引起头晕与、头痛的原因比较多，最常见的有以下几种： 首先，可能患者存在神经系统的疾病，比如前庭性偏头痛、癫痫或者小脑病变。 其次，患者出现低血压、高血压、血压控制不好，或者贫血、中毒、颈椎类型的疾病，比如颈椎增生，都会引起头晕、头痛。 另外，患者会受到情绪的影响，比如紧张、焦虑、长期失眠、天气炎热或者是过度的劳累，也会引发此症状。若患者休息以后，症状没有缓解，需要及时就诊。

头晃动就痛，有以下几种情况： 1.出现了颅内占位性的病变，也有可能是颅内血管病变，有可能会引起类似的症状。选择做核磁共振检查进行确诊，排除存在器质性的病变； 2.当患者存在高血压，不能很好的控制血压变化。在晃动的过程当中会引起头部的疼痛，需要选择降压药物来维持血压的稳定； 3.和颈椎病有很大的关系，在晃动的时候会刺激颈部的神经，产生疼痛的症状。

头忽然出现眩晕症状，是脑血管的病变导致。 首先，缺血性的脑血管疾病比较多见，这是属于中枢性的眩晕，还有周围性的眩晕。比如美尼尔，会出现头晕目眩的症状。 其次，还有可能是神经功能紊乱，会导致患者出现睡眠质量差。当睡眠不足的时候，大脑没有得到充分的休息，出现了头昏脑胀的症状。 再者，严重贫血时，会引起脑细胞缺氧，也会出现眩晕现象。

提高记忆力要从多个方面来进行综合调理。 首先，饮食方面要保持营养均衡，多吃水果蔬菜，还要多吃鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等食物，能够补充大脑所需要的营养。 其次，要养成良好的生活习惯，不能熬夜，会引起健忘症，可以多参加背诵的活动，能够通过锻炼来提升记忆力。 最后，看是否存在疾病导致记忆力下降，比如脑萎缩，需要配合增强脑代谢的药物。

坦度螺酮在口服0.8~1.4个小时以后能够见到效果，具体的药物起效时间因人而异，药物吸收是比较快的，不会受到饮食的影响。 坦度螺酮是属于抗焦虑的药物，主要是属于一种非苯二氮卓类的药物。可以用来治疗轻度或者是中度的焦虑症，需要服用比较长的时间才能够见到效果。 但是药物不能达到根治焦虑症的效果，因为在停药以后有可能会复发。

死肌肉主要指的是肌肉的收缩功能受到影响，会出现活动的障碍，或者是导致肢体出现变形。主要是因为疾病的原因导致肌肉的纤维萎缩；还有可能是因为肌肉发育不良导致的。在临床上所说的死肌肉，指的是肌肉的坏死。 当出现死肌肉，需要对肌肉进行锻炼，促进肌肉的血液循环，让肌肉的收缩能力恢复，达到治疗的效果，比如可以选择肌肉的拉伸。

睡醒起来头痛，原因如下： 一、因为呼吸暂停导致的。因为会导致脑部出现缺血缺氧的症状，所以，醒来的时候表现为头痛的症状。 二、植物神经紊乱导致，在睡觉的过程当中，由于一直没有进入深度的睡眠，会表现出频繁做梦的现象。睡醒过后会表现出乏力、头痛等症状。 三、和血压升高有关，在睡醒的时候突然出现了血压的上升，会表现出头胀痛，可以选择测量血压。

在睡觉的时候频繁的做梦，可以选择药物治疗，以及非药物治疗的方式促进睡眠。 要养成良好的作息习惯，不能熬夜，在睡觉前不能看比较恐怖的电视剧，或电影，也不能玩手机，要保证情绪放松。可以借助能够助眠的药物，能减少做梦的概率，比较常用的药物有睡眠安定等。 如果有焦虑症、抑郁症，还需要针对疾病治疗，同时辅助心理治疗。

睡觉容易被惊醒并且频繁做梦，有以下几种原因： 1、患者存在脑血管方面的疾病，比如出现脑出血，脑梗塞，会引起后遗症，在短暂的出现脑缺血和缺氧，会引起惊醒。 2、植物神经功能紊乱，患者的睡眠质量比较差，主要是因为心理压力以及精神压力比较大，所以睡眠的时间会减少，深度睡眠的时间会缩短，很有可能会做噩梦。 3、在白天的时候大脑用脑过度，思虑过多。

睡觉魇住主要指的是做噩梦，梦魇的发作和精神因素有很大的关系。 在白天的时候恐惧不安，受到刺激，或者是在睡觉之前看了恐怖的故事或者电影，会产生应激的反应，出现做噩梦的现象。还和人的性格也有关系，比如存在精神分裂症，会导致梦魇。 当梦魇发作频繁时，需要采取心理治疗的方式。如果心理治疗没有效果，可以配合抗抑郁等药物。