轻微的腰椎间盘突出可以通过卧床休息来避免腰部的劳累，包括弯腰搬重物、提重物等这些行为，进行局部的休息，然后可以通过外敷膏药和理疗，所谓的理疗是物理治疗以及针灸、推拿等来缓解局部的腰痛的症状。如果患者没有症状，仅仅是通过拍片检查看到有腰椎间盘突出的，他不需要特别地处理，只需要平时加强功能锻炼即可，例如慢跑、游泳、吊单杠等都可以缓解轻度的腰椎间盘突出所带来的腰腿痛的症状。

腰椎间盘突出严重的时候会导致瘫痪。瘫痪主要表现为下肢的足下垂，足拇趾背伸时，由于肌力下降，就不能背伸踝关节以及有大小便的功能障碍，然而这些是腰椎间盘突出严重地压迫神经的时候才会出现。

女性腰椎间盘突出早期症状主要是大部分的患者表现为腰部疼痛，少部分患者会出现下肢的麻木和放射痛。临床上无论是男性或者是女性患者，他们的症状都是差不多的，主要还是以腰部疼痛为主。主要原因还是因为在退变的基础上，加上外力或者是工作劳累、长期久坐等引起腰椎间盘的退变。

自我锻炼应该是通过系统治疗后，腰腿痛症状减轻后，才能进行功能锻炼的，可以通过以下方式来加强腰背肌功能的锻炼，例如游泳、慢跑、平板支撑、飞燕点水、五点支撑等来增强腰腿部的肌力，利于腰椎的平衡和稳定。自我的锻炼需要循序渐进，量由少到多，根据患者自身的情况来增加自我锻炼的运动量，而如果过度锻炼，有可能会加重，甚至不能缓解原有的腰腿痛的症状，这个时候需要停止锻炼。

针灸对腰椎间盘突出是有用的。首先，针灸可以缓解因腰椎间盘突出所导致的轻度腰腿痛的症状，针灸治疗需要在专业的针灸科医师的进行下去施针，每个患者突出的情况是不一样的，需要通过望、闻、问、切来辨证取穴的治疗。

腰椎间盘突出比腰椎间盘膨出严重。通常腰椎间盘膨出是指多个原因造成的椎间盘的膨出，其中髓核组织突破了周围的内层纤维环，但是没有破坏到外层的纤维环，这种情况下叫膨出；而突出就是由于椎间盘当中的髓核不仅突破了内层的纤维环，也突破了外层的纤维环，也就是完全突出了椎间盘的组织。

腰椎间盘突出5毫米不一定严重，因为腰椎间盘突出5毫米仅仅是影像学的表现。如果患者的椎管很宽大，神经受压，但是没有表现为疼痛的症状，这个时候是可以继续观察的；如果患者的椎管很小，突出的5毫米完全压迫了神经，患者的腰腿痛症状是非常剧烈的，这个时候应该及时到医院就诊，再进一步评估患者的下肢肌力以及大小便功能的情况。

腰椎间盘突出是可以通过拍片拍出来的。主要的影像学检查包括X光、CT以及MRI，MRI主要是通常所说的核磁共振，MRI比CT能更清晰地显示椎间盘突出的程度以及神经受压的情况，同时可以排除其他的疾病，例如椎管内的肿瘤占位病变、神经炎以及椎体的肿瘤所导致的一个压迫神经的症状。

腰椎间盘突出需要根据脚麻木的程度来进行相应的治疗。如果是轻度的麻木，可以通过药物、牵引、理疗等治疗来缓解症状，这些症状是可以减轻，甚至是可以治愈的。

按摩对于腰椎间盘突出是有用的。所谓的按摩是指推拿科所进行的推拿、按摩的治疗。腰椎间盘突出轻度症状的患者，他可以表现为腰痛，通过局部按摩治疗是可以缓解腰部疼痛的；如果是急性期患者的腰部疼痛或者是腰腿痛的症状剧烈，实际上是不适宜按摩的，如果真的需要进行按摩的治疗，通常建议到正规的医院或者是机构，由专业的推拿医师进行按摩治疗。

腰椎间盘突出可以进行微创治疗。通常来说，对于通过系统保守治疗无效的腰椎间盘突出症患者，应该需要进行手术的治疗。微创手术包括很多种，例如脊柱内镜下椎间盘切除术、椎间融合术，包括微创管道下的椎间盘切除椎间融合术等，需要根据患者的个体情况来采取不同的微创手段。

腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘各个部分，包括髓核、纤维环、软骨终板，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力的作用下，纤维环破裂、髓核突出或者脱出在椎管的后方，可以压迫和刺激周围的神经根，从而产生腰部疼痛，可能是一侧下肢或者是双侧下肢的麻木、放射痛等一系列的临床症状。

腰椎间盘突出患者实际上是可以生孩子的。因为腰椎间盘突出如果没有引起明显的症状，根本不影响生孩子。如果男性的患者腰椎间盘突出严重，有时可以引起阴茎的勃起功能障碍，也就是影响到了性功能，但是是否会影响到精子的质量，尚无深入的研究。

腰椎间盘突出椎管狭窄是可以通过正骨手法进行治疗的。但需要注意的是，正骨手法并不能将突出的椎间盘进行回纳，也不能解除病理性的椎管狭窄。正骨手法主要还是对于急性的腰部疼痛伴有腰部扭伤，而引起小关节紊乱的患者的效果是良好的，而且轻度的腰椎间盘突出或者椎管狭窄的患者的局部腰背肌疼痛、局部筋膜炎，也可以通过正骨手法来进行症状的缓解。

急性腰椎间盘突出压迫导致神经痛，主要可以通过以下方式治疗：第一，卧床休息；第二，药物治疗，包括口服消炎止痛药，口服营养神经药以及静脉应用减轻神经水肿的药物进行治疗；

如果腰椎间盘突出疼得厉害，例如腰疼或者腿疼得剧烈，需要立即卧床休息，大家需要停止相关的工作，避免腰部的劳累；如果疼痛非常剧烈，应该服用止痛药物或者是神经营养药物，如果服用止痛药物后症状仍未能缓解，应该到医院及时就诊，需要检查X光片、CT或者是MRI来评估椎间盘突出的程度。

腰椎间盘突出会阴部有点麻并不严重。首先，麻木的程度不算严重。如果出现了整个会阴部的麻木，即是提示了患者出现马尾神经损伤的症状，这个时候应该及时就诊，根据椎间盘突出的程度来决定是否需要进行手术的治疗。

腰椎间盘突出和腰椎管狭窄是不一样的。首先，腰椎间盘突出主要表现为腰痛，伴有下肢的放射痛、麻木，咳嗽或者大便等腹部压力增高的动作可以引起下肢放射痛、麻木的加重，好发于20岁-40岁的青壮年；而腰椎管狭窄症主要表现为腰痛，伴有间歇性的跛行，卧床休息后症状是可以减轻的，行走后症状加重，好发于40岁以上的中年人。

腰椎间盘突出症有些患者出现腿酸痛的症状，主要还是由于突出的椎间盘刺激或者压迫了神经，导致局部炎症反应，从而引起腿部酸痛。如果不是腰椎间盘突出引起的腿酸痛，有可能是局部下肢血管出现了问题，有可能是血管炎性的腿部酸痛，这个时候需要进行彩超来鉴别下肢血管有无阻塞以及静脉栓塞的形成，或者是动脉硬化闭塞这些情况的发生。

飞燕式是可以治疗腰椎间盘突出的。飞燕式是腰椎间盘突出功能锻炼的方式之一，但是需要注意，只有在腰腿痛症状减轻的时候，才能进行相应的飞燕式的功能锻炼。飞燕式只是局部锻炼腰部的肌肉，稳定腰椎，而运动量需要根据患者自身的情况而定，一般也是建议循序渐进，从量少到量多，而且通常是在康复治疗师或者骨科医师的指导下进行飞燕式的锻炼。