甲减会间接性引起抑郁，但甲减的正常表现会容易让非专业人认为是抑郁。 患甲状腺功能减退的患者，容易出现神志淡漠或者无欲状态，还有的患者会出现反应减慢，行动迟缓，这些症状会被非医学专业人误认为是抑郁的表现，而抑郁是一种心理疾病，患者容易出现沮丧敏感。 但是长期甲减患者在与人交流过程中，逐渐出现自卑心理，从而导致抑郁。

甲减患者通过科学的方法可以运动。 甲减患者是甲状腺功能低下而出现体重增加、食欲减退乏力等症状。适当的运动可以刺激甲状腺分泌，可以稍微改善甲减患者的症状。所以临床上会鼓励甲减患者运动。 最安全的方法是在服用药物后使甲状腺素水平恢复正常情况下再进行锻炼。运动后多补充营养，注意多吃一些含矿物质多的食物以促进甲状腺素的分泌。

甲减便秘治疗可以服用甲状腺素片来改善甲状腺功能减退，针对病因治疗。 可使用益生菌改善肠道菌群，平时要多加强运动，可以促进肠道蠕动，饮食方面多吃含植物纤维较多的食物如空心菜、芹菜等。在工作生活中多喝水，缓解大便干燥，在平卧或者坐位过程中，沿腹部作顺时针按摩调节胃肠动力，如通过这些方法仍有便秘，可以使用开塞露。

甲状腺功能正常有结节，一般不需要特殊治疗，定期去医院复查即可。 甲状腺结节属于良性，不需要特殊治疗。只有当结节生长过大，压迫到周围组织或者导致甲状腺功能异常时，才考虑手术切除治疗。建议定期门诊复查结节的生长情况，如果甲状腺功能正常，结节为恶性病变，需采取手术治疗。 甲状腺癌是所有恶性肿瘤中预后最好的一种，所以，也不用太担心。

更年期总热可以选择阴凉环境休息，药物治疗，调整饮食，增加运动锻炼方法治疗。 更年期发热主要是由于内分泌紊乱导致，减少接触湿热环境，及时增减衣物。可以服用谷维素激素等药物调节内分泌，可以吃清淡食物，如蔬菜，水果等，避免吸烟饮酒等。 平时可以适当的进行体育锻炼，可以在恒温游泳馆进行游泳运动，增加身体对环境的适应能力。

更年期总出汗，可以通过调整饮食、服用中药、补充维生素和运动治疗改善。 首先，饮食方面注意少吃油腻食物，以清淡素食为主。 其次，可以服用滋阴补肾的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸治疗。还可以补充维生素C或者复合维生素，可以吃钙镁片补充微量元素。 另外，运动方面可以采取中低强度运动，以慢跑或踩单车运动为主，强度以稍微出汗为宜。

更年期综合症主要结合患者病史及症状、实验室检查、体格检查等确诊。 在女性绝经期后，围绝经期出现出汗、潮热、失眠等症状，以及情绪方面出现焦躁、易怒、焦虑等基本可以确诊。检查，如促卵泡素大于40单位/L。雌激素小于1.0~1.2 pg/ml。看缪勒氏管激素，小于0.2等，都可以辅助确诊更年期综合症。 另外男性如果性欲减退。检查出现雄激素减少，也可以确诊为更年期综合症。

更年期综合症主要表现为月经紊乱、血管调节功能障碍、自主神经障碍和精神情绪障碍等。 1、月经紊乱主要表现为经期不固定、经血异常、闭经等。 2、血管调节功能障碍主要表现为潮热盗汗、面部潮红、出汗等。 3、自主神经障碍表现为头晕、心慌、心悸、出汗、失眠、耳鸣等。 4、精神情绪障碍表现为烦躁、易怒、失眠焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等。

更年期综合症潮热，可以通过调整生活习惯、合理搭配饮食和适当锻炼来改善。 当出现潮热症状时，可以放松心态，喝一杯凉开水，适当做深长呼吸来改善。饮食方面多吃清淡蔬菜、牛奶和豆制品等富含维生素、蛋白质的食物。避免烟酒、辛辣等刺激食物。有规律的锻炼能增强体质，加强身体对不同气温和环境的适应程度，改善潮热症状。

更年期自汗可通过调整饮食、适量运动、服用激素、中医治疗等调理。 1.更年期饮食应以清淡和高蛋白为主，补充维生素和蛋白质，提高机体代谢水平。 2.运动应从小强度到高强度循序渐进，增加机体对心血管的调节能力。 3.严重的患者可以适当地服用雌激素如雌二醇调整体内激素水平。 4.中医可服用知柏地黄丸、逍遥丸治疗。也可采取针灸穴位刺激、按摩理疗等治疗。