常年手脚冰凉，可能是由于以下几个原因造成： 1、阳气不足，肾阳虚的症状有畏寒的表现，即使在正常的温度下也会感觉到发冷。 2、有可能是由于精神生活压力过大，或者是衣物过少导致。 3、疾病因素有心脏衰竭、贫血、甲减、血管循环不畅、血糖低、低血压等。 4、如果有血虚、气虚导致血液不流畅，从而出现手脚冰凉的情况。或者是全身或局部血液循环不良，肢体末梢血液循环障碍，也会导致手脚冰凉的现象发生。

长疮可能是排毒。 当机体出现有生疮等症状时，主要代表着体内的湿气、火邪、气血运行异常而引起。人体在平衡的状态下，多数都不会出现异常的症状表现，所以当患者的身体生疮时，需要根据生疮的部位以及疮的种类进行判断。如果是荨麻疹，患者可能是物质过敏或者机体过敏导致，一般不属于排毒。 如果有长疮等情况时，患者需要到正规的医院进行就医，以免会因为出现误诊或者使用药物不良，对身体造成危害。

痄腮可以吃抗病毒的药物进行治疗，如四季抗病毒口服液、蒲地蓝口服液、板蓝根颗粒进行治疗效果较好。 平时一定要注意饮食，不要进食酸性的食物，要保持口腔局部的卫生，防止继发感染。多吃富含营养以及维生素多的食物，清淡饮食，如豆类、肉类、蛋白质、高能饮料等。 如果在患有痄腮的同时，还有发热、疼痛、吞咽困难等感冒症状，需要用清热解毒、退热以及抗病毒的药物进行治疗。

去除痰湿可以从饮食、药物、环境以及加强锻炼等方面进行调理。 1、饮食方面多吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃高脂、肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，会使痰湿的症状加重。 2、用具有健脾利湿、祛湿化湿作用的药物，如藿香正气散、二陈汤、参苓白术散、三金片、木香顺气丸、五苓散、人参健脾丸、补中益气丸等。 3、改善自己的生活环境，不要经常在潮湿的环境当中工作以及居住。 4、加强体育锻炼，多做有氧活动，如慢跑、散步、打羽毛球、游泳等。

风寒感冒和风热感冒的区别主要有以下几点： 1、病因不同。风寒感冒是受寒引起，大多发生在冬季，初春等季节。而风热感冒是受到风热之邪所引起。 2、临床症状表现不同。风寒感冒会表现有流清鼻涕、咽喉疼痛、有白痰、大便溏稀、舌苔淡白等症状。而风热感冒主要表现有流黄鼻涕、咳嗽有黄痰、咽喉红肿、舌头红、舌苔黄等症状。 3、用药不同。风寒感冒的治疗，主要是以辛温解表为主。而风热感冒的治疗，主要是以疏风散热为主。

想要区分风热、风寒感冒主要可以根据引起的原因，以及症状。 1、风热感冒主要是由于身体抵抗力下降而引起，患者会出现有头痛、发热、咳嗽，而且会咳黄痰或者是粘液痰，还会伴随着鼻塞、流鼻涕等症状。 2、风寒感冒主要是因为不注意保暖，或者是过度劳累等原因，导致身体抵抗力下降，患者会出现头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清涕等症状。 当患者出现以上的症状时，首先要到正规的医院接受检查和治疗，避免会导致病情加重。平时要注意保暖，不要受凉。

女人养肾护肾的方法如下： 1、多吃黑色的食物。黑色食物是具有补肾养肾的作用，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，这些食物营养比较丰富，能够提高肾功能。 2、平时要养成喝水的习惯。多喝水能够让尿液变淡，能够起到保护肾脏的作用。 3、可以多参加体育锻炼，能够起到强身健体，增强身体的免疫力，比如慢跑、打太极拳，同时能够养肾。 4、每天可以搓搓脚心的涌泉穴，刺激这个穴位，可以提高肾功能防治肾虚。

风寒风热咳嗽区分，还要根据症状进行判断 风寒咳嗽会有咽部发痒的感觉，咳嗽较为轻微，但是存在白痰或者痰较清晰像水一样，流清鼻涕等症状。而风热感冒鼻腔分泌物会呈黄色，咳嗽的痰更粘稠，颜色为黄稠或者黄绿色的痰，咳的时候还会有喉咙感觉又痛又痒、伴有咽干、口干想喝水的情况。症状严重的患者还会出现痰中带血丝，同时有咽痛、红肿等明显的风热表现。 风寒咳嗽可用具有宣肺止咳作用的药物进行治疗，而风热感冒多用清肺泻火的药物。

风寒风热感冒的症状不同、病因不同，治疗方法不同。 1、症状不同：风寒感冒的患者会出现流清鼻涕、清水痰、咳嗽、头痛等症状，而风热感冒会出现流黄鼻涕、黄痰、脓痰、咽喉肿痛。 2、病因不同：风寒感冒多数是由于风寒入侵身体而引起，在发病时寒气的影响会导致身体出现各种症状。而风热感冒是因为热邪入侵而引起。 3、风寒感冒的患者可以喝生姜水，能够促进寒气排出，同时要用热水泡脚，对于缓解病情有作用。风热感冒多数需要使用清热降火的药物，改善咽喉部位不适的症状。

风寒感冒和风热感冒的区别主要有以下几点： 1、引起感冒的原因不同。风热感冒大多是由于外感风热、肺气失宣所导致，而风寒感冒大多是由于受寒所引起。 2、发病季节不同。风热感冒都常见于夏秋，而风寒感冒常见于秋冬初春。 3、症状不同。风寒感冒发热较轻，咳嗽、吐白稀痰、鼻塞严重、喉无红肿、胃寒等症状，舌苔为白色。而风热感冒大多有发生较重的情况，咳黄痰、流黄脓鼻涕等症状，舌苔黄或黄腻。