腰椎间盘突出引起腰部疼痛，腿疼，腿麻的是可以通过中药进行治疗。在使用中药治疗之前需要通过辨证才能够有效地使用中药方剂。 年轻人腰椎间盘突出大部分和工作活动量过大有关可以辨证为气滞血瘀，使用经典方剂，桃红四物汤加减进行治疗。在老年人大多数是由于身体衰老，肝肾亏虚引起的，可以辨证使用独活寄生汤进行治疗。 除使用中药汤剂以外，还可以口服具有活血化瘀，消肿止疼的中成药进行治疗。

外伤以后造成骨折的，在骨折愈合中是需要消耗身体大量能量的，这些能量需要通过饮食摄入，因此骨折以后，合理的饮食对于骨折的愈合尤其重要。在骨折以后可以有意识地多吃富含优质蛋白质的食物，比如肉，蛋奶，骨头汤等，也可以多吃富含钙的食物，比如海带，虾皮，骨头汤等。除食物治疗以外，也可以口服促进骨折愈合的药物。

膝关节特别是老年人，因为蜕变引起的骨性关节炎，治疗时可以通过食疗和药疗进行治疗。食疗包括避免吃辛辣，生冷等刺激性食物，可以多吃富含优质蛋白质的食物比如肉类，鸡蛋，牛奶等，也可以多吃富含钙质的食物，比如骨头汤，海带等。 药物治疗主要是通过补钙，比如常见的有钙片，也可以吃对软骨具有保护性作用的药物，如硫酸氨基葡萄糖等药物，对膝关节的恢复都有一定的好处。

促进骨头愈合，可以通过食物和药物两大类进行治疗： 首先，食物主要是多吃富含优质蛋白质的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶等；也可以吃富含钙多的食物，比如海带、虾皮、骨头汤等。 其次，药物主要是增加钙的摄入，比如口服钙片，钙片以有机钙较好，比如葡萄糖酸钙；还有促进骨折愈合的药物如，骨肽片、接骨七厘片等。除食物、药物以外，还要多晒太阳也能够促进骨折的愈合。

陈旧性骨折，针对是畸形愈合，延迟愈合或者不愈合的。骨折一般超过三周就可以判断为陈旧性骨折，陈旧性骨折，如果时间较短，大部分可以同过再次进行治疗。如果骨折超过三个月或半年以上的仍然不愈合，这种情况主要是骨折部位，血运情况不理想或者是内固定不完善，造成骨折松动，一般建议患者可以适当的观察三个月，以后三个月以后仍然不愈合的可以考虑考虑再次手术治疗。

常见的运动损伤，主要有以下两种： 第一种，是症状比较轻的。主要是拉伤，包括肌肉拉伤，韧带、关节囊的拉伤。预防拉伤最好的办法，是在活动之前要做好充分的热身，进行关节拉伸。活动时，力量要由轻到重逐渐增加，不可过度的暴力活动； 第二种，常见的损伤是骨折。骨折以后需要通过拍片检查，才能够有针对性的治疗，一般骨折较难以预防，主要是由于突发情况造成的。

骨科临床常见的骨病有骨质疏松，这是老年人最常见的骨病之一，骨质疏松说是由于钙的流失量增大，钙的摄入不足引起的。对于治疗可以通过补钙，促进钙吸收。以及多运动等减缓钙的流失。第二种常见的是骨质增生，骨质增生多位于关节部位，是由于过度劳损引起的，骨质增生一般不会引起疼痛，一般也无需治疗其他常见的骨病，还有骨肿瘤，骨软骨瘤等。

产妇生产以后出现腰痛，是由于在怀孕过程中婴儿过大，反复牵拉腰部肌肉韧带引起的一种慢性劳损。 对于产后腰痛，一般以理疗方式治疗为主，比如局部热敷，烤电，按摩，推拿等，也可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药，但不推荐患者口服药物治疗，以防影响喂奶。除物理治疗以外，患者还需要注意卧床休息，饮食方面可以多增加优质蛋白质以及含钙高的食物，可以促进损伤部位的修复。

不枕枕头对颈椎没有好处，只有坏处。 人体颈椎有正常的生理曲度，是向前的，不枕枕头，颈椎处于过伸位置，肌肉韧带受到长时间的过度的牵拉，长久的不枕枕头会造成颈椎过早的蜕变，引起颈部疼痛。因此建议睡眠时一定要选择合适的枕头，最佳的枕头高度是8到10厘米，可以保持颈椎正常的生理曲度，枕头材质一定要选择软硬合适，过软或硬都不适合。

脊柱侧弯是属于骨科分支下面的脊柱外科专业，是属于外科。对于不可矫正的脊柱侧弯，一般是指经过单纯的功能锻炼，不能够矫正，但脊柱侧弯是可以通过手术方式进行矫正的。对于不严重的脊柱侧弯过手术是能够完全恢复正常的，对于严重的脊柱侧弯，一般通过手术也不能够恢复正常的曲度，但通过手术以后，可以延缓脊柱侧弯的程度，防止脊柱侧弯进一步加重，对于身体造成严重的影响。