问题，得根据多方面的因素考虑。首先，考虑患者腰肌劳损程度问题。如时间比较短的一个月或两个月，这种可能时间会短些。如果时间长如3、5年，可能时间会久一点。第二还要看平常工作、身体的状态。如果治疗以后能处在很放松的休息状态，愈合时间肯定会用得少些。如果反复处于劳损，如久坐、从事体力劳动，或体育锻炼的运动员之类。

肩周炎针灸是可以治愈的。因为肩周炎从早期肩部疼痛到后期活动受限，其实这是最主要的两个症状表现。早期如果粘连不是很严重的时候，通过针灸治疗，可以使局部疼痛得到改善。如果到了后期，如有的人犯肩周炎时间比较久，三个月或半年以上。肩部各个方向活动受限，这时可以配合针灸里面的微针刀、刃针技术、微创技术或推拿手法，做些被动的关节活动度改善，还有现在的关节松动术等等。

三间穴是手阳明大肠经的腧穴。腧穴是从束骨、体重、节痛，可以治疗循经取穴、经络远部的疾病。所以三间穴，是可以治疗肩周炎的。因为肩周炎是手阳明大肠经，是从食指上行一直到肩关节、绕肩节，再到颈部的穴位。所以肩周炎，首先从经络辨证角度来讲属于手阳明大肠经的循行区域，而三间穴手是手阳明大肠经的腧穴，俞主体重、节痛就是所谓的关节疼痛，关节活动受限一类的疾病，有很好的临床疗效。

肩周炎针灸之后会出现颈椎痛，可能是多方面的原因。第一，对肩周炎进行针灸治疗时常见的短期痛、酸胀疼痛，可能跟经络传导有一定关系。针灸治疗主要通过经络腧穴刺激作用，刺激腧穴后激发人体精气，经络是在人体循环不止的。所以通过细微刺激以后有些针感比较强的人，可能会出现循经感传的现象，针感会向远处发散，可能会出现肩部甚至颈部放射性胀痛感，这种感觉持续时间比较短，有的人几个小时，1天、最多2天就过了。

针灸治疗腰肌劳损，首先没有药物的副作用。第二，疗效也是肯定的，大量临床实验和病人治疗，都证明针灸治疗是肯定有效的。腰肌劳损是常见多发性的、慢性劳损性疾病，针灸治疗是绿色疗法。治疗腰肌劳损，常用的可能是西医治疗，可能常选择非甾体类的抗炎止痛药，但这些药只能短时间内缓解疼痛症状。

腰肌劳损作为临床上常见的慢性劳损性疾病，针灸治疗疗效是肯定的。通过长期的临床试验，或循证医学评价，肯定有效。通过针灸治疗以后，一般情况下1-2个疗程治疗，基本上可以治愈。但是腰肌劳损是容易复发性的疾病，因为现在的人存在久坐、工作习惯、体重偏重问题，这些问题可能都是复发或诱发的因素。腰肌劳损针灸治愈以后一定要注意减轻腰部的负重。

备孕期间如果患有腰肌劳损，是可以采用针灸治疗的。因为备孕期间用针灸治疗，针灸首先是没有毒副作用。治疗主要通过细微刺激达到自身身体的条件，对备孕没有任何影响，没有常用药物的副作用。如果备孕期间有腰肌劳损的患者可以选择针灸治疗或艾灸治疗、推拿治疗这些绿色疗法，不影响备孕工作。很多孕妇在有腰肌劳损的情况下，如果不做好治疗，因为妊娠后盆腔会扩大，腰部的疼痛症状会加重。

针灸治疗肩周炎，是肯定有效的。因为前期大量的临床试验，包括循证Meta分析也好，都证实针灸治疗肩周炎，肯定有效。而且临床上肩周炎也是针灸常见优势病种之一。肩周炎是50岁左右人常犯的疾病，主要表现为肩部疼痛、关节活动受限。

肩周炎针灸的治疗，要根据患者肩周炎程度。比较轻的肩周炎，刚开始肩周炎发病时间比较短，如1周左右或1-2周左右。仅仅有轻微的肩部疼痛、没有明显的功能活动受限时，这时治疗可能用的时间比较短些。可能通过1星期的治疗，局部症状就会得到改善。这时配合一定功能锻炼，肩周炎基本上可以治愈。