手淫可能会导致阴虚，也可能会导致阳虚，具体的虚要根据每个患者的身体素质来决定。 经常手淫对身体的伤害比较大，所以患者必须戒掉手淫。平时多参加体育锻炼，促进身体的循环，增强身体的免疫力。 如果出现有肾阴虚的情况，可以口服滋阴补肾的药物进行治疗；有肾阳虚，可以口服补肾壮阳的药物进行治疗。用药治疗期间不要熬夜，养成早睡早起的习惯。

老人出现盗汗的情况可能是由于肾虚引起的，也可能是气虚导致的，也可能与患有某些疾病有关。 所以在患者出现盗汗的情况后，需要及时到医院的中医科进行辨证，在医生的指导下服用对应的药物进行治疗。 如果是由于肾虚引起的症状，可以服用金匮肾气丸或右归丸进行调理。如果是由于气虚导致的，可以使用人参健脾丸、补中益气丸或者使用参苓白术散等药物进行治疗。

手指肚瘪不一定是气血不足。 手指肚瘪可能是跟脾胃不足，或者长期的吸烟以及手淫有关系。当性生活过度的频繁时，就会造成手指肚瘪。也可能是营养不良而导致，如果身体长期的处在营养不良的状态，就会导致低蛋白血症或者低脂血症等疾病，从而引起手指肚瘪。 患者要养成良好的饮食习惯以及生活习惯，要做到营养均衡，多吃水果蔬菜。

肾虚除了会导致尿频，还可能会出现有食欲不振、腰腿酸软、出虚汗以及头晕的症状。 当患者出现有肾虚的情况时，可以通过食补的方法进行调理，尽量多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜。也可以多吃黑芝麻、黑豆以及黑木耳等食物，这些食物具有补肾的作用。 如果肾虚的症状较严重，还可以在医生的指导下，服用滋阴补肾的药物进行治疗。

湿毒的类型不同，因此所表现出来的症状也是不同的。 如果患者的湿毒是属于急性期，皮肤上会表现出有大小不同的丘疹，个别患者也会长红斑，并且出现瘙痒的症状。用手抓挠之后皮肤会溃烂，还会渗出液体。 如果是属于慢性的湿毒，除了皮肤上会长红斑丘疹之外，同时皮肤也会表现出粗糙、脱皮等现象。可以涂抹抗生素类的药膏进行治疗，平时也要注意好皮肤的卫生。

男人手出汗可能是肾虚，也可能是由于先天性体质的原因导致。 有些患者由于先天体质的原因，手会不自主的就出现出汗现象，属于正常的生理现象，可以不用过于担心。如果患者除了手出汗的现象，还伴有腰膝酸软、四肢不温、畏寒怕冷等症状，就可能是由肾虚引起。 对于这种情况，应该在医生的指导下，服用金匮肾气丸或者右归丸进行调理，能有效缓解手出汗的现象。

气血不足要调理多久才能恢复，主要根据患者的病情严重程度来决定。如果症状比较轻微，按时使用药物，在一个月左右就能够恢复。但如果气血不足的症状比较严重，调理的时间可能会有所延长。 气血不足可能是因为急性失血，以及慢性疾病久治不愈而导致，会表现出血亏、双手和双脚没力气、气血不通等情况。 平时可以吃补气血的食物以及药物调理。注意生活规律性，并加强体育锻炼。

很容易上火，可以多吃清热解毒类的食物，例如菊花、黄瓜、番茄、绿豆、苦瓜、丝瓜等。这些食物具有抗菌消炎的作用，也可起到化热降火的功效。 上火通常是由于工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣和刺激性的食物等原因而引起，会导致其出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、喉咙疼痛等症状。如果上火的症状比较严重，需要在医生指导下服用下火类的药物治疗。

经常腰酸背痛可能是肾虚导致，不过也可能是由于其他原因而引起。 如果患者过度的劳累，长期住在潮湿的环境中，也会导致腰酸背痛。另外，腰部外伤以及腰椎间盘突出的患者也会出现腰酸背痛的情况。 当患者经常有腰酸背痛，还伴随着下肢无力，甚至是阳痿早泄时，就说明是肾阳虚而引起。应该及时去医院进行就医，可以在医生的指导下服用中药调理，日常饮食中多吃狗肉、羊肉、韭菜。

风湿老寒腿的治疗，主要根据病情的严重程度来决定。 如果病情比较轻微，可以采取非药物治疗，联合药物进行治疗，可以改善病情的症状，首先要减轻关节的负担，要避免干重体力活，适当的进行共同锻炼。还可以进行关节腔内注射药物缓解炎症，改善关节功能。 如果风湿的症状较严重，患者可能需要进行外科手术治疗，平时注意饮食清淡，需要注意保暖。