颈椎外伤造成骨折的建议通过手术或者是保守的方法治疗，后期则上述疼痛减轻。为了促进骨折愈合，可以口服接骨续筋类药物，如接骨丹，接骨胶囊等，西药骨肽片等。 饮食方面，建议可以多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶以及含钙高的食物，如海带，虾皮，骨头汤等。除药物治疗以外，还可以配合理疗方式，如局部热敷，烤电，针灸，按摩，推拿的，这些都可以很好地促进骨折的愈合。

跟骨骨折以后，建议患者去医院就医，通过拍片或CT检查，明确骨折具体情况。如果骨折仅仅是没有移位的裂纹骨折，这种情况就可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为6到8周，固定期间注意休息，饮食方面以清淡饮食为主，可以多吃富含优质蛋白质多的食物，有利于组织的修复。 如果骨折有明显的移位或者影响关节的，这种情况，就必须通过手术治疗，否则关节面不平整，足弓塌陷就会对将来走路造成严重影响。

骶骨疼痛常常是由于外伤引起的，如臀部着地以后可能会造成骶骨骨折。建议患者及时去医院就医，通过拍片检查，如果骨折，没有明显的移位，对神经没有造成压迫的，这种情况就可以通过保守治疗，卧床休息. 一般卧床时间为4~6周，在卧床期间可以口服消炎镇痛药物及中成药，活血化瘀，消肿止疼对症治疗。如果骨折有明显的移位，对于神经造成压迫的这种情况，就需要通过手术方法治疗，否则压迫神经可能会引起神经症状造成疼痛。

摸肋骨出现明显的疼痛，可能有以下几个原因： 第一种、最常见的是由于外伤引起的，外伤以后有可能会造成肋骨折，建议患者通过CT检查，如果是有骨折的，可以通过贴膏药或使用肋骨固定带的方法进行固定。 第二种情况、可能是由于肋骨软骨炎引起的，这种情况疼痛一般比较固定，位于肋骨的前缘。 第三种情况、可能是由于病毒感染引起的如带状疱疹病毒，疼痛沿着肋骨走行方向疼痛，通过口服抗病毒药物治疗。

脚腕处发热出现在剧烈的长时间的体育运动锻炼以后，可能是由于关节过度摩擦引起的，这种情况需要通过冰块等方式进行冷敷降温. 一般经过降温以后，疼痛可能会逐渐减轻，发热逐渐下降。 还有一种情况是关节感染引起的，这种情况除发热以外，还可能会伴有关节的红肿、热痛、走路困难。 建议通过拍片子、磁共振检查，如果感染比较严重通过关节镜冲洗将脓性分泌物冲出，然后使用大量的敏感抗生素控制感染。

在活动时由于用力过猛会抻着肋骨，造成肋间肌肉拉伤，出现肋骨疼痛。建议患者注意休息，不要再进行任何剧烈性运动。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，塞来昔布等缓解疼痛，还可以口服活血化瘀，消肿止疼的中成药，如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等减轻肿胀，缓解疼痛。 饮食以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，防止疼痛症状加重，还可以使用理疗方式治疗，如局部热敷，烤电，推拿按摩等。

小腿部的骨头疼痛可能是由于外伤引起的，外伤以后如果通过拍片发现没有明显的骨折，这种情况可以通过注意休息，减少活动，口服消炎镇痛药物治疗如布洛芬，尼美舒利等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗如活血祛淤胶囊，七厘片等。 如果是有骨折，通过石膏托，支具等方式进行固定，固定期间，患者要卧床休息，可以在床上进行肌肉收缩等功能锻炼。饮食方面可以多吃富含优质蛋白质以及含钙高的食物，可以促进骨折的愈合。

外伤以后可能会造成骨折，在骨折过程中患者自己可能会听到声响，一般是比较清脆的咔咔声响然后出现剧烈疼痛。 对于这种情况治疗建议患者及时去医院拍片检查，如果是有骨折的患者通过石膏或者手术方式进行治疗，治疗以后患者需要卧床休息。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀、消肿止疼，为了促进骨折愈合可以口服接骨续筋类药物，如接骨丹、接骨胶囊等。

头部骨折，最常见的是由于外伤引起的，建议患者及时去医院就医，通过CT检查，明确骨折情况。如果是单纯的颅骨骨折，骨折没有明显的移位，对于脑组织没有造成压迫。 也没有颅内血肿的，这种情况就可以通过卧床休息，头痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛。如果颅骨出现凹陷，对脑神经造成压迫，或者有颅内血肿的，这种情况可能会危及生命，建议患者进行手术治疗。

脚踝一侧疼痛大多数是由于外伤引起的，如崴脚以后造成脚踝外侧疼痛，这种情况建议患者立即休息停止运动及时去医院就医做磁共振检查明确是否有韧带损伤。 如果是单纯的软组织拉伤，就可以通过卧床休息治疗，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀、消肿止痛对症治疗。 如果是韧带完全断裂的这种情况，最好进行手术治疗，否则如果韧带修复不好就会影响关节的稳定性。