女性生完孩子下面松弛，可以适当多做盆底肌锻炼以及膀胱训练，有助于改善阴部肌肉和盆底组织张力，帮助阴道恢复弹性。也可以每天坚持做提肛运动以及会阴收缩运动，对于收缩阴部也会有帮助。 如果女性阴道松弛情况严重，可以去专业医院进行缩阴手术，通过这项手术能够使阴道松弛问题得到改善，使阴道变得紧致，提升性生活质量。 建议女性平时生活作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，也要做好个人卫生，可以适当进行体育锻炼，有利于身体健康。
女性哺乳期同房出血，可能是以下原因导致： 1、可能是刚好来月经。很多女性在产后3~6个月左右会来月经，在同房时如果刚好碰到来月经会有出血现象。 2、阴道炎症。女性如果是顺产，产后会阴伤口短期之内还没有完全恢复，会比较脆弱。如果同时有阴道炎症，同房时就比较容易出血。 3、宫颈恶性病变。如果女性出现了宫颈恶性病变，同房时也会出血。 所以建议去专业医院妇科做检查，找出具体原因，再有针对性进行处理。
女性月子期间可以吃银耳红枣汤。 女性生产之后身体比较虚弱，容易出现便秘，气血也比较虚弱，而银耳红枣汤可以起到滋阴补血、清凉降噪的作用。在月子期间适当吃些对身体健康有益，可以润肠道，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，也可以起到安神助眠、补血养颜、止咳润肺的功效。 女性月子期间需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，适当吃些温性滋补的食物，有利于身体康复。平时做好个人卫生，避免发生感染。
女性怀孕20天不能同房。 女性怀孕20天属于孕早期，这期间胚胎发育不稳定。如果同房很容易刺激子宫收缩，有可能会引起流产，也会因此增加感染的几率。女性怀孕早期除了不能同房，还要注意多休息，不能劳累，不能提重物干重活，也不能做剧烈运动，以免产生不良影响。 在怀孕前三个月要注意补充叶酸，能够预防胎儿出现神经管畸形。整个孕期要注意饮食营养，还要保持心情舒畅，并且要定期去医院做产检，随时了解胎儿生长发育状况。
女性产后脱发，通常和以下原因有关： 1、体内激素发生变化引起。人体毛发生长会受激素水平影响，女性怀孕后雌激素水平会升高，会使得毛囊处于延长的生长期晚期。生产之后体内激素水平会下降，毛囊会因此进入休止期，所以产后数月之内会有脱发现象。 2、精神因素。女性顺产后由于各种原因，可能会有精神紧张、情绪低落等，会出现内分泌失调现象，导致头发脱落。此外，如果产妇过度劳累、睡眠不足，也会有脱发情况。 女性产后脱发可以先观察，同时生活作息要规律，保证饮食营养均衡。如果一段时间之后还是没有得到改善，需要去医院就诊，在医生指导下进行调理。
孕妇可以吃阿胶糕。 阿胶糕是比较常见的滋补品，其中含有丰富的微量元素，比如铁、氨基酸以及锌和钠等，也含有精氨酸、酪氨酸等成分，可以起到补血、止血、养血的作用，对于孕妇身体健康会有益处，也有利于胎儿生长发育。但是，孕妇吃阿胶糕要控制好量，不要吃得过多，吃多了容易导致上火。 孕妇平时需要保证饮食营养均衡，不要偏食挑食，以免身体缺乏营养，对自身身体健康和胎儿生长发育造成不良影响。
女性哺乳期间不建议喝红酒。 红酒当中含有酒精，女性哺乳期间如果喝红酒，酒精会随着血液进入到乳汁里面，宝宝喝了乳汁之后会受到一定的影响，比如会导致肝脏负担增加，使得肝脏功能受损。此外，酒精代谢过程会消耗一定的维生素以及微量元素，对体格发育造成影响。宝宝吃了含有酒精的乳汁后，也可能会影响中枢神经系统发育。 哺乳期的女性除了不能喝红酒，也不要喝其他的酒类，避免对宝宝造成不良影响。
怀孕8个多月了小肚子隐隐作痛可能是以下原因导致的： 1、生理性宫缩。女性怀孕的晚期生理性宫缩会越来越多，会有肚子隐隐作痛的现象，通过休息或变换体位后能够得到缓解。但如果宫缩情况频繁，就需要及时去医院就诊。 2、先兆早产。怀孕8个月出现先兆早产也会导致小肚子隐隐作痛，同时还会有阴道流血现象。 3、胎盘早剥。如果胎盘早剥会导致阴道流血，同时会有不同程度的腹痛。 4、消化系统疾病。如果孕妇患上了消化系统疾病，也会导致小肚子隐隐作痛。 建议去正规医院做相关检查明确诊断，再针对性的进行处理。
哺乳期妈妈贫血有可能会影响宝宝。 哺乳期妈妈贫血比较多见的是缺铁性贫血，而小宝宝的营养基本上全来自于妈妈的乳汁。如果妈妈身体缺铁或者是其他营养成分，会导致身体也缺乏营养，会对身体健康发育造成影响，可能会因此患上缺铁性贫血。 哺乳期妈妈贫血，需要积极去医院就诊，在医生指导下采用相应的治疗方案。平时保证营养均衡，适当多吃有营养的食物，不要偏食挑食。
女性剖腹产来月经并不是越早越好。 女性剖腹产后来月经的时间会受到很多因素影响，比如是否哺乳和哺乳时间的长短和卵巢功能等，都会对来月经时间造成影响。如果女性剖腹产后没有母乳喂养，通常在产后6~10周左右就会来月经。如果母乳喂养，月经来的时间会长一些，一般要产后4~6个月左右才会来。如果女性卵巢功能较好，剖腹产后来月经的时间也会快一些。 女性剖腹产后需要多休息，避免劳累，恢复期间饮食一定要注意营养，同时也要保持良好的心态。
