两侧股骨头出现疼痛，这种情况最常见的原因是股骨头坏死，建议患者去医院拍片或做磁共振检查，明确情况，如果是股骨头坏死早期可以通过口服活血化瘀，消肿止痛的药物治疗。 也可以通过扶双拐减轻股骨头的压力，延缓股骨头的使用寿命，还可以通过手术治疗于股骨头头钻孔减压。 如果股骨头坏死，出现塌陷，这种情况在保守治疗已经没有效果，建议患者通过全髋关节置换进行手术治疗。

腰部滑囊炎，是由于腰部肌肉与肌腱反复摩擦，滑囊行成的炎症。对于腰部滑囊炎治疗，首先建议患者注意休息，避免同时反复弯腰性的工作，疼痛明显的可以通过口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如尼美舒利，布洛芬等。 也可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等，还可以配合理疗方式缓解疼痛，如热敷，烤电，推拿，按摩等。如果经过以上方法治疗，仍不能恢复的可以通过手术，将滑囊切除。

缺钙会引起腰痛，特别是老年人因缺钙引起的骨质疏松造成的腰痛。 对于这种情况治疗，首先患者主要注意休息，不要进行重体力劳动以及剧烈体育运动，防止发生脆性骨折。 可以通过多晒太阳口服葡萄糖酸钙以及维生素D等方式治疗，也可以通过静滴对于骨质疏松有特效的药物，如唑来膦酸。 饮食方面建议多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶以及含钙高的食物，如海带，虾皮，骨头汤等方式延缓疾病发展。

头部外伤以后有可能会造成额骨骨折，建议患者及时去医院就医，通过颅脑CT检查明确骨折具体情况。 如果是单纯的裂纹骨折没有明显的移位，颅内也没有出血的就可以通过保守治疗如卧床休息，口服神经营养药物以及活血化瘀、消肿止疼的药物以及消炎镇痛药物等。 如果是有明显的移位对面部美容造成影响，或者是伴有颅内出血的这种情况，建议患者及时进行手术治疗。 如果颅内血肿过大，可能会压迫脑组织造成死亡。

外伤以后可能会造成筋骨疼痛，这种情况首先需要通过拍片明确是否有骨折情况，如果是单纯的软组织损伤，可以通过卧床休息治疗。 如果伴有骨折的，还需要通过手术或者石膏托进行治疗，药物可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如尼美舒利，双氯芬酸钠以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛瘀胶囊，独一味胶囊等。 饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含优质蛋白质多的食物，可以促进损伤组织的修复。

滑膜炎是由于人体关节最内层滑膜组织，由于外伤等原因形成的无菌性炎症，滑膜炎全身所有滑膜部位都会发病。 但临床上最常见的是膝关节滑膜炎，对于膝关节滑膜炎治疗首先需要患者注意休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物如塞来昔布、双氯芬酸钠等以及中成药活血化瘀、消肿止疼对症治疗。 如果关节积液较多的，还可以通过空针将积液抽出，然后进行加压包扎，防止再次形成积液。

肋骨骨折以后，在咳嗽时候因为需要胸廓极速收缩，就会引起剧烈疼痛。 对于这种情况，建议患者通过自己或者别人帮助双手按压在骨折部位加强固定，鼓励咳嗽防止痰液坠入肺底以后形成坠积性肺炎。 治疗可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利、双氯芬酸钠等止疼，以及中成药活血化瘀、消肿止疼，对症治疗。 饮食方面建议多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉、鸡蛋、牛奶，这些食物可以很好的促进组织修复。

用腰垫治疗腰痛，主要是通过腰垫恢复腰椎原有的生理曲度，特别是对于腰椎曲度变直的患者有明显的缓解疼痛的效果。 通过腰垫垫高腰椎以后减轻了腰椎周围韧带肌肉的过度牵拉，就会减轻疼痛，除使用腰垫以外，需要配合理疗方式，如局部热敷，烤电，针灸推拿，按摩或者腰椎牵引等。 疼痛比较明显的，可以口服消炎镇痛药物以及中成药活血化瘀，消肿止疼，对症处理饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

外伤以后造成脚踝部骨折，就建议患者及时去医院就诊，通过拍片或CT检查，明确骨折具体情况，如果是没有移位的裂纹骨折，可以通过石膏托进行外固定治疗。 固定期间注意卧床休息，可以同过口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼，对症治疗。 如果有移位只要超过两毫米就可能对踝穴的稳定造成影响，建议患者进行手术切开复位治疗，手术以后需要患者卧床6到8周，六周以后拍片有骨痂形成，才可以下床进行功能锻炼。

外伤以后臀部着地可能会造成尾椎骨骨折，骨折以后建议患者及时去医院就医，通过拍片检查发现如果是没有移位或者是移位不大的骨折对于老年人或者是青年男性都不需要通过复位治疗。 建议卧床休息，休息时间一般为4到6周，可以促进骨折愈合。 如果是对于青年女性未怀孕建议进行手法复位，否则可能会影响骨盆的大小，对怀孕造成一定的影响。