高凌宇

高凌宇 副主任医师

洛阳市吉利区人民医院 内科

擅长：对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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高凌宇医生简介

高凌宇，大学本科毕业。一直在洛阳市吉利区人民医院工作。从事临床内科工作20余年。为心血管副主任医师。对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

高凌宇医生的联系方式
电话：
037966912431
地址：
洛阳市吉利区河阳路东段
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1研究发现，老人味的出现和机体年龄的增长以及代谢减缓之间存在有一定的关系。人在老后，此时机体的皮肤抵抗力就会降低，因而更容易出现有感染的情况，最终诱发皮炎、湿疹、溃疡等皮肤病，从而散发出异味。此外，也有可能是由于疾病的因素所导致的，例如糖尿病和尿毒症等慢性疾病都有可能会诱发该情况的发生。事实上，口臭可以分为生理性口臭和病理性口臭两种类型。由食物本身气味造成的口臭在生活中是很普遍的，如果吃了有味道的食物，此时嘴巴则会留下食物残渣的味道，除此之外，也有可能是由于机体消化不良，而使得其胃里的食物腐败变质，最终产生发酵的臭味。中医上则认为，一旦机体的五脏六腑出现有阴虚火旺的情况，此时也有可能会产生腐臭的气味。因而，口臭的发生常常是由于胃火加肺火，口干则是机体脾阴虚所导致，由此看来，口臭和老人味的发生，不仅仅是因为个人不注意卫生，而是由多方面因素综合导致的。 2事实上，低钠盐是一种健康的食盐，由于其添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，因而可以较好改善体内钠(Na+)、钾(K+)的平衡状态。需要注意的是，尽管低钠盐是健康的食用盐，但是其还是存在有自身的不足之处，由于每个人的体质不同，因而其每天摄入的盐量要求也会有所差异。在生活中，低钠盐是比较适合中老年人和患有高血压的患者长期进行服用的，但是对于高钾药物服用者和肾功能不全患者此时则应当要根据医生的建议，去选择食用哪一种盐类。此外，对于那些犯有心脏有疾病的人群，对于低钠盐应当要尽量减少食用。之所以认为，低钠盐有可能不利于机体健康，这是因为低钠盐中钠的元素减少，此时其咸味也减少，因而此时如果大家食用超量的低钠盐，就会容易导致其体内的钾元素增高，最终引起体内血钾浓度的升高，情况严重的，还可能会出现有心脏骤停的情况，导致猝死的发生。 3人在睡眠时，此时是处于迷走神经兴奋而交感神经抑制的状态，而机体的迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。因而一旦机体的迷走神经的兴奋程度增强，此时就会引起支气管平滑肌的收缩，最终造成呼气的困难。这也是为什么大家在晚上的时候容易咳嗽的根本原因。事实上，在临床上大部分的呼吸系统疾病，往往是由机体上呼吸道的感染所导致的。此外，部分咳嗽也不排除受到过敏因素的影响。总的来说，在夜间的时候，人的活动量小且受外界干扰较少，因而对于自身机体发生的一些变化往往较为敏感，一旦存在有过敏反应的话，其咳嗽症状就有可能会有所加重。需要警惕的是，除了呼吸系统的疾病，如果在睡觉时，大家突然感觉到胸闷、气短和呼吸困难等，此时则应当要警惕是否是由心脏病引起咳嗽的发生。如果此时还伴有口干口苦、反酸和灼热感等症状时，则应当要警惕是否为胃食管反流所致的咳嗽。 4首先，应当要从饮食上着手。女性们可以结合自身实际情况，选择每天补充充分的抗氧化物质，如保证新鲜蔬菜一斤左右，注意保证蛋白质量的充足，最好的话，还应当要选择适量的大豆及其制品。豆制品能够为机体提供植物雌激素，进而延缓其更年期的到来。除此之外，大家还应当要为自己补充充足的维生素，尽可能以全谷类食物为主食。适量的运动也是十分关键的，女性朋友们应当要结合机体实际，尝试适量的运动，最好是能够坚持每日锻炼，比方瑜伽、打球、慢走等运动，都可以加速机体的新陈代谢，增强女性皮肤的弹性，但是需要知道的是，其每天运动的时间至少应当坚持30分钟，才是比较理想的。很多人可能都知道，睡眠对于一个人的而言所具有的意义也是比较大的。如果一个人睡眠不足，那么此时也有可能会出现脸部的浮肿或皮肤松弛情况。对于大多数人而言，应当要保证每晚至少睡7到8小时，才可以得到较为充分的休息。 5对于住在楼房中的人们而言，在地震发生的时候，此时不要试图跑出楼外，因为时间是来不及逃跑的。此时比较安全有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，与此同时注意保护好头部。需要特别警惕的是，大家千万不要选择躲避在阳台和窗下，也不要选择钻进柜子或箱子里，以免丧失主动性，错过逃生的机会，不利于被救。如果是在室外的时候，遇到地震的发生，大家此时应当要注意围墙倒塌，防止窗户玻璃等的落下。有条件的话，应当到尽快安全的建筑物中或附近较大的场所避难。条件允许的话，则应当要尽可能尽量趴下掩护，并利用周围一切可以利用的东西，保护好自己的头颈部。对于正在开车的人们来说，此时则不要进行急刹车，更不要贸然冲出车外，而是应当要选择较为安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥以及天桥地段。 6人的手指上的斗和簸箕所具有的纹路，其实是由遗传跟环境这两个因素共同作用而最终产生的。研究发现，当胎儿在母体内发育三至四个月时，此时其手指的指纹就已经形成了。在成长的期间，儿童的指纹可能会略微有所改变，但是一般情况下，到其青春期14岁左右，此时儿童的指纹其实已经最终定型了。由于每个人的遗传基因和后天环境存在有一定的差异，因而每个人的指纹都是独一无二的，其手上的纹路并不会出现有完全一样的情况，与此类似，每个人的斗跟簸箕都是独一无二的，但是其所具有的形状并不能直接决定一个人的健康的。由此看来，从手指的状况，来反映一个人身体健康这一说法，其实并没有什么科学依据。所谓的看纹路了解机体健康之间，并无存在有太大的关系，大家千万不要轻信才是。要想保证机体的健康，大家在平时的生活中，则要注意养成规律的作息，适当进行运动锻炼，以增强机体的免疫力，这样才能在最大程度上保证自身少生病。

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