软骨瘤和骨软骨瘤是有区别的。 骨软骨瘤是向外生长，又称为外生性骨疣，好发于膝关节周围。软骨瘤是骨内生长的肿瘤，又称为内生软骨瘤，好发于手、足短骨。 多发骨软骨瘤和内生软骨瘤都有遗传、恶变可能，容易引起肢体发育畸形，比如长短脚、肢体弯曲、功能活动受限，需要引起重视。

骨样骨瘤是好发于儿童和青少年的一种良性骨肿瘤，可以表现为局部持续疼痛，夜间加重，口服消炎止痛药可以缓解。 通过做CT可以观察到像“牛眼”一样的瘤巢，是明确诊断的有效手段。在治疗上是以微创治疗为主，把瘤巢灭活消融之后，疼痛能够得到比较明显的缓解，预后也是相对比较好的一种疾病。

临床上没有内生骨软骨瘤这种说法，一般讲内生软骨瘤，内生软骨瘤不是骨癌。内生软骨瘤属于良性肿瘤，好发于儿童、青少年，多见于手足短管状骨，可以分为单发、多发。 多发性的内生性软骨瘤称为内生性软骨瘤病，特别对于年幼发病的患者，在生长过程中有一定几率会发生恶变，变成老百姓口中的“骨癌”。

软骨瘤的发生主要是由软骨损伤引起。 在出现骨损伤后，通常软骨也会受到伤害，并且从中医角度还会影响到络脉，进而导致患处气滞血瘀、经络不通，患者就会出现局部肿胀、疼痛以及活动障碍等情况，这就很容易形成软骨瘤。其次，软骨瘤的形成还与放射性刺激、遗传、骨发育等原因有一定的关系。

结节性筋膜炎也是肿瘤的一种，它是一种病因不明的肿瘤，目前考虑可能与感染、创伤有关。 结节性筋膜炎好发于30岁左右的成人，多发于前臂，它是一种假肉瘤性筋膜炎，多表现为单发的迅速增大的皮下肿块，但是一般大小不超过3cm，可以进行手术切除，复发率低。它也有一定的自愈性，所以也可以进行保守治疗。

骨样骨瘤是一种较明确的常见良性骨肿瘤，它是一种成骨性良性肿瘤，一般不会恶变。 但是骨样骨瘤有自己的特点，可引起相应部位的剧烈疼痛，特别是夜间疼痛加重，甚至引起关节畸形、关节活动受限、肌肉萎缩等，影响患者睡眠，导致生活质量下降。所以虽然是良性骨肿瘤，但经过确诊后，建议尽早进行肿瘤手术。

骨样骨瘤一旦诊断明确，通常建议采取手术治疗，现在多采用射频消融等微创治疗，通过治疗可以快速缓解疼痛，不影响骨骼的正常发育。 骨样骨瘤有一定的自愈性，如果患者症状轻微，可以观察为主，同时配合止痛药口服。如果应用止痛药物后症状逐渐减轻甚至好转，则可以不做手术，随着患者年龄地增长，会慢慢得到愈合。

骨样骨瘤为良性骨肿瘤，可发生于不同年龄段，一般发病以儿童和青少年为主，少数骨样骨瘤可自愈。如果症状轻微可以暂时观察，同时配合口服止痛药，可以不做手术。 但是，大多数骨样骨瘤都会产生难以忍受的疼痛，在夜间会加重，甚至可引起关节畸形、肌肉萎缩。所以骨样骨瘤一旦诊断明确，通常建议手术治疗。

骨软骨瘤可以适当进行一些慢跑以及非对抗性的运动，比如乒乓球、羽毛球等。 但是剧烈运动就不大适合，因为有部分病人瘤体凸出明显，反复运动后容易形成滑囊炎，引起疼痛，而反复炎症刺激容易诱发骨软骨瘤恶变。因此如果病人对运动要求较高，建议把骨软骨瘤切除，避免疼痛和恶变。

纤维瘤为良性疾病，预后较好，手术基本可以达到根治目的。 骨纤维瘤一般指骨纤维来源的肿瘤，包括骨化性纤维瘤、非骨化性纤维瘤等。骨化性纤维瘤是纤维组织和骨组织构成的良性肿瘤，好发于四肢长骨、颅面骨等，以青少年多见。 非骨化性纤维瘤是一种结缔组织源性的良性肿瘤，好发于青少年，常见长骨骨干的骨皮质。

背部筋膜炎通常是受伤或劳累后，局部的肌肉紧张，疼痛，僵硬，休息后可以缓解，但是不会摸到明显的肿块。而骨肿瘤导致的疼痛，往往休息也不能缓解，甚至夜间加重，局部可触及肿块，如果肿瘤压迫神经，还会导致相应神经的放射性疼痛、麻木，甚至感觉、活动障碍、截瘫。