闻到烟味就呼吸困难,是因为香烟燃烧后产生有害气体,刺激气道而诱发气道痉挛导致的。 香烟燃烧产生一氧化碳、焦油等,能够刺激气道出现痉挛,通气、换气功能障碍,而表现出呼吸困难的症状。 在临床上可以通过药物进行治疗,比如糖皮质激素、气管扩张剂等。从而很好的改善气道炎症反应,改善呼吸困难症状。同时要进行健康教育,不要吸烟,远离二手烟,远离污染过重的粉尘等,锻炼身体,增强体质。
人体重要的呼吸肌是肋间外肌和膈肌。 人体呼吸运动是通过呼吸机的收缩和舒张,引起胸廓的扩大和缩小来完成。胸廓是由胸骨、肋骨、胸椎骨构成,肋骨肌的肌肉称为肋间肌,胸腔和腹腔之间的肌肉称为膈肌。肋间肌和膈肌合称为呼吸肌。能够参与呼气和吸气的肌肉都非常重要,用力吸气时除了膈肌、肋间外肌外,还有胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等。用力呼气时,肋间内肌、腹肌等均参与胸廓收缩,从而发生辅助呼吸。 呼吸是一个生理过程,肌群间的互相作用密不可分。
呼吸道包括上呼吸道和下呼吸道。 呼吸道是传导气体的通道,所以也叫做传导气道。通常呼吸道以环状软骨下缘为界,把呼吸道分为上下两个部分,上呼吸道为鼻腔,咽喉,下呼吸道为气管及各级支气管。呼吸道有清洁,湿润,温暖吸入空气的作用。但是当机体出现抵抗力下降时,被细菌病毒等入侵,就会出现呼吸道感染的症状。 所以平时要注意戴口罩,环境温湿度适宜,锻炼身体,增强免疫力,减少呼吸道的感染。
睡眠呼吸暂停综合症,是睡眠时呼吸暂时停止的一种睡眠障碍。 在睡眠过程中,出现一段时间的呼吸暂停,主要原因是上呼吸道出现梗阻,经常出现打鼾抽动或挥动手臂。临床上睡眠呼吸暂停综合征的定义为,连续7小时睡眠中呼吸停止30次以上,每次口鼻呼吸气流停止10秒或以上。这类患者多伴有些基础病,如高血压,高血脂,肥胖,鼻咽部的疾病等。 另外,在治疗上可以减轻体重,对症应用药物治疗。鼻腔梗阻的患者,必要时采取手术治疗。
与细胞呼吸有关的酶都是呼吸酶。细胞内的呼吸酶一部分由细胞质中游离的核糖体合成,一部分由线粒体自己合成。 呼吸酶包括与有氧呼吸有关的酶和与无氧呼吸有关的酶,有氧呼吸时,通过呼吸链传递电子和氢离子产生ATP,而呼吸链就是由各种酶组成。无氧呼吸是指细胞在无氧条件下,通过酶的催化作用,把有机物质分解成为不彻底的氧化产物,同时释放出少量能量的过程。 酶在呼吸过程中起着很重要的作用,在有氧呼吸和无氧呼吸中,有些酶是共用的。
胸式呼吸是一种以胸部活动为主的呼吸方式。 胸式呼吸,又称为肋式呼吸和横式呼吸。这种呼吸法一般靠胸廓的侧向扩张来吸气,用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。但胸式呼吸是不利于肺部的健康,因为胸式呼吸只有肺的上半部肺泡在工作,中下肺叶的肺泡处于休息状态。如果长期废用,则肺叶的弹性减退,呼吸功能变差。 所以要避免单纯的胸式呼吸,要练习腹式呼吸。采用正确的呼吸方式,促进身体健康。
呼吸声音重可能是呼吸道的炎症表现。 呼吸道出现炎症时,支气管或肺部的黏膜出现不同程度的充血水肿,炎性分泌物渗出,当呼吸运动的时候,气流通过气道壁产生冲击,就会加重呼吸声音。另外就是鼻炎等呼吸道结构变窄,也可能出现呼吸粗重,比如说鼻息肉、鼻甲肥大等。再有一些过敏性疾病,因为加重了气道黏膜水肿,也可能出现呼吸声重。 如果自觉呼吸声音变重应该到医院就诊,进行药物或手术等及时治疗。
呼吸抑制是指呼吸费力,并且有呼吸节律的改变。 一般是由其他疾病或者药物引起,例如脑出血、脑膜炎,麻醉用药时,可能影响中枢神经系统,或外周神经系统从而引起呼吸抑制。呼吸抑制常见呼吸障碍,有时候会出现皮肤、口唇的发绀。严重时甚至出现恶心呕吐,意识障碍,甚至呼吸暂停。 呼吸抑制的患者临床上不具有特异性,可以根据症状体征辅助检查给出诊断。在治疗上,首先改善肺通气,维持正常的呼吸。
呼吸重一般可有心血管系统、呼吸道系统的疾病引起。心血管疾病出现心功能不全时,患者可有呼吸困难,喘息等症状而表现为呼吸粗重。 治疗上可以通过强心、利尿等治疗方法缓解。呼吸系统疾病如支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病急性发作时,出现呼吸加重,可以通过抗感染治疗等来治疗肺部炎症,改善症状。此外,鼻腔的疾病也可以引起呼吸重。 如果出现呼吸声重一定要到医院及时就诊,通过治疗原发病可以改善呼吸症状。
正确的呼吸方式有:腹式呼吸法和胸式呼吸法。 腹式呼吸是通过加大横膈膜的运动,使横膈膜上下移动,从而减少胸腔的运动完成。腹式呼吸包括顺呼吸和逆呼吸,是在瑜伽中最重要和最基础的呼吸方式。腹式呼吸是学习其他正确呼吸方式前提和基础,可以扩大肺活量,并且通过进行深呼吸排出二氧化碳。 许多人习惯于只用胸式呼吸,但是过度的胸式呼吸会导致恐慌发作,甚至引起氧气含量下降。