右脚外踝骨折，如果症状轻微、没有出现移位，这种情况可以配合医生进行石膏外固定，然后让患者多休息；也可以适当的抬高患肢，有助于减轻肿胀。 患者踝关节固定期间不要活动，可以适当的进行肌肉锻炼，避免肌肉出现废用性萎缩；同时还应该要重视膝关节还有踝关节的功能锻炼。 如果患者出现了骨折移位，可以配合医生通过手术内固定进行治疗。在骨折恢复后期，多吃一些含钙丰富的食物。

骨质增生是可以预防的，首先，在饮食上应该要注意多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。注意适当运动，尽量不要受到潮湿或者寒冷的空气，这样就能够达到预防的效果。 骨质增生会导致患者出现关节疼痛、行走困难，而且患者很有可能会出现入睡困难，所以，患者要积极的进行预防。平时多去户外进行体育锻炼、多晒太阳，能够提高身体的抵抗力，注意保暖，避免受风着凉。

肩周炎的患者可以配合医生服用非甾体类的消炎止痛的药物，以及活血化瘀的药物，含有消肿的药物来进行治疗，能够有效的促进肩周炎的恢复。 在饮食上可以多吃富含维生素的水果蔬菜以及高钙，高蛋白质的饮食，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、奶制品、瘦肉等。尽量不要吃辛辣、油腻的食物，像肥肉还有五花肉都不要吃，同时做到戒烟、戒酒，也可以通过适当的针灸、按摩、推拿、理疗的方法进行治疗。

强直性脊柱炎的患者在锻炼上要注意不要过度的运动，要以休息为主，关节尽量制动，减少活动量。 等病情缓解之后，可以适当的进行康复功能的训练，促进关节功能的恢复，防止出现关节活动受限或者是出现废用性肌肉萎缩。 还应该要注意每天适当的运动，保持良好的坐姿。平时尽量要睡硬板床，枕头不宜过高。保持良好的心态，注意局部保暖，避免受风着凉。

如果是手指腱鞘炎，可以使用绷带或者是用一个护指包扎住进行制动，同时还可以保暖防止病情加重，也可以使用绷带进行制动治疗缓解症状，同时也可以配合医生服用非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗。 平时注意多休息，不要过度劳累，在饮食上可以多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。可以配合医生进行红外线照射，还有超声波疗法进行治疗，起到辅助治疗的效果。

治疗骨质增生的膏药有一定的作用，但是作用不是特别大。可以起到活血化瘀、舒筋通络的效果，能够缓解骨质增生的一些症状。 患者有骨质增生，要积极的配合医生通过关节镜进行清理缓解症状。如果情况严重，也可以配合医生进行关节置换进行治疗。 平时要注意加强饮食营养，多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物，多晒太阳，促进钙吸收，提高抵抗力。

粉碎性骨折也可以治愈。 只要患者积极配合医生进行系统规范治疗，大部分粉碎性骨折患者都可以治愈，患者可以配合医生进行手术切开内固定来治疗。如果情况比较严重，也可以配合医生进行植骨手术来治疗。 在手术之后一定要注意伤口消毒，及时换药，预防感染，定期去医院复查，根据复查结果来调整治疗方案。饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣、油腻食物。

臀部肌筋膜炎患者通常会出现臀部疼痛不适，一般在活动之后症状会更加严重。 患者应该要注意多休息，适当进行热敷，能够有效的缓解症状。疼痛情况严重的，也可以配合医生服用非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗。 臀部肌筋膜炎是一种无菌性的炎症感染，通常都是由于有外伤或者抵抗力低下所引起的。在饮食上尽量要以清淡为主，不吃辛辣、油腻的食物。

颈椎病肿瘤在早期及时对症治疗，也可以治好，不用过于担心。 患者要做到早期发现、早期诊断、早期治疗。早期发现可以进行接触治疗，能够达到根治的目的。很多肿瘤在早期症状不是特别的明显，也不是特别的严重，可以通过手术切除达到根治的效果。即使不能够完全切除，也可以配合医生通过化疗、放疗等进行治疗，缓解症状。

8个月的宝宝严重缺钙，可以口服钙剂进行补充，同时补充维生素D能够促进钙质的吸收。 如果孩子添加辅食，可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品，能够达到补钙的效果。平时多带孩子去户外晒晒太阳，也能够促进钙质的吸收，提高身体抵抗力。 孩子缺钙通常会出现抵抗力下降、骨骼畸形。而且还有可能会出现生长发育迟缓、出牙晚的现象，一定要引起重视，及时补钙。