腰椎间盘突出睡觉要根据体位决定。 腰椎间盘突出睡觉时正常情况下是平躺，如果平躺还是具有疼痛，就侧睡，打侧睡就是就着自己的位置，以舒服、不痛的位置进行睡眠。因为腰椎间盘突出主要还是看突出的方向，突出向左、向右、向中间引起的症状不一样，所以随着姿势的改变，有时候可以缓解腰椎盘突出造成的腰腿痛。

年轻人腰椎间盘突出不能够自愈。 年轻人的腰椎间盘突出是由于工作方式造成的，主要是坐的时间多了。 腰间盘突出的治疗要看年轻人突出的方式，如果整个椎间盘都掉到了椎管里面，就必须手术取出来。如果椎间盘突出只是轻微的，通过吊单杠、游泳等方式缓解。急性发作期服用非甾体类的抗炎药来暂时缓解症状。

儿童脊柱侧弯不能通过游泳缓解。 儿童脊柱侧弯很多是特发性的或先天性的，需到医院尽早干预，佩戴定制的支具，必要时要做牵引来进行脊柱侧弯的矫正，比如吊单杠。 如果有脊柱侧弯，建议到医院就诊，医生会有详细的指导方案，因为侧弯的方式和方向不同，可选择的运动方式不一样，但是吊单杠肯定是有好处的。

脊柱侧弯肯定会影响身高。 做完脊柱侧弯手术后，身高一般可以增加10-20公分左右，对身高影响非常大。另外还有外形的美观程度、心肺功能的影响，严重的胸椎侧弯会影响到心肺功能，严重的是影响呼吸、心跳。 所以，脊柱侧弯患者要定期观察、就诊、拍X光片，如果有进展，必要时需手术治疗。

椎管狭窄术后两周后还是腿疼一般属于正常现象。 在做完手术之后多数会出现腿疼现象，因为在手术期间可能会对神经根造成一定影响，伴随神经根水肿的情况，从而会引起术后腿疼。 另外，尤其是在做普通开放手术的时候，还会导致肌肉肿胀而引起腿疼，多数患者在手术后两个月到三个月左右可以缓解。

椎管狭窄一般不能自愈。 椎管狭窄是脊柱退行性疾病当中常见的一种，主要病因是由于脊柱的退变、关节的增生、韧带的肥厚和骨化等，造成椎管有效容积的减少，从而使椎管内的神经、脊髓等产生受压，引起一系列的临床表现。 因为造成椎管狭窄的原因，包括韧带肥厚、椎间盘突出、骨质增生等不能自愈，故椎管狭窄通常不能自愈。

腰椎间盘突出微创手术会出现疼痛。 因为其手术过程是在局部麻醉下进行，一般创伤比较小，恢复比较快，手术后两天就可以下床活动，下床活动时需要佩戴腰围，若出现疼痛，可以口服消炎镇痛药物。 手术过程中的疼痛是可以忍受的，如果患者不想忍受手术过程中的疼痛，可以采取全身麻醉的方式进行手术。

腰椎间盘突出手术之后是可以坐车的，但是短时间内是不行的，一定要在腰椎间盘突出完全恢复以后才可以。 因为手术后如果立马长时间坐车或者坐车颠簸的话，可能因腰背部应力加重，而导致腰椎间盘的再次突出，极有可能会导致病情的反复发作，甚至加重病情。 建议腰椎术后三个月时间可以坐车或者开车。

腰椎间盘突出手术具有一定风险，任何手术都有风险，它的风险取决于两个方面的因素： 1、与医学技术有关系，有医学技术的局限性，有很多的方法和适应症的选择。 2、和患者的个体化差异有关，尤其与个人体质有非常明确的关系。 若能明确个体差异和手术适应症，把握好这两个前提之后，手术的风险将能被大大降低。

遇到此情况，一定要确定术前是否有脊柱侧弯的问题。 若没有明显的脊柱侧弯问题，而术后出现侧弯，通常需要考虑是否没有完全消融突出的髓核，有部分髓核残留，游离的髓核引起神经卡压，导致体态改变，引起脊柱侧弯的问题。 这种情况需要拍摄磁共振检查复查，如果是髓核残留造成的，可能需要再次进行手术治疗改善神经压迫。

腰椎滑脱术后6个月一般可以恢复正常。 这取决于腰椎滑脱的程度和手术过程中减压的效果，如果手术减压彻底、内固定牢靠，6个月左右的时间腰椎滑脱已经治愈，腰椎产生融合，产生融合之后患者就可以恢复正常的活动。

腰椎间盘突出微创手术后，一般建议平躺而不要侧躺，常见于以下几方面原因： 1、腰椎间盘突出患者进行微创手术后，局部会有水肿，平躺可以减少对神经根的刺激和牵拉。 2、由于平躺受力面较大，不会刺激损伤皮肤、皮下组织，也不会诱发创口疼痛。 3、平躺时腰背部受力几乎为0，而侧躺时腰背部受力是20%。

腰椎滑脱是人随着年龄的增长，腰椎发生退变的一种表现。 其主要的定义是椎体的小关节附件产生断裂、不稳定，椎体与之相邻椎体之间发生垂直位置的位移，而这种位移会导致神经受压，脊髓受到影响，从而形成一系列的症状，一般可出现腰痛、神经麻痹、下肢疼痛、大小便失禁、间歇性跛行等典型症状。

腰椎管狭窄有可能会出现抖腿的症状。 椎管狭窄出现腿抖动，其主要是因为压迫神经引起，椎管狭窄可导致下肢的神经根受压，而一旦神经根极有可能引起下肢的肌肉震颤，同时一般可伴随着腰部的疼痛，或者下肢的麻木、乏力。 若出现此情况，应尽快进行手术治疗，让神经压迫得到及时解除，解除腰腿痛的症状。

腰间盘突出做微创手术能撑几年，主要取决于患者的保养以及手术的治疗效果。 如果手术对突出的椎间盘摘除不彻底，或术后患者立即行过度负重活动，可能只能撑几个月或者几年。 如果患者只是单个腰椎间盘突出，且手术过程中摘除彻底，术后注意保养，避免腰部过度活动或久坐，避免弯腰动作、提重物，则可能支撑几十年不复发。

腰椎手术选择微创或是融合，主要看患者对于运动的要求，对于年轻人来说对运动的要求很高，如果做融合会降低其脊柱的活动度，所以更加推荐的是做微创手术。 但如果患者情况复杂，有腰椎不稳且骨质结构不好等，可能无法通过微创手术减压达到治疗效果，这时要考虑做融合手术，融合手术的缺点是术后相邻阶段的椎间盘退变。

腰椎狭窄进行手术治疗以后，感觉到腿部和腰部组织出现沉重的临床情况，可能是腰部组织术后出现循环不良，或是神经根压迫的一种临床情况。 可以暂时应用营养神经的药物或者行针灸理疗，一般可慢慢缓解，若长时间得不到缓解，则需要尽早完善相关检查，查明病因后行针对治疗。

椎管狭窄临床表现包括： 1、颈椎椎管狭窄：主要表现为疼痛、麻木、颈项部酸痛胀痛、四肢感觉麻木、上肢放射痛。 2、胸椎椎管狭窄：常出现于胸背部疼痛，出现下肢麻木无力的症状比较早，可出现间歇性跛行。 3、腰椎椎管狭窄：常见于反复发作腰背部疼痛、臀部及下肢放射痛，疼痛性质多样，常出现间歇性跛行。

腰突椎管狭窄术后平躺疼可能与术后产生的炎症反应有关。 腰椎间盘突出手术之后，患者可能会出现一段时间的疼痛，这是因为术后椎间盘纤维环一定是破的，必然会有间盘内组织液渗入椎管内，导致神经周围再次出现化学成分变化，产生炎症，从而刺激神经根导致疼痛，建议可以口服非甾体类的抗炎药物缓解疼痛。

椎管狭窄术后1个月可以恢复。 椎管狭窄手术后需要一个月到两个月左右的时间恢复是根据个人的体质决定的，在做完腰椎管狭窄手术以后，如果身体的恢复情况比较好，一般在一个月左右就会逐渐的恢复，通常可以做一些力所能及的劳动。如果体质比较差，恢复的时间也可能会延长，可能需要两个月左右才可以恢复。