喝酵素并没有确切的减肥效果。 在临床上观察喝酵素并不一定能够减肥，酵素属于一种生物酶，这种酶可以加速人体的新陈代谢的速度，有轻度减肥的效果，但实际上一定要配合控制饮食和增加运动，才能够达到减肥的作用。只有减少热量摄入，才可以有助于控制体重。 另外，要增加运动，多进行大量的有氧运动，可以消耗体内热量，有助于明显减肥。建议进行游泳，骑自行车，慢跑，快步走等有氧运动。而且贵在坚持，需要坚持大量的运动，才可以达到减肥的作用。

舒肝解郁胶囊主要适用于情绪低落，兴趣下迟滞，入睡困难或者早醒，多梦，紧张不安，急躁易怒，食少纳呆，胸闷，疲乏无力，多汗，疼痛，舌苔白或腻，脉弦或细的人群。 舒肝解郁胶囊有疏肝解郁，健脾安神的功效，临床上主要适用于轻中度单向抑郁症。中医辨证属于肝郁脾虚的人，主要由贯叶金丝桃和刺五加组成。 服用这个药物的时候要适当运动。临床也偶有不良反应，比如恶心，呕吐，口干，头痛，头昏失眠，食欲减退等症状。

上焦有火可以选择去火的药物服用。 上焦指心肺，如果心火比较旺盛，会出现心烦、失眠、心悸、烦躁不安等，甚至出现口舌生疮。可以选择牛黄清心丸、三黄片或者牛黄解毒片等治疗。如果肺火比较严重，会出现咳嗽咳痰、咽干、痰粘稠、痰黄，这样的情况可以服用清肺抑火丸等药物治疗。 建议平时一定要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒。也要少吃太寒凉的食物，尤其是冷饮。还要进行适当的运动，多提倡进行有氧运动，比如慢跑、快步走、骑自行车等，这样也有利于病情的恢复。

吃脐橙并不会上火。 因为脐橙性微凉，味甘酸，主要富含一些丰富的苹果酸、琥珀酸、糖类、柠檬酸、果胶、维生素c等营养物质，不仅可口，还营养丰富，橙子的果皮还有药用价值。 橙子富含最丰富的就是维生素C，既可以增强抵抗力，还可以增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇含量，比较适合高血压、高脂血症、动脉硬化的人食用。但也不能大量食用，吃太多也会增加胃肠负担，影响消化功能，尤其是一些虚寒体质的人不建议大量吃脐橙。

男性脾胃虚弱，会出现以下症状： 首先，不思饮食或者食后腹胀，进食冷凉硬物以后胃部不适或者疼痛或者腹部胀满，甚至大便不成形，腹泻或者有可能出现便秘，出现腹泻与便秘交替出现。 其次，失眠或者是健忘，周身困倦乏力等症状。 可以服用一些健脾和胃的药物，比如参苓白术丸，或者是归脾丸。一定要避免吃一些辛辣刺激性食物，比如葱，姜，蒜，辣椒。也不能吃太寒凉的食物，尤其是冷饮，寒凉食物会损伤脾胃阳气导致症状加重。

女人气虚的症状主要是周身乏力，面色恍白、头晕，眼花或者伴有咳嗽，而且咳声比较轻微，气短发憋、呼吸急促。 因为中医认为气血同源，气虚有可能导致血虚，所以有可能会出现月经不调、月经量少甚至出现闭经的情况。对于备孕的女性还有可能出现不孕症，所以一定要查清楚具体原因，比如是肺脏原因还是脾的原因还是肾的原因，因为中医认为脾为气血生化之源。如果脾虚也会出现气虚，肺是主呼吸，所以肺脏有问题也会出现气虚，还有肾主藏精，肾为先天肾气，所以肾虚也有可能出现肾不纳气的情况。

体虚需要综合治疗或者调理，首先可以中药调理。 体虚在中医上分肾虚和脾虚，中医理论认为“肾为先天之本”，肾精不足会导致体虚，“脾为后天之本”，脾胃功能差也容易导致体质虚。所以，根据具体情况，选择补肾健脾的药物。当然，还可以指导患者多进行体育锻炼，比如健身。 平时饮食也要注意，避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吃寒凉的食物，吃寒凉食物会损伤脾胃功能，导致体虚症状加重。还要避免熬夜，保持情绪平稳，这样才有利于体虚症状的恢复。

太子参不会上火。 因为太子参性平味甘，归脾经和肺经，具有补气益肺、健脾生津、健胃消食的作用。在临床上，一般取其补益肺气，可以用来治疗肺阴亏虚引起的肺虚咳嗽，或者气血两亏、疲乏无力。还可以取其健脾生津的作用，用于治疗口渴、咽干等消渴症状。还可以取其健脾消食的作用，或者与其他药物进行配合，有养胃生阴、滋阴补肾的作用。 临床上用太子参也要有所注意，避免与萝卜、绿豆一起食用，这样会导致药效降低。如果是用于脾气虚弱、胃阴不足或者阴虚肺燥，非常适合。

四磨汤可以和益生菌一起服用。 四磨汤有顺气降逆、消积止痛作用，主要用于婴幼儿乳食内滞、腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘，以及中老年人气滞、食积，脘腹胀满、腹痛、便秘，以及腹部手术后促进胃肠功能的恢复。益生菌主要是包含双歧杆菌、乳酸菌、烙酸杆菌、酵母菌等，是对人体有益的活性菌，可以调整肠道菌群失调，促进营养吸收保持肠道健康，两个药可以一起配合治疗胃肠功能紊乱。 但是中药和西药要分开服用，需要隔开半小时以上。

是检查甲状腺功能，即总t3、总t4、游离t3、游离t4，还需要查促甲状腺素，就是tsh，同时有可能还需要查甲状腺抗体，包括甲状腺球蛋白抗体以及过氧化物酶抗体，这些都是查甲状腺功能，当然还需要查甲状腺彩超，这样就了解清楚甲状腺的功能和甲状腺的结构。 如果甲亢一般会出现t3、t4的升高，Tsh的降低，如果甲状腺功能减退，会出现促甲状腺素的升高，T3、t4的降低。孕期对甲状腺功能要求非常严格，备孕期间就需要把促甲状腺素控制在2.5以下，怀孕三个月以后可以控制在3以下，这样有利于胎儿的发育。