手淫引起的肾虚是阴虚还是阳虚是不能够确定，主要根据患者所表现出来的症状决定。 但大多数的患者都是因为手淫而引起阳虚，建议要戒掉手淫的习惯。手淫超过一周一次就属于频繁，如果过度的频繁手淫，会使人的精神精力下降。同时还会因为频繁的手淫，导致肾阳虚出现阳痿早泄等症状。 平时可以多吃补肾的食物，例如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。

女性滋补肝肾的食物有很多，首先是含蛋白质高的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆浆以及海产品等。这些食物中含有较高的蛋白质，具有补充蛋白质的作用，还能够起到滋补肝肾的效果。 其实女性和男性是一样的，需要补肾。女性一旦肾虚，身体也会出现健康问题，例如尿频、尿失禁、脱发等。所以女性在日常的生活中，尽量多吃补肝肾的食物，防止健康出现异常。

女性患者湿气太重不容易怀孕。 因为湿气太重，会导致寒气积聚在子宫内，容易导致患者出现气血不足、月经失调、闭经等症状，严重时还可能导致习惯性流产的现象。还可能会导致患者出现白带量增多、外阴瘙痒、盆腔炎等妇科疾病，炎症严重时，还会引起输卵管阻塞，从而导致不孕症状。 所以，湿气重的女性想要怀孕，需要及时进行调理。

肾虚多梦可能是跟自身的体质有关，例如神经紧张、营养不良、微量元素缺乏等原因而引起。 肾虚的患者可以服用具有补肾固精的食物进行治疗，例如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。同时伴随着失眠的症状时，还需要配合安神补脑和调节神经等药物进行治疗。 肾虚的患者会出现失眠多梦和潮热盗汗等症状，还会伴随着腰膝酸软。所以在平时一定要多注意休息。

女人肾虚气虚首先可以通过饮食调整，尽量多吃黑枸杞、黑芝麻、黑豆、山药、黑米等补肾的食物。 平时也要尽量多参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，不要抽烟喝酒。如果肾虚气虚的症状比较严重，也可以给予补气补肾的中药进行调理。 女人肾虚气虚可能是由于先天病理因素、过度的劳累、性生活过度的频繁、多次流产手术、多胎生育等原因而造成。所以需要及时的进行就医，以免损害身体。

脾胃虚火主要表现出脘部出现灼热疼痛、食欲增加、进食后肚子胀、恶心、呕吐等症状。另外还可能会有口渴、大便有时干燥。 可以通过饮食调整，患者尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃清淡易消化的食物，例如绿豆粥。要养成三餐规律性，不要暴饮暴食，少吃油腻刺激性的食物。同时还可以在医生的指导下，使用滋阴清胃类的药物进行治疗。

柿子不是上火的。 柿子性质偏寒，具有清热去燥功效。因此，适当的吃柿子不会引起身体上火。柿子不适合多吃，如果过多服用，容易导致腹痛、腹泻等情况。柿子营养价值较高，适量服用还可以预防上火、缓解便秘等情况。 但是，尽量不要空腹去食用，尤其在肚子饿的时候不能够吃柿子。因为柿子中鞣酸与胃酸发生反应，容易形成结石，影响到身体健康。

气滞血瘀症主要是指体内气机淤滞，导致血液循环受阻不畅。 患者会表现出有心烦意乱、急躁易怒、胸闷不畅等症状，女性会出现有月经不调、痛经等症状。而且气滞血瘀症多数是常见于外伤而导致，局部会出现有红肿、淤血等情况。 也可能是由于爱吃多油、多盐等重口味的食物，暴饮暴食，长期心情不畅而引起，可以通过使用活血化瘀类药物进行治疗。

吃人参健脾丸会长胖。 在服用人参健脾丸之后，可能会让胃口增加，导致食欲增加，进食量比以前要增长，所以容易导致肥胖的出现。当患者在服用人参健脾丸后，如果出现有食欲亢进的情况，需要及时停止服用药物。另外，有上火的症状时也不能够服用。 人参健脾丸可以起到益气补血、健脾养心，能够有效的调理脾胃、增加食欲量。如果有脾胃不好的情况时，也可以适当服用。

口干嗓子干可能是因为肾阴虚而引起，阴虚生内热，就会导致患者口干嗓子干。另外也可能是患有糖尿病，因为糖尿病的患者本身代谢就会出现异常，也可能会引起口干嗓子干的症状。 患者首先要注意多喝水，多吃水果蔬菜，保持室内的湿润，也不要吃上火的食物。如果症状一直得不到改善，患者应该及时去医院就医，然后对症治疗。 如果是因为肾阴虚而导致，可以在医生指导下服用中药调理，但如果是糖尿病，可以应用降糖药物。