骨质疏松引起的疼痛可以通过以下方式缓解： 1、药物治疗：例如非甾体抗炎药等镇痛药物，也要进行规范的抗骨质疏松药物治疗。 2、物理治疗：包括光、磁、电等疗法。 如果因为骨质疏松骨折而出现的疼痛，除了药物治疗和物理治疗之外，还需要针对骨折进行治疗。如果没有骨折，在疼痛缓解的前提下也需要进行适当运动。
骨质疏松性骨折的治疗难点在于： 1、骨量减少：骨折部位无法承受正常的负荷，需要采取相应的治疗措施来稳定骨折部位。 2、骨折类型多样：不同类型的骨折需要采用不同的治疗方案。 3、患者年龄大，身体状况较差，治疗时要综合考虑具体情况。 4、常常伴随着其他疾病，可能会影响治疗的效果和安全性。
骨质疏松和骨质增生是两种不同的骨骼疾病。 骨质疏松是由于骨密度的下降，导致骨脆性的增加，容易发生骨折的一种情况；骨质增生则主要表现为骨表面局部增生，随着年龄增长，骨表面或韧带附着点会出现不同程度的骨组织增厚。 这两种疾病的发病原因和表现方式却有所不同。因此，在预防和治疗上也需要采取不同的措施。
骨质疏松性椎体压缩性骨折是骨质疏松症最常见的并发症之一。指脊椎骨中的椎体发生压缩性骨折，导致椎体高度减少，患者胸腰背部疼痛的疾病。 通常发生在脊椎骨骼变得脆弱和易碎的人群中，尤其是老年人和骨质疏松症患者，可能由轻微创伤或无明显外力作用引起。 治疗需要对患者的病情进行评估，确定骨折的类型和程度后进行。
骨质疏松症的治疗常见如下： 1、药物治疗：除了基础的钙剂和维生素D之外，还需要用抗骨质疏松药物。 2、手术治疗：针对严重的骨质疏松症导致的骨折患者，有必要积极地进行手术治疗。 3、非药物治疗：主要包括饮食调整、运动锻炼和心理疏导等。
绝经后并非所有人都会出现骨质疏松。 但女性在绝经后，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，骨密度会逐渐减少，从而增加骨质疏松的风险。 此外，生活方式也会影响骨质疏松的发生，例如缺乏运动、饮食不均衡、吸烟和酗酒等。因此，女性在绝经后需要保持健康的生活方式以帮助维持骨密度的健康。
喝牛奶不能完全预防骨质疏松。 牛奶中含有丰富的钙、维生D和蛋白质，这些营养素对于骨骼健康非常重要。 然而，骨质疏松的发生是一个复杂的过程，除了营养因素外，还与遗传、年龄、性别、生活方式等，如果一个人的饮食结构不够均衡，即使每天喝很多牛奶，也难以完全预防骨质疏松。
预防骨质疏松可以从以下方面入手： 1、增加钙摄入：建议每天摄入800-1200毫克的钙。 2、补充维生素D，促进钙的吸收和利用。 3、运动锻炼：建议进行有氧运动、力量训练等多种形式的锻炼。 4、避免过度饮酒和吸烟。 5、建议50岁以上女性和60岁以上男性每年进行一次骨密度检查。
治疗骨质疏松的针剂作用分别如下： 1、骨吸收抑制剂：包括双磷酸盐类、地舒单抗等，可以抑制破骨细胞的活动，减少骨质流失，从而增加骨密度。 2、骨形成促进剂：包括甲状旁腺激素类似物，特立帕肽，可以刺激骨髓中的成骨细胞分化和增殖，从而促进新骨的形成，增加骨密度。
骨质疏松会遗传。 骨质疏松的遗传方式比较复杂，可能涉及多个基因的相互作用。如果父母或祖父母患有骨质疏松，后代患有疾病的风险会增加。 但是遗传因素并不是唯一的发病因素，生活方式、营养摄入等也会对骨密度产生影响。
骨质疏松有以下危害： 1、使骨骼变薄、骨密度下降，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。 2、使脊柱椎体塌陷，导致身高缩短。 3、使骨骼变薄，容易受到压力和撞击而引起疼痛。 4、使骨骼变得脆弱，可能会导致行动不便。 5、可能导致骨骼变形和压缩性骨折，从而导致活动能力下降。 6、使脊椎变形，导致身体姿势异常。
预防骨质疏松骨折的方法如下： 1.饮食均衡：摄入足够的钙和维生素D。 2.运动锻炼：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动和两次以上的力量训练。 3.避免烟酒。 4.预防跌倒。 5.建议50岁以上女性和60岁以上男性定期进行骨密度检查。
骨质疏松骨折常见的好发部位有： 1、腕部：当用手臂和手来支撑身体重量时，腕部骨骼可能无法承受压力而发生骨折。 2、脊椎：通常称为压缩性骨折，可能导致背部疼痛、身高减少和驼背等。 3、髋部：可能导致严重的疼痛、行动受限，大多需要手术治疗。 除此之外，发生部位取决于个体的情况和受伤机制。
库欣综合征导致骨质疏松是因为这个疾病会导致身体分泌的皮质醇增多，对身体产生负面影响。 1、抑制骨细胞的活动，使其无法像平时那样修复和更新骨头。 2、影响身体对钙的吸收，让身体更难保留钙质，从而导致骨质疏松。 3、让身体更多地排泄钙质，这会进一步加重钙的流失。
骨质疏松可以锻炼。 建议选择一些低冲击力的运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，帮助加强肌肉和韧带，提高平衡能力，从而降低跌倒和骨折的风险。此外，力量训练也是有益的，但需要注意选择合适的重量和姿势，以避免对骨骼造成损伤。 在进行锻炼前，最好先咨询医生的建议，根据个人情况制定适合自己的锻炼计划。
碳酸饮料会导致骨质疏松。 碳酸饮料中含有大量的磷酸盐，会影响钙的吸收和利用。此外，碳酸饮料中的糖分也会增加身体对钙的需求，增加肥胖、糖尿病等风险，加重骨质疏松的程度。 因此，为了保持骨骼健康，应该适量饮用碳酸饮料，注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物。
80岁老人骨质疏松需要治疗。 如果80岁老人出现骨质疏松的症状，需要及时就医并接受专业治疗，包括药物治疗、营养补充、运动锻炼等。 此外，预防也是关键。老年人应该注意饮食均衡、适当进行体育锻炼、戒烟限酒、避免过度摄入咖啡因等刺激性物质、定期进行骨密度检查。
70岁老人骨质疏松骨折的治疗方法包括： 1.保守治疗：如卧床休息、佩戴石膏或使用支具等。 2.药物治疗：包括钙剂、维生素D、双磷酸盐、地舒单抗、特立帕肽等。 3.严重的骨折可能需要进行手术治疗。 4.骨折愈合后，需要进行康复训练，以恢复受伤部位的功能和力量。
骨质疏松骨折可以治愈和康复，但具体情况取决于骨折的类型、严重程度以及个体的整体健康状况。以下是常见的治疗方法： 1、保守治疗：包括休息、疼痛管理、使用支具等。 2、手术治疗：通过内固定（如钢板、螺钉）或骨水泥等方法来稳定骨折部位。 3、药物治疗：用于骨质疏松的管理和预防骨折的再次发生。
推荐骨质疏松的人吃以下食物： 1、高钙食物：可以帮助增加骨密度，包括奶制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。 2、维生素D：有助于促进钙的吸收和利用，可以通过晒太阳、鱼类、蛋黄等食物摄入。如果无法获得足够的维生素D，可能需要考虑补充剂。 3、蛋白质：可以帮助骨骼修复和再生。包括肉类、鱼类、豆类。
