生锈铁锅炒菜一般不会发生中毒，因为铁锈主要成分是三氧化二铁，进食少量的铁锈不会引起铁中毒。进食的食物都需要经过消化道的消化和吸收，而铁的吸收与机体的需要量相关。当铁进入胃肠道，胃黏膜上的转铁蛋白会与铁结合进入血液，当肠黏膜转铁蛋白全部结合铁以后，会抑制剩余铁的吸收入体。
中暑是临床上常见的急症，人体没有经过热适应或热适应不良，较长时间待在高温高湿的环境，最终导致机体热调节失衡。临床上的表现很复杂，轻症往往表现为头昏、头痛、恶心、中暑的先兆症状，当出现肌肉如腓肠肌疼痛，出现横纹肌溶解，这就是重症中暑的临床表现。
对于常人来讲，轻微中暑如果没有严重的基础疾病，对人体的危害并不大，只要脱离高温高湿的环境、多饮水、适当的补充盐等电解质，维持内环境的平衡，休息1-2天症状自然会缓解。但对有基础疾病的如高血压、糖尿病、冠心病的患者，可能加重基础疾病的恶化或症状加重，这种情况需要到医院进一步接受医生的诊治。
中暑几天才能缓过来要看中暑的程度，一般轻度中暑如先兆中暑，只要离开高温高湿的环境，症状很快就会缓解，休息一两天症状就会消失。但对于轻度、中度甚至重度中暑，就要根据病情来定。如严重的中暑、热射病，临床上往往表现为肝脏、肾脏的损害，横纹肌溶解，往往表现为多器官功能的衰竭和障碍，这种情况需要在医院较长时间的住院甚至重症监护，严重的会导致患者死亡。
最快最有效轻微中暑，现场急救最重要的是让患者迅速离开高温高湿的环境，让患者处于阴凉通风的环境，这是最重要的。对于意识清醒的患者，鼓励患者多饮些温开水、适量加入盐，有条件的可以适当补充氯化钾、补充口服补液盐、补充由于大量出汗体内丢失的电解质，维持内环境的平衡。
首先中成药的使用还要重视、不能滥用，霍香本身是温性的药物，对由于高湿为主的环境导致的中暑，确实有一定的疗效；但对于干性的单纯的高温导致的中暑，往往疗效欠佳。临床上对于南方，主要由潮湿引起的中暑，有头昏、头痛、恶心等症状，藿香本身有除湿的作用。
中暑恶心是中暑常见的消化道症状，需要离开中暑环境，到阴凉通风的地方；可以适当的饮用盐开水；湿度比较大的地方导致的中暑，可以服用藿香正气液、藿香正气水以及十滴水、仁丹这类常用的中成药；还可以做穴位的按摩，如人中、合谷、足三里这些地方，可能缓解消化道的症状，效果非常好，但症状持续不缓解要及时送医。
中暑后引起的感冒咳嗽还是要重视，中暑合并咳嗽，要离开中暑环境，待在阴凉的地方或室内开空调，但是要保持通风，适当补充盐开水，保持内环境的平衡。对于有咳嗽症状的可以适当用止咳、化痰的药物，临床上明显有卡黄色浓痰的情况，有感染的表现，如还有发热、浓痰，可以适当用抗生素以及雾化治疗祛痰。
低血压容易中暑吗这个问题要分情况回答，首先要区分低血压的原因，对于健康成年人，基础血压偏低这就不是问题，低血压跟中暑也没有直接联系，跟常人一样处于高温高湿环境是容易发生中暑的。但是由于其它疾病导致的低血压，如感染、失血、中毒原因导致的低血压，肯定是中暑的高危人群，这类人群不但容易发生中暑并且中暑症状往往很重，导致重症中暑的几率相对比较高，这部分患者中暑的预后往往不好，甚至可能导致患者死亡。
中暑是一个常见的临床疾病，是在高温高湿环境下，导致体温调节中枢异常，高温高湿的环境容易导致鼻腔黏膜的改变，如在高温环境下鼻腔黎氏区容易出血，发生出血时首先要离开高温高湿的环境，可以适当用凉水淋浴降低温度。
由于中华传统文化的影响，尤其产后第一个月内，老百姓都要求在不通风的环境下，这是传统的生活习惯，这种情况下尤其在夏天容易发生中暑，怎么处理呢？第一是预防对老的、传统、不科学的方法要摒弃，在夏天产后一定要保持室内通风阴凉，传统上要进行头巾包裹，这也是不科学的，要尽量避免因为这些因素，诱发中暑的发生。
轻微中暑临床上非常常见，临床表现为头晕、头痛、恶心、呕吐，稍微严重的可以出现腓肠肌疼痛，怎么缓解？首先是要离开中暑的环境，到阴凉通风的场所，由于中暑大量的水分以及盐丢失，需要给患者喝温开水，加一点盐，保持内环境的平衡。
在中暑基础上合并感冒，这种情况临床上也有，首先在高温高湿的环境下，患者的抵抗力可能下降，也可能合并感冒的症状。这种情况在处理上，第一是离开高温高湿的环境，如待在有空调的室内。由于轻症中暑跟感冒的症状有相似性，有些表现为头晕、头痛、恶心、呕吐，离开中暑环境的情况下，给患者服用盐开水，还可以服用如藿香正气液。
迅速离开中暑的环境是缓解中暑头晕第一个小妙招；第二可以适当用十滴水、藿香正气液这类中暑药物；第三方面可以对人中、合谷、足三里这些穴位进行按摩，也可以缓解头晕的症状。要注意由于中暑导致体液、电解质的丢失，补充水份和盐，最主要的还是要补充水和盐，小妙招也是因人而异，能够缓解症状就是小妙招。
中暑病因是高温高湿环境下，体温调节中枢异常，散热产热失衡，机体大量水、盐的丢失，尤其是钾、钠、钙、锌、氯离子的丢失。临床上表现也多种多样，轻症表现为酸痛、大量出汗、乏力，稍微重点可以出现肌肉的疼痛、全身疼痛，这种情况多半由于体内盐的丢失，尤其是钙离子的丢失导致。
中暑头痛乏力是常见的临床表现，如果单纯乏力、头痛，提示轻症中暑或中暑的先兆症状，只要离开中暑的高温高湿的环境，处于通风阴凉的室内，开空调或冷水、温热水的淋浴，适当补充水分、加点盐，可以做人中、合谷、足三里穴位的按摩，这些按摩可以缓解中暑的轻微症状。
中暑由于大量汗液的丢失、体内电解质的丢失、血管舒缩功能的障碍，可能出现低血压，这种低血压跟平常基础血压低是有区别的。首先区分是病理性的还是生理性的低血压，生理性低血压可以不给予干预，但由于中暑导致大量水分丢失，有效循环的血容量不足导致的低血压，这种情况下要高度重视。
一旦发生孕妇中暑，第一要离开中暑的环境、让室内通风；补充适当的水分、盐，使机体内环境处于平衡状态。孕妇中暑应该要及时送医，要进行胎儿的监测。孕妇属于特殊人群，首先要避免孕妇中暑，不管是孕妇还是常人要有一个意识，但孕妇更要注意，尽量避免在高温高湿的环境下待的时间过长，这是预防为主。
中暑常见的临床表现是头痛，缓解需要离开高温高湿环境，让患者处于通风阴凉的地方，可以让患者多饮用白开水，加一定量电解质如盐，补充体内流失的电解质钾、钠、氯等，维持内环境平衡。一般轻症的中暑患者离开中暑的环境，经过休息头痛会很快缓解，中暑的症状大概维持1-2天，一般不会有很严重的并发症。
中暑了首先要补充水和盐，因为在中暑的情况下，机体会丢失大量的水分以及盐分，如钾、钠、氯、钙等，所以应当在脱离中暑环境的情况下，尽量处于阴凉通风的环境，患者口服或静脉补充相应的水分以及电解质，维持内环境的平衡，达到治疗中暑的作用。
