滑膜炎是由于关节最内层滑膜组织，因为创伤或受凉等原因引起的无菌性炎症。滑膜炎症状主要是在屈伸活动，膝关节疼痛明显，活动受限。 建议患者注意休息，避免重体力劳动以及剧烈体育运动，饮食方面以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药，缓解疼痛，如布洛芬，尼美舒利等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，滑膜炎颗粒等。

长时间的坐车会引起左侧腰部疼痛，这是由于坐车时长期保持一个姿势，肌肉疲劳引起的腰肌劳损。这种情况治疗，患者下车以后及时进行腰部肌肉放松，做弯腰后仰等动作，还可以用双手对腰部肌肉进行按摩，如果疼痛比较严重的，还可以口服消炎镇痛药物如布洛芬，尼美舒利等治疗。 条件允许的，还可以使用热水袋，热盐袋等方式进行治疗，在休息时可以在床上进行腰背肌功能锻炼，如小飞燕等。

脚踝部疼痛，如果通过拍片或CT检查发现脚踝部长骨肿瘤的，首先需要评估肿瘤性质，如果是良性肿瘤，比如骨囊肿等。 只要囊肿不是位于关节面之下就可以暂时保守治疗，如果囊肿较大，影响骨皮质稳定的，以通过手术方法治疗手术刮除以后进行植骨。 如果肿瘤为恶性肿瘤的，这种情况，建议患者尽快进行手术，必要的时候进行截肢保命。

髋关节炎是由于关节受凉或外伤引起的一种无菌性炎症，主要表现为走路疼痛无力。对于髋关节炎治疗首先注意患者卧床休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药以及中成药活血化瘀，消肿止疼对症治疗。 还可以通过理疗方式，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩。下床活动时建议通过扶双拐，以减轻关节压力，缓解疼痛。饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

骨折以后疼痛严重程度和病人对疼痛的耐受有关及损伤的具体情况不同，疼痛也不一样。如损伤以后没有明显的开放口，损伤部位出血不能及时排出体位，就会严重挤压组织产生剧烈的疼痛，如果是开放性骨折，出血及时排出体外，对组织的压迫，减轻疼痛就会相应的减轻。 对于治疗，首先需要通过拍片确认骨折具体情况，如果是没有移位的骨折，可以通过石膏托，支具等方式进行外固定治疗，如果是有移位的骨折，需要通过手术方式治疗。

脚部外伤以后可能会造成骨折，建议患者注意休息，及时去医院就医，通过拍片或CT检查，明确骨折具体情况。 如果是单纯的没有移位的裂纹骨折种情况，就可以通过石膏托进行外固定治疗。外固定期间需要卧床休息4到6周，六周以后拍片复查，有骨痂形成，就可以去掉外固定物。 下地扶双拐进行功能锻炼，如果骨折移位比较明显，可能会影响下肢的负重结构，建议患者进行手术治疗，手术以后建议多吃富含优质蛋白质多的食物可以。很好的促进组织的修复愈合。

脚部外伤骨折以后，通过拍片检查，明确骨折具体情况。 如果骨折没有明显的移位，这种情况就可以通过保守治疗如使用石膏托或专用支具进行固定，固定时间一般为4到6周。 在固定期间卧床休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利、塞来昔布等以及中成药活血化瘀消肿止疼如活血祛淤胶囊、独一味胶囊等。 为了促进骨折愈合，还可以口服接骨续筋类药物，如接骨丹、接骨胶囊等。

骨结核是由于结核杆菌感染骨头部位引起的疾病，骨结核容易感染人体负重部位，如腰椎，髋关节，膝关节等。 如果骨结核感染膝关节就会造成腿疼，关节活动不利等症状，建议患者通过拍片或CT明确关节损伤情况，如果骨质破坏不明显的，建议患者注意休息，加强营养，以通过抗痨药物治疗，如利福平，异烟肼等。 如果关节骨质破坏明显，要通过手术方法治疗，如将结核灶刮除以后进行植骨，如果关节破坏严重的，还需要通过关节置换进行手术。

骨囊肿是发于骨头的良性肿瘤，囊肿是不会通过保守而自行愈合的，对于骨囊肿治疗，如果是囊肿比较小，可以不给予手术方式治疗，只要平时注意观察，半年到一年复查一次x光片。 如果囊肿没有，明显的增大，就可以继续观察，如果囊肿增长较快，这种情况就需要通过手术治疗。 手术中将囊肿刮出以后，进行植骨，如果囊肿比较大，甚至还需要通过钢板钢钉等方式进行内固定治疗，否则可能会影响骨头的稳定性，引起骨折。

腰部疼痛以后出现小便增多，这种情况注意疼痛部位，疼痛在脊柱的左侧或者右侧，叩击有明显的疼痛，这种情况就考虑是否是由于结石造成的，可以去医院通过拍片、CT或者彩超等方式检查。 如果发现有结石的，建议通过体外碎石或者是口服排石药物治疗，如果是结石比较大的，还可以通过内窥镜方式取出。如果腰痛，小便多，没有查出有明显结石的，对于女性可能是由于妇科炎症引起的。