女性的脉搏每分钟在100次也是在正常范围，但略微偏快一些，女性的脉搏一般正常情况下每分钟在60次到100次之间。 如果平静状态下脉搏每分钟超过100次说明存在心动过速的情况，女性的脉搏偏快还需要到医院进一步检查，需要检查一下心电图检查一下甲状腺功能等。 因为有些患者由于存在心动过速有可能会出现脉搏增快的情况，这样的患者有可能存在一些快速性的心律失常，另外女性如果出现甲状腺功能亢进等疾病有可能会引起代谢增快也有可能会出现脉搏增快的情况。

脉搏每分钟109次不是正常的，脉搏一般反映心率，一般正常人脉搏和心率的次数是相同的脉搏109次，那么心率如果是109次，是超过正常范围的。正常人在平静状态下每分钟的心率在60次到100次之间，如果心率每分钟超过100次，说明存在心动过速的情况。 出现这种情况还需要及时的到医院检查一下心电图以明确心律失常的类型，并在医生的指导下，根据心律失常的类型选择抗心律失常的药物来进行治疗。除此之外，还需要针对原发病进行积极治疗。

老年人患有高血压病，不能盲目的吃人参，因为人参是一种中草药，具有大补元气的功效，如果盲目的应用人参有可能会引起血压升高，这样有可能会引起一些并发症，不利于患者血压的控制。 所以，人参的应用也需要在中医医生的指导下辨病辨证分析，根据患者的病症，来应用中药进行治疗，避免盲目应用。另外患有高血压的患者还需要科学规范的应用降压药物控制血压，预防并发症的发生，另外还要养成低盐低脂的饮食习惯。

降压药吃了一段时间以后避免盲目停药，因为患有高血压的患者一般需要终生服药，服药一段时间以后需要测量一下血压。 如果血压控制在正常范围可以继续应用降压药物来进行治疗，如果血压控制不理想还需要及时的到医院，在医生的指导下调整用药剂量或者联合应用降压药进行降压。 避免盲目停药或者自行更换药物，如果盲目停药有可能会引起血压突然升高，这样对于高血压病的患者是非常不利的。

初次吃降压药以后几天血压能够平稳难以明确的估计，因为不同的降压药作用速度是不同的，有些降压药作用效果比较快，有可能2到3天血压就能得到控制，而有些降压药属于长效降压药作用比较平缓。 用药有可能用药1到2周以后血压才能平稳，所以患有高血压的患者一定要在医生的指导下科学规范的用药，用药一段时间以后要注意复查血压。有些患者短期血压虽然控制不理想，但也要避免盲目更换药物，需要在医生的指导下调整药物的剂量，或者联合用药以达到控制血压的目的。

一般来说干果并没有明确的降血压、降血脂的功效，但适量的吃一些干果，对于高血压、高血脂的患者也是有利的。因为干果不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素，而且很多干果中还含有丰富的不饱脂肪酸，如核桃、碧根果、开心果、桃仁，这些干果中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些可以预防动脉粥样硬化，从而对于高血压、高血脂的患者，也是比较有利的。 另外，患有高血压，高血脂的患者，还需要科学规范的应用降压药物降脂的药物进行治疗，控制血压血脂，预防并发症的发生。

患有高血压和糖尿病的病人也是可以吃阿胶糕的，因为适量的吃一些阿胶糕不会引起血压骤然升高也不会导致血糖升高，对于高血压和糖尿病的患者不会产生太大的不良影响。 所以患有高血压、糖尿病的患者也可以适量的吃一些阿胶糕，而且阿胶糕营养非常丰富适量的吃一些不仅能够补充人体所需要的微量元素，而且还具有补血养血的功效对于贫血的患者有一定的帮助。 所以患有高血压以及糖尿病的患者，如果出现贫血的情况，也可以在医生的指导下适量的吃一些阿胶糕。

患有糖尿病，高血压的患者也是可以泡脚的，因为泡脚对于高血压，糖尿病的患者一般不会产生太大的不良影响，不会引起血压升高，也不会导致血糖骤然升高。而且泡脚还是一种非常有益的保健方式，通过泡脚可以促进足部血液循环，而且有利于缓解疲劳，增强人体的免疫力，所以，患有糖尿病，高血压的患者也是可以泡脚的。 另外，患有糖尿病以及高血压的患者，还需要在医生的指导下科学规范地应用降糖药物或者胰岛素控制血糖，应用降压药物控制血压，预防并发症的发生。

患有糖尿病，高血压的患者，尽量不要吃柿子，虽然吃柿子对于血压影响不大，但柿子含糖量比较高，患有糖尿病的患者如果血糖控制不佳，吃过多的柿子有可能会导致血糖进一步升高。 这样对糖尿病的患者是非常不利的，所以，患有糖尿病的患者尽量不要吃柿子这一类含糖量比较高的水果。糖尿病，高血压的患者要养成低盐低脂的饮食习惯，另外要避免吃含糖量比较高的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。

患有糖尿病以及高血压的患者，也可以适量的吃一些小米粥，但糖尿病的患者不能吃太多的小米粥，因为小米粥虽然所含的糖分并不高，但含有大量的淀粉。 如果吃过多的小米粥，淀粉会在身体内转化成葡萄糖也，有可能会引起血糖升高，这样对于糖尿病的患者是不利的。适量的吃一些小米粥一般不会引起血压升高，所以对单纯高血压的患者一般不会产生太大的不良影响。 患有糖尿病，高血压的患者要控制总热量的摄入，另外要注意低盐低脂饮食，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含盐量比较高的食物，要做到清淡饮食，均衡营养。