干百合泡水以每次放5到10片。 百合性寒味苦，主要有养阴润肺，清心安神的作用。在临床上用非常广泛，主要用于阴虚的咳嗽，而且咳嗽时间比较长、久治不愈或者痰中带有血丝以及虚烦惊悸不安，甚至出现失眠多梦的情况，严重的有可能出现精神恍惚。 所以在临床上主要用于治疗一些神智疾病以及心肺疾病，有这些疾病也要适当进行其他方面的调理，比如适当增加运动，当然要避免剧烈运动，饮食要避免吃一些辛辣、寒凉食物。

感冒咳嗽可以用艾灸，尤其适合于风寒感冒的咳嗽，可以选择一些散风寒的穴位，比如风池、百会、丰府、肺腧、脾腧，这些穴位有温阳散寒作用。 风寒感冒咳嗽主要是流清涕、咳嗽、咽喉疼痛，以及舌苔淡白，脉浮紧，一般会出现出汗比较少或者伴有肢体关节的疼痛，怕冷比较明显，体温不会特别高，一定要注意保暖，避免再次受风寒，同时饮食一定要注意。

肝郁气滞，指的是肝气不舒导致的肝气郁结。因为中医理论有肝主疏泄的作用，所以可以导致情绪的波动，比如抑郁，生气，焦虑，进而会导致脾胃功能异常，比如不思饮食、胁肋部胀满，甚至疼痛，进餐以后出现腹胀。如果在紧张焦虑情况下，还容易出现腹泻，腹痛，这样情况也会影响睡眠，导致失眠多梦。 在临床上需要进行药物调理，一般可以选择疏肝理气的药物，比如逍遥丸。饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物。

肝火旺盛有的症状就是头晕、耳鸣、眼花、脾气急、易怒、烦躁不安，甚至失眠、不思饮食、食后腹胀，甚至出现胁肋部胀满疼痛以及便秘，有的患者还会出现眼睛红或者眼睑浮肿，有的还会出现眼睑部位的囊肿，甚至有的人还会出现口舌生疮，牙龈肿痛。 这种情况可以选择肝肝泻火的药物，在临床上可以选择龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸。患者还需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒；也要避免吃太寒凉的食物，还要适当运动，保证睡眠。

肝虚主要分为肝血虚、肝阴虚，以及肝气虚。肝血虚主要表现为双目视物不清、视物模糊，甚至出现头晕眼花，一般舌苔比较白或者舌质淡，脉细数，还容易受到惊吓。对于女性来说，肝血不足会出现失眠，月经量少或者月经不调的情况；肝气虚主要表现为周身乏力、情志不舒，或者情绪比较低落、抑郁；肝阴虚容易出现口苦咽干或者五心烦热、眼干涩、视力减退，潮热盗汗的情况。

肝胃不和可以使用左金丸或者越菊保和丸。 如果肝火比较明显，可以选择逍遥丸，甚至龙胆泻肝丸，肝胃不和，一般指的是肝气不舒或者肝火旺盛导致的胃脘部的一些不适症状，比如不思饮食时后腹胀腹痛、腹泻，或者胁肋部胀满疼痛，如果肝火旺盛，可能会伴有头晕耳鸣，眼花，以及脾气急躁易怒。 需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，也不能吃一些发物，比如鱼肉，牛肉，羊肉，也不能吃寒凉食物，尤其是冷饮。

肝肾亏虚一般可以选择杞菊地黄丸，药物组成主要是枸杞、菊花、生地、茯苓、泽泻、丹皮、山萸肉、山药，有滋补肝肾的作用。 肝肾亏虚一般会出现头晕耳鸣，腰膝酸软，甚至五心烦热，夜间盗汗或者两目干涩，男性有可能出现遗精早泄，女性有可能出现月经不调，或者月经量少甚至不孕不育。饮食上也要有所节制，避免吃辛辣刺激性食物以及发物，同时也要避免吃太寒凉的食物。

肝气郁结会出现胁肋部胀满疼痛，不思饮食、食后腹胀，在紧张焦虑时会出现腹泻、腹痛。伴有情绪不好，比如情绪低落、着急易怒、烦躁不安等，甚至出现失眠多梦。 这种情况需要服用疏肝理气的药物，比如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果肝火比较旺盛，可以服用龙胆泻肝丸，清肝泻火治疗。饮食上还要有所注意，避免吃辛辣刺激性食物，吃辛辣刺激性食物会导致肝火旺盛加重。也需要避免吃太寒凉的食物，可以适当增加有氧运动。

肝气犯胃，可以服用药物治疗，如左金丸，甚至可以加服加味逍遥丸或逍遥丸，如果肝火旺盛比较严重，可以联合龙胆泻肝丸。 肝气犯胃主要表现为肝主疏泄功能影响到胃的消化功能，出现胁肋部胀满、疼痛，甚至不思饮食，进餐以后腹胀、腹泻、腹痛，尤其在焦虑紧张时有可能出现腹泻以及腹痛、舌苔腻、脉弦数，这种情况也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不能吃太寒凉的食物，也不能饮酒，否则这些症状会加重，要适当进行有氧运动，可以拍打经络。

肝经不通，可以服用一些舒肝理气的药物，比如龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，逍遥丸等，当然也要根据具体症状来选择这些药物。 肝经不通一般与肝气不舒有关，出现胁肋部胀满疼痛，甚至呃逆反酸，腹胀，腹泻，腹痛，以及不思饮食，尤其是食后容易腹胀，在紧张焦虑时容易出现腹泻，腹痛。如果肝火旺盛还会出现头晕，耳鸣，眼花，急躁易怒的情况。这种情况要避免吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒也不能吃发物，也要避免吃太寒凉的食物，比如冷饮。