跟骰关节是由跟骨的骰骨关节面与骰骨的后关节面构成，属于微动关节，跟骰关节炎是由于外伤或其他原因引起的关节炎症。 对于跟骰关节炎治疗首先注意休息，避免负重，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如尼美舒利，双氯芬酸钠等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等。通过药物治疗以后，如果疼痛仍不能缓解的，建议患者进行手术做关节融合治疗。

脚踝部因为劳累出现肿胀，这种情况主要是由于静脉回流不畅引起的，如长距离的跑步，爬山，旅游等活动以后，脚踝部会出现肿胀。 对于这种情况治疗可以通过卧床休息，抬高患肢，有利于静脉回流，也可以通过热水烫脚，加速局部血液循环也由会改善这种情况。 如果肿胀持续不消的，还可以口服活血化瘀，消肿止疼的药物活血祛淤胶囊，独一味胶囊等。

膝关节炎特别是骨性关节炎是老年人最常见的引起关节疼痛症状之一。对于膝关节炎治疗，可以通过佩戴护膝，护膝的作用是保护膝关节，给膝关节提供支撑，有减轻膝关节的压力作用。 除使用护膝保护膝关节治疗以外，还可以同过理疗方式，如局部热敷，烤电，按摩，推拿等，疼痛严重的还可以口服消炎镇痛药物如布洛芬，尼美舒利等治疗。 饮食方面以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些含钙高的食物如海带，虾皮，骨头汤等。

劳累以后出现腰痛可能是由于腰肌劳损引起的，腰肌劳损出现的腰痛多是位于脊柱两侧腰肌部位，建议患者休息，可以使用理疗的方法治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等。 疼痛明显的还可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼，对症治疗。还有一种情况是由于腰椎间盘突出，腰椎管狭窄以及腰椎滑脱等疾病引起的，这种情况建议患者卧床休息，如果疼痛比较严重的，通过保守方法治疗无效还可以考虑手术的方法治疗。

临床上常见的有外伤引起的创伤性关节炎。对于这种情况，建议患者注意休息，减少手部活动。疼痛比较明显的，可以口服消炎镇疼药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠止疼。 第2种情况是由于风湿，类风湿性关节炎引起的手部疼痛，对于这种情况治疗，疼痛明显的可以口服止疼药物，还可以口服抗风湿性药物，如甲氨蝶呤，柳氮磺吡啶，来福米特。在疼痛缓解以后，需要积极进行功能锻炼，防止关节过早的僵硬，造成残疾。

后脑部枕骨疼痛，大多数是由于外伤引起的，患者及时去医院就医，通过CT检查明确是否有骨折，如果有骨折没有明显的移位，也没有颅内出血，这种情况就可以通过保守方法治疗。 如卧床休息，头痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠等止疼，以及神经保护药物，如甲钴胺，神经节苷脂等。 饮食方面建议多吃富含优质蛋白质多的食物可以促进伤处的修复，如果骨折有明显的移位或者有颅内出血的这种情况要患者及时进行手术治疗。

晚上睡觉时出现腰部疼痛，可能是由于既往有腰痛病史，如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，床铺过软造成的。 对于这种情况可以更换床垫，一般最好选择硬板床，腰部垫腰垫，睡觉时选择平卧姿势，可以起到承托脊柱，恢复原有的生理功能。疼痛明显的可以口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗，还可以在床上进行腰背肌功能锻炼，如小飞燕，腰拱桥等。

肋骨右侧疼痛，最常见的原因有以下几种： 第一种，是由于外伤引起的，外伤以后会造成肋骨骨折，建议患者及时去医院就医，通过CT检查，明确骨折情况，如果是单纯裂纹骨折，这种情况可以通过保守方法治疗，如贴膏药，使用肋骨固定带的方式进行外固定。药物可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼，对症治疗。 第二种，情况可能是由于肋骨软骨炎引起的，疼痛一般位于肋骨的前缘有明显的压痛点，可以通过口服非甾体类抗炎药以及局部封闭方式进行治疗。

如果是老年人，由于关节蜕变引起的关节炎，这种情况是骨性关节炎样。可以通过卧床休息，减少活动，口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀消肿止疼对症治疗。可以配合理疗方式，如局部热敷，针灸，烤电，推拿，按摩，还可以通过佩戴护膝进行治疗。 饮食方面建议以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含优质蛋白质，多得食物以及含钙高的食物。经过治疗以后，关节炎疼痛症状减轻或者消失的，这种情况就认为是关节炎好了。

出现腰疼以后，如果通过拍片或CT检查，是由脊柱肿瘤引起的，对于这种情况治疗，建议患者尽早手术，将肿瘤摘除，摘除以后椎体缺损的，还需要做人工椎体重建。 将取出的椎体做病理检查，明确是否是良性还是恶性肿瘤，如果是恶性肿瘤的，还需要患者配合放疗或化疗继续治疗。 药物方面，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗，食物方面可以多吃优质蛋白质高的食物可以促进刀口的愈合。