肩周炎一般不会引起胸痛，对于向内侧放射的肩周炎症状才会引起胸痛，原因如下： 1、肩周炎有可能弥散到胸大肌、胸小肌的止点引起疼痛。 2、肩部活动受限后，也会引起胸大肌、胸小肌活动受限，导致出现胸壁的牵扯痛，但疼痛较表浅。对于深部的疼痛则要排除冠心病、肺炎等疾病。

肩袖损伤的恢复方法如下： 1、一般治疗：立即休息，可用三角巾悬吊固定患侧手臂。 2、药物治疗：在医生指导下服用非甾体抗炎药，并注意保暖。 3、物理治疗：损伤后48小时内可冰敷；48小时后，可通过电烤灯或按摩缓解疼痛。 4、手术治疗：开放手术或关节镜下手术。 此外，损伤期间要避免提拉重物，遵医嘱复查。

肩周炎和肩袖损伤的区分如下： 1、症状表现：肩袖损伤多有外伤史，伤后主动活动受限；肩周炎患者无明显外伤史，主被动活动范围均受限。 2、严重程度：环境变化对肩袖损伤的影响较小；寒冷刺激明显加重肩周炎症状。 3、影像学检查：在肩关节磁共振上，肩袖损伤可发现肩袖肌肉内有高信号；而肩周炎表现为局部水肿信号。

肩周炎的治疗方式如下： 急性期治疗主要为通过多手段镇痛。 1、注意休息，减少肩部肌肉负担。 2、急性发作期可以冷敷。 3、疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体类抗炎药。 4、痛点局限时，可行局部痛点封闭治疗。 5、症状持续且严重者，在以上治疗手段无效时，可行关节腔封闭或神经阻滞疗法。

判断是否患有肩周炎主要依据三个方面： 1、临床症状：出现肩关节周围疼痛、不适，特别是肩关节活动时，疼痛更明显。 2、肩关节的活动范围：肩周炎患者的肩关节主动活动和被动活动均明显受限。 3、肩关节影像学检查：主要是肩关节磁共振。通过检查发现患者只有肩关节的水肿、积液，排除其他重要的损伤可确诊是肩周炎。

肩痛患者没有特殊的饮食禁忌，但应注意以下几点： 1、减少辛辣类食物：减少进食刺激性及辛辣类食物利于炎症恢复。 2、低嘌呤饮食：建议尿酸较高的患者进食低嘌呤食物，即减少甚至避免进食海鲜、河鲜，尤其虾、蟹等。 3、减少刺激性食物：药物治疗会对胃产生一定刺激。 4、减少饮酒：避免加重炎症和引起关节损伤等。

肌腱炎应该热敷还是冷敷，需要根据病情分析判断。 1、冷敷：如果是急性发作期，或局部出现发红、发热等症状时，应进行冷敷。通过冷敷可以减轻炎症反应，缓解肿胀疼痛、发热的现象。 2、热敷：在恢复期或病情较稳定时，可进行热敷。通过热敷能促进血液循环，促进炎症吸收恢复，对改善疼痛、肿胀症状起到一定的作用。

肩膀痛可挂骨科，在没有外伤的情况下，还可挂运动损伤科或运动医学科。 若患者出现肩关节疼痛、活动受限，应到医院的运动损伤科或运动医学科就诊。若患者存在肩关节撞击或肩袖损伤，可能需通过手术进行治疗。对于冻结肩，若患者明确无肩袖损伤，而是由于自限性疾病造成，可以进行康复理疗或等待自愈。

肩袖损伤的治疗包括： 1、保守治疗：针对轻度肩袖损伤，包括让受伤的肌腱充分休息、适当肌肉锻炼、避免推压动作、进行牵拉活动等，可局部使用膏药缓解疼痛。疼痛严重时，可口服非甾体消炎止痛药。 2、手术治疗：肩袖损伤严重、肌腱完全撕或保守治疗3-6个月后效果不佳，可能要手术治疗，大部分采用关节镜下微创手术。

肩膀痛可能是钙化性肌腱炎引起的，但也存在其他病因。具体情况如下： 1、钙化性肌腱炎：患者长期使用肩部活动或年龄增长导致肌腱功能退化等原因引起。除了肩膀剧痛，还伴有肢体活动障碍、肢体麻木、关节僵硬等症状。 2、其他病因：肩膀剧痛也有可能是骨折、骨裂、关节脱臼等原因引起的。

钙化性肌腱炎治疗方法包括封闭注射和手术治疗两种。 首先，钙化性肌腱炎的治疗选择超声引导下的钙化灶剥离和封闭治疗，注射复方倍他米松的治疗效果良好。 如果疼痛不能缓解，可选择关节镜下钙化灶清理手术，清理后关节内注射复方倍他米松，一般疼痛都可以缓解。

肩袖损伤的原因有： 1、间接暴力：摔倒时用手撑地、手臂外侧抵挡撞击等情况。 2、退行性变：老年人的肩袖组织可发生退行性变。提拉重物、过度活动，甚至轻微受力都可导致肩袖损伤。 3、慢性劳损：重体力劳动者和专业运动员由于长期过度用肩、反复撞击或磨损肩部，会造成慢性的肩袖损伤。

肩袖损伤忌做的动作包括： 1、拎重物：向下牵扯受伤的冈上肌肌腱，会再次加重肩袖损伤。 2、顶肩关节：突然上顶肩关节可引起肱骨头向上方撞击肩峰，造成肩峰下的肌腱损伤。 3、过度外展：过度上举胳膊会使肩部过度外展，可能引起肩峰间的撞击，加重肩部疼痛。 4、甩胳膊：用力甩胳膊等动作会加重冈上肌的撕裂。

预防肩袖损伤的做法如下： 1、避免肩袖损伤：平时要注意安全，防止肩关节及其组织因意外伤害，而发生损伤和侵害。 2、运动要热身且适度：运动前，要做好热身运动，且不要运动过度，防止肩部肌肉因运动伤害而受损。 3、加强肩部肌肉锻炼：日常通过加强肩部肌肉功能练习，可强化肩部肌肉的支持以及稳定关节的功能。

肩周炎和颈椎病的区别如下： 1、临床症状：肩周炎患者肩部疼痛，夜间疼痛明显，不能躺在患侧。颈椎病为颈、肩、背疼痛，伴有放射性麻木和手臂疼痛。 2、肩关节活动范围：肩周炎的肩关节活动范围明显受限。颈椎病无肩部活动受限。 3、影像学表现：大部分肩周炎X线片无异常。颈椎病则显示颈椎生理曲度或排列异常。

肩周炎最佳的睡觉姿势是仰卧位或健侧卧位。 1、仰卧位：使肩关节得到放松，助于缓解疼痛，也可以促进肩关节的血液循环。 2、健侧卧位：若为单侧肩周炎，可选择健侧卧位睡姿，以防压迫患侧，加重充血和疼痛。 除了保持良好的睡姿外，也要注意保暖。同时，睡觉时不要一个姿势保持太久，建议适当改换姿势以缓解疼痛。

肩膀关节咔咔响的原因如下： 1、生理因素：肩关节激烈活动时，腔体内外的压力变化剧烈而出现关节响声。 2、肩周炎：组织增生或异位骨化与肩关节骨质发生摩擦。 3、肩关节松弛：易导致肱骨头与关节盂的碰撞。 4、肩关节炎症：退行性骨关节炎或创伤性关节炎。 5、肩关节损伤：肩关节处盂唇受到损伤或肌腱韧带断裂。

肌腱炎和腱鞘炎的区别有： 1、发生部位：腱鞘炎在手腱和壳板的交界。肌腱炎在连接骨骼和肌肉的结缔组织。 2、原因：腱鞘炎是因为肌腱长期摩擦或受寒冷刺激。肌腱炎是因为使用过多肌纤维。 3、症状：腱鞘炎有红肿、发热等。肌腱炎有压痛、功能障碍等。 4、治疗：腱鞘炎可封闭药物治疗。肌腱炎可药物、手术治疗等。

肩周炎家庭护理主要包括： 1、保暖：寒冷、湿气侵袭机体可使肌肉组织和小血管收缩，久则产生较多代谢产物，引发各种症状。 2、纠正不良姿势：经常伏案、双肩外展的人群应调整姿势，避免慢性劳损和积累性损伤。 3、加强功能锻炼：打太极拳、太极剑、双手摆动等，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

钙化性肌腱炎的原因主要是钙盐沉积于肌腱中，但具体病因尚未明确，可能与肌腱的蜕变、缺氧、缺血、局部压力增高等相关。 钙化性肌腱炎可引起局部肩部的剧烈疼痛，患者夜间可以痛醒，也有大结节处的压痛。通常在钙化阶段吸收期，患者疼痛剧烈而寻求治疗，还表现为患肢无力，手臂上举困难。