寒咳需要吃宣肺解表散寒，化痰止咳的药物，在临床上多用通宣理肺丸或者九味羌活颗粒，这些药有这些作用。 风寒咳嗽一般会伴有鼻流清涕或者咳嗽，痰白痰比较稀薄，周身怕冷，甚至头痛。恶寒也可能会伴有体温升高，舌苔比较淡白，脉浮紧。 在饮食上也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，还要避免吃寒凉食物，注意保暖，可以适当进行有氧运动，比如快步走，打太极拳等，因为轻微发汗也有散寒的作用。
海参有补气血的作用，海参还有补肾固精的作用，味甘咸，性温，滋补力很强，而且营养价值非常丰富。 海参含有多种氨基酸，具有调节性激素的作用，在临床上，因为其补肾作用，可以用于治疗男性的阳痿肾虚，海参有养肾固精的作用，所以还可以治疗早泄，遗精等男科疾病，当然对于女性也有调整月经不调的作用，海参还可以养血润燥。 所以对于血虚导致的心烦失眠等也会有一定作用，在饮食上还要注意不能同时用一些辛辣刺激性食物以及寒凉的食物。
咳嗽的中医治疗要分型论治，临床常见的有风热咳嗽，一般可以选择清肺解表，化痰止咳的药物来进行治疗，比如桑菊饮，一般症状是咳嗽痰粘稠或黄，舌苔发黄、脉浮数；如果风寒咳嗽可以选择通宣理肺丸宣肺解表散寒止咳，一般症状是咳嗽痰稀薄，鼻流清涕，舌苔白脉浮紧。 如果是因为痰湿导致的咳嗽可以服用二陈丸，一般症状是咳嗽痰多，舌苔腻，脉浮滑；如果是因为肺阴虚导致的咳嗽，可以服百合固金丸，一般会五心烦热，面潮红，甚至盗汗，舌苔红少苔，脉细数。
桂枝茯苓丸主要有桂枝、茯苓、桃仁、赤芍、丹皮药物组成，它有活血化瘀，消滞的作用。 临床主要用于治疗妇人宿有症块或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽，用于妇人的一些妇科疾病，也就是在临床上经常用于治疗子宫内膜炎，月经不调，痛经，附件炎以及流产后的阴道出血或者子宫肌瘤，宫外孕，卵巢肿瘤以及不孕症。 桂枝茯苓丸中桂枝有温经散寒，活血通络的作用，茯苓有益气养心作用，丹皮、桃仁、赤芍有活血化瘀的作用。
鬼针草可以治疗胃部疾病。 因为鬼针草有清热解毒、散瘀消肿的作用，是一味比较常用的中药，其性温味苦，对于胃肠道的多种疾病均有疗效，比如肠炎，痢疾以及慢性胃炎，反流性胃炎，甚至反流性食管炎等都可以选择鬼针草来配合治疗。 当然，如果有胃病一定要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒；也要避免吃生冷、油腻食物，尤其是冷饮，可以适当进行有氧运动，比如慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等，这些也都有利于疾病的恢复以及症状改善。
归来穴在下腹部的脐中下面四寸，距正中线两寸，归来穴可以治疗妇科病，男科病，以及泌尿系统疾病，具有活血化瘀，温经止带，调气固脱的作用。 临床上主要用来治疗少腹的疾病以及妇科疾病。治疗这些疾病也要分特定的病情，比如妇科病一般有月经不调，闭经痛经，不孕症，带下症。男科疾病一般有阴茎的疼痛或者睾丸炎或者阴囊的疼痛，泌尿系统疾病一般可能有腹痛，疝气以及小便不利等。饮食上也要有所注意，避免吃一些太寒凉的食物。
出汗特别多，在临床上要考虑有没有甲状腺功能亢进。如果有甲状腺功能亢进，还有伴随其它症状，比如怕热非常明显、心率加快，以及大便次数增多、身体消瘦，严重的还会出现突眼的情况。 建议患者一定要及时到医院检查甲状腺彩超，以及抽血化验甲状腺功能，了解清楚甲状腺功能情况，然后再对症治疗。在临床上甲亢先选择药物治疗，药物治疗需要一年到两年时间，而且大部分需要低碘饮食，要避免吃海产品，尤其是含碘量丰富的海带、紫菜。
拔火罐拔出水泡以后，首先要注意消毒，可以用碘伏把水泡以及周围的组织皮肤清洁一遍，达到消毒的作用，避免感染，如果水泡比较严重，可以用注射器抽取液体，然后再局部消毒。 如果水泡不严重一般可以自行吸收，一定要避免着水，也就是不要洗澡，而且要避免擦破，如果擦破以后一定要及时消毒处理，如果比较严重，建议到医院外科进行伤口的处理。 避免吃一些辛辣刺激性的食物以及发物，这样有利于恢复，还要保证睡眠。
刮痧以后可以进行有氧运动，主要是一些不剧烈的运动。 如果进行剧烈运动会导致出汗比较多，影响刮痧的效果，因为刮痧有活血化瘀，疏通经络，理气，活血，排毒等作用，可以改善气血的平衡，也可以调节神经系统内分泌系统以及脏腑的功能。 刮痧也有保健作用，可以预防失眠，还可以缓解疲劳，达到美容养生作用，而且刮痧可以治疗外感疾病，可以疏散风寒，还可以排出体内的毒素，通过改善循环，促进体内代谢，这样可以提高人体的抵抗力，所以刮痧以后要避免剧烈运动。
刮痧以后不建议饮酒。刮痧属于活血化瘀，温经通络，排毒等治疗。 如果刮痧以后饮酒，以导致局部出血加重，也就是痧越来越严重，不利于恢复，而且，饮酒以后毛孔打开容易受寒，寒气进入人体，导致病症加重，所以刮痧以后不能饮酒。不要剧烈运动，因为剧烈运动也会导致大量出汗、毛孔打开以后也容易受寒，可以进行有氧运动。还有就是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，也要避免吃冷饮，注意保暖，24小时以内不要洗澡。
