高血压、高血糖的患者避免吃太多的香蕉。单纯高血压的患者适量的吃一些香蕉不会引起血压升高，但患者如果伴随有高血糖，尽量不要吃太多的香蕉，因为香蕉所含的糖分非常的丰富。如果高血糖的患者吃过多的香蕉有可能会导致血糖骤然升高，对于患者的病情是不利的。 患有高血压，高血糖的患者在饮食上要注意，首先要避免吃脂肪含量比较高的食物，如油炸食品，黄油，肥肉，动物的内脏，要避免吃含盐量比较高的食物，控制食盐的摄入量。 另外要避免吃含糖量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养。除此之外，还需要应用降压降糖的药物进行科学规范的治疗，预防并发症的发生。

患有高血压，高血糖的患者也是可以吃胡萝卜的，因为胡萝卜所含的糖分并不高，适量的吃一些胡萝卜并不会引起血糖升高，也不会导致血压升高，所以，适量的吃一些胡萝卜于高血压，高血糖的患者不会产生太大的不良影响。 而且，胡萝卜也是一种营养非常丰富的蔬菜，适量的吃一些胡萝卜，不仅可以补充人体所需要的维生素，胡萝卜素，多种微量元素，还能够补充膳食纤维，预防动脉粥样硬化，从而对于高血压，高血糖的患者也是比较有利的。

患者血压收缩压在120毫米汞柱，舒张压在90毫米汞柱也是偏高的，因为如果平静状态下非同日三次测量血压均高于140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压病，舒张压90毫米汞柱已经达到了一级高血压的诊断标准，所以这样的血压也是偏高的。 出现这种情况首先要养成良好的生活习惯，避免吃含盐量比较高的食物清淡饮食，均衡营养，另外要适当的参加体育锻炼控制体重。如果患者改善生活方式，血压仍然比较高还需要在医生的指导下应用降压药物控制血压。

患者收缩压150毫米汞柱是不正常的。因为平静状态下，如果患者在不同日三次测量血压超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。 患者收缩压在150毫米汞柱达到1级高血压的诊断标准，出现这种情况，首先要养成良好的生活习惯，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含盐量比较高的食物，控制食盐的摄入量。另外，要适当的参加体育锻炼，控制体重。通过改善生活方式，血压仍然比较高，就需要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下科学规范的应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。

收缩压低于90毫米汞柱危害是非常多的，有些患者由于血压过低有可能会导致各脏器供血不足，如血压低于90毫米汞柱有可能会引起脑缺血，这样患者就有可能会出现头晕，失眠，乏力等症状，另外还有可能会导致心肌缺血从而引起胸闷、心慌的症状。 所以出现这种情况要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗，患者还要注意适当的加强营养，适当的参加体育锻炼增强体质稳定血压。

患者也可以适量的吃一些柿子饼，因为适量的吃一些柿子饼，对于高血压的患者一般不会产生太大的不良影响，不会引起血压骤然升高。而且柿饼含有丰富的营养成分，含有丰富的糖分，可以为身体提供能量。而且还含有丰富的维生素，多种微量元素，含有丰富的膳食纤维，所以适量的吃一些，对身体也是有益的，但要注意避免空腹食用柿饼，避免吃太多。 患有高血压的患者在饮食上要注意养成低盐低脂的饮食习惯，清淡饮食，均衡营养。

患有高血压的人群也是可以适量的吃一些姜的，因为适量的吃一些姜，对于血压的影响并不大，不会对高血压的患者产生太大的不良影响。 患有高血压的患者在饮食上要注意养成低盐低脂的饮食习惯，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如尽量少吃肥肉、油炸食品、动物的内脏等，另外要避免吃含盐量比较高的食物如腌制的食品，要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，清淡饮食均衡营养。除此之外，还需要科学规范的应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。

经常喝蜂蜜水对于高血压没有太大的不良影响，并不会引起血压骤然升高，患有高血压的患者也可以适量的喝蜂蜜水。 蜂蜜是一种营养非常丰富的食物，蜂蜜含有丰富的糖分可以为身体提供能量，而且蜂蜜中还含有多种微量元素可以增强人体的免疫力，蜂蜜还具有美容养颜、润肺润肠通便的功效，适量的喝蜂蜜水对于高血压的患者也有帮助，患有高血压的患者要养成低盐、低脂的饮食习惯，清淡饮食、均衡营养。

患有高血压的患者也是可以吃大枣的，因为适量的吃一些大枣不会引起血压升高，所以，对于高血压的患者不会产生太大的不良影响。 而且大枣是营养非常丰富的食物，大枣不仅含有丰富的碳水化合物，为身体提供能量，而且还含有丰富的蛋白质，维生素，多种微量元素，所以适量的吃一些大枣能够补充人体所需要的营养成分，增强人体的免疫力。 患有高血压的患者在饮食上要注意养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，另外，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。清淡饮食，均衡营养。

患有高血压病的患者睡姿没有特殊的要求，患有高血压病的患者可以侧卧位，也可以平卧位因为一般睡姿对于血压的影响并不大。患有高血压的患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，另外患有高血压的患者还要养成低盐低脂的饮食习惯。 避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，避免吃含盐量比较高的食物，每日食盐摄入量不超过六克，另外要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果补充维生素、补充膳食纤维、清淡饮食、均衡营养。