开放性损伤和闭合性损伤的区别是体表有无伤口。 开放性损伤体表一般都有因为损伤造成的伤口，它的优点是可以将瘀血及时排出，但容易引起感染；闭合性损伤是体表没有伤口，它的优点是不容易感染，但出血以后不容易排出。 如果是小腿或前臂骨折引起的闭合性损伤，可能会由于大量出血引起筋膜间隙综合症，出现严重的并发症。无论开放性损伤还是闭合性损伤，都需要患者及时去医院就医检查，明确诊断，有针对性的治疗。

脊膜囊受压是指脊髓硬膜囊受到某种原因压迫。 脊髓到外面有一层坚韧的包膜，叫硬膜囊，由于椎间盘突出或者是骨质增生压迫，会造成硬膜囊受压。受压以后会影响神经功能，出现神经节段功能障碍，表现为疼痛、麻木。最常见硬膜囊受压见于腰椎下段，受压以后会出现腿疼、腿麻、腰痛等症状，需要患者去医院通过CT或磁共振检查，就能够明确诊断，然后有针对性的治疗。

骨质增生就是骨刺。 骨质增生是由于关节部位的骨头，受到过度摩擦，引起的一种保护性反应。骨质增生本身不会引起疼痛，如果骨质增生巨大，压迫周围软组织韧带等可能会造成疼痛，这种情况就需要干预治疗，可以选择理疗方式进行治疗，比如热敷，烤电，按摩等。药物可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬，双氯芬酸钠等，也可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼对症治疗。 如果骨质增生严重压迫关节，活动受限的，还可以考虑手术切除。

运动后腿酸可以通过休息冷敷，以及药物进行治疗。 运动后腿酸主要是由于运动过量，肌肉内堆积过多的乳酸引起的。患者需要注意休息，运动完成后可以使用冰块进行冷敷，以减少局部充血肿胀。疼痛明显的，可以通过口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛。 如果在第二天仍有疼痛的，可以选择热敷的方式进行治疗，也可以通过按摩，加速腿部血液循环将，过多的乳酸及时带走，就能够缓解酸胀疼痛。

胸骨炎主要症状是胸部正中疼痛，伴有肿胀高起皮肤的隆起。胸骨炎可以分为无菌性炎症和细菌感染性炎症。 首先，无菌性胸骨炎，主要表现为胸骨疼痛，伴有肿胀，一般没有皮肤的红肿热痛，可以通过热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬，双氯芬酸钠等。 其次，如果胸骨炎是由于外伤等，造成的胸骨感染引起的，可以通过细菌培养，选择敏感抗生素控制感染，也可以通过手术将病灶清除进行治疗。

锁骨下方按压疼痛，可能是由外伤造成的，也可能是病毒感染。 锁骨下方按压疼痛，可能是因为锁骨遭受外伤出现锁骨骨折、肋骨上端骨折，一般按压时会有明显的疼痛，除疼痛以外可能会伴有肿胀、皮下淤血以及明显的骨头摩擦感；对于这种情况，建议患者及时去医院就医检查，通过拍片以后，确认治疗方案。 还有一种情况是由于病毒感染，特别是带状孢疹病毒造成肋间神经疼痛，按压时也可能会出现锁骨下方疼痛。

骨头挫伤是指外伤以后造成骨头损伤，出现骨头水肿、瘀血，但还没有发生骨折的情况。 对于骨头挫伤的治疗，首先要注意休息，如果是下肢骨头挫伤，还需要卧床休息；疼痛明显可以通过口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及中成药活血化瘀、消肿止疼，如独一味胶囊、活血止痛胶囊等。 如果骨头挫伤严重，同时伴有软组织损伤的，需要患者及时去医院就医检查，以防延误病情。

锁骨下面的骨头疼痛可能是肋骨疼痛，主要原因与外伤或者是病毒感染以及内科疾病等有关。 外伤以后可能会造成肋骨骨折，通过CT可以明确诊断。对于肋骨骨折引起的疼痛可以通过口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 也有可能是病毒感染引起的，比如带状疱疹病毒引起的肋间神经痛，这种疼痛可以通过抗病毒进行治疗。 还有一种情况可能是内科疾病引起的，比如心脏病发作可能会引起肋骨下面疼痛。

软骨磨损能否恢复，主要和年龄因素以及运动强度有关。 如果是青少年或者是运动员过度活动造成的软骨磨损，通过休息以及口服软骨保护药物进行治疗，是有一定的可能恢复正常的。 对于老年人因为关节退变引起的软骨磨损，这种情况是不能够恢复的。即使口服软骨保护药物效果一般不理想。对于软骨磨损引起的疼痛，可以通过休息以及口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。

拉伤的恢复时间和拉伤的严重程度有关。 对于单纯的肌肉拉伤，一般经过治疗，在2到3周就能够恢复。如果是严重拉伤，伴有肌肉断裂、韧带撕裂的，还可能需要通过手术进行治疗，恢复时间一般在一个半月到两个月左右。 治疗期间疼痛明显的，可以通过口服非甾类消炎药物缓解疼痛，如布洛芬、尼美舒利等。肿胀明显的，可以口服中成药活血化瘀、消肿止疼，如独一味胶囊、活血祛瘀胶囊。