经常在门诊就有人向我提出这个问题：无创减重效果能持续多久？其实，无论是药物、器械减重还是手术减重，它们都是在一定时间范围内帮助患者形成更好的生活习惯。 无创减重过后，如果没有改变解剖生理结构，如果想要长期保持体重减轻以及代谢性疾病的缓解，就需要患者长期养成良好的习惯，并维持终身。

儿童肥胖的发生，大部分原因是由于过度喂养。 因为小朋友总是被动地接受饮食、运动和生活行为方式，所以儿童肥胖的大部分因素是由成长环境决定的。 如果小朋友在5岁以下就发生了肥胖，我们就应该警惕是否存在相关的遗传性疾病，从而导致病理性肥胖。

大部分肥胖人群，尤其是女性，在减重期间，尤其是在饮食控制减重时，常常选择不吃主食。 不吃主食在早期会使体重下降明显，但从长远来看，这种做法反而会导致体重增加。因为一段时间不吃主食后，当恢复饮食并重新开始吃主食时，身体对主食热量的吸收会大大增加，从而使肥胖问题变得更加严重。 此外，不吃主食还可能损伤大脑功能和免疫能力，特别是对女性来说，还可能影响到月经周期，并导致脱发等问题。

近年来，青少年儿童的脂肪肝患病率，随着肥胖患病率的上升而明显增加。 然而，对于青少年儿童来说，通过积极纠正生活行为习惯，包括饮食、运动和作息习惯，脂肪肝的状况可以得到非常明显的缓解。

预防儿童青少年肥胖，首先要判断这个小朋友是否属于易胖体质。 1、如果父母都很胖，那么这个小朋友在未来发生肥胖的风险就会很高。对于这类人群，应该提前进行干预，培养小朋友健康的饮食习惯、运动习惯以及生活行为习惯。 2、对于已经发生肥胖的小朋友，更要纠正这些不良的生活习惯，为他树立正确的饮食、运动和生活行为方式的健康观念。

胰岛素的高低会影响肥胖。 1、胰岛素是一种影响脂肪和身体状态的激素。当胰岛素水平升高时，它会促使身体更容易合成脂肪，从而增加肥胖的风险。 2、胰岛素水平的升高还可能伴随胰岛素抵抗，这种抵抗会导致大脑中胰岛素受体功能出现障碍。当这种情况发生时，人体的食欲会更加旺盛，导致吃得更多，进而引发肥胖。

在进行无创减重之后，配合生活行为方式的更正，一周就能看到明显的减重效果。然而，这需要长期的坚持，才能获得理想的体重下降和代谢获益。 因此，在无创减重的同时，一定要注意培养健康的生活方式。

在人体放置期间，胃转流支架可以改善代谢、降低吸收、延缓胃排空。这样既能减轻身体器官的负担，又能降低食欲，减少饥饿感。 因此，在胃转流支架放置期间，可以让你更轻松地达到理想的体重减轻和代谢获益。

导致肥胖的原因可以总结为四点： 1、遗传因素占有一定比例，大约40%-70%的体型变异是由遗传决定的，这意味着从出生那一刻起，一个人是否属于易胖体质，有40%-70%的原因是由遗传决定的。 2、生活习惯、饮食习惯和运动习惯密切相关，这些因素对体重的影响不容忽视。 3、某些疾病也会导致肥胖，例如甲状腺功能减退和胰岛素抵抗等。 4、用药也是一个因素，特别是精神类药物和激素类药物的使用，可能会导致肥胖的发生。

脂肪肝不一定会引起胆红素高。 只有在特定的情况下，脂肪肝才会影响肝脏胆汁的排泄，从而导致血液里的胆红素升高。 一般这种情况下，就需要积极治疗，帮助肝脏胆汁排泄通畅，降低胆汁对肝脏的损害。

到目前为止，没有任何一个减重方式可以让你一劳永逸。 为了长期维持健康体重和健康的身体状态，都需要长期坚持良好的生活习惯。因此，在进行无创减重之后，我们不能因为体重的减轻而有所松懈。

脂肪肝患者可以喝的茶有以下几种： 1、优先选择具有抗氧化成分和降血脂成分的茶，例如绿茶和菊花茶。这些茶含有抗氧化成分，能够降低脂肪，减轻对肝脏细胞的氧化应激作用，从而起到保护肝脏的效果。 2、普洱茶也是一个不错的选择，因为它可以帮助清除肠道油脂，降低血脂，进而减少脂肪在肝脏的沉积，辅助缓解脂肪肝症状。

经常会有人在门诊问我，肥胖到底是属于体型的问题还是健康的问题。现在我可以告诉大家，肥胖是一种多病因、多系统的慢性复发性疾病。 肥胖实质上属于一种营养不良状态，并且它牵涉到全身多个系统，影响到多个器官的健康。同时，肥胖又是一种非常容易复发的慢性疾病。 因此，在临床上，肥胖既需要积极的治疗，更需要长程的管理，以此来大大降低肥胖可能给我们造成的伤害。

脂肪肝分为很多种类型，转氨酶不一定会高。 当人体只是处于单纯性肝脏脂肪浸润状态时，可能不会伴有肝脏炎症的发生，因此肝功能是正常的，肝酶水平也不会升高。 然而，如果单纯性肝脏脂肪浸润进一步发展成为脂肪性肝炎，这时候就可能会影响到肝功能，导致转氨酶升高。

在减重期间，如果发生了短期内大量体重下降以及蛋白质缺乏，就会出现皮肤松弛的情况。 想要避免这种情况的发生，当然就是要避免体重快速下降和蛋白质摄入不均衡。 当然，在体重下降过后，一定要进行适量的有氧运动，这样可以增加皮肤的弹性，也可以增加肌肉量，来更好地支撑皮肤的弹性。

不一定甘油三酯高的人群会伴发脂肪肝，同样脂肪肝的人群也不一定会有甘油三酯升高。 但是，血脂升高是脂肪肝的一个重要指标。对于血脂升高的人群，可以在临床上进行常规筛查，以确定是否伴发脂肪肝。这是因为血脂升高意味着肝脏需要处理更多的脂肪，如果超出了肝脏的处理能力，就有可能伴发脂肪肝。

肥胖会对身体的每一个器官和细胞造成负担，增加其压力。对于青少年和儿童来说，肥胖可能会导致性早熟，进而影响到大脑、器官的发育以及成年后的身高。 对于女性而言，肥胖可能会降低生育能力。而对于老年人，肥胖可能在一定程度上缩短预期寿命，并损害未来的生活质量。

一般临床上会用身体质量指数（BMI）这个指标来判定个体是否有肥胖的风险。 通常，BMI在18.5到24的区间内被认为是正常的，意味着体重处于正常范围。然而，当BMI处于24到27.9的范围内时，就表明身体处于超重状态。如果BMI超过28，则代表身体已经发生了肥胖。 因此，当BMI超过24时，就需要进行积极的干预和控制体重，以保证身体处于良好的状态。

向心性肥胖通常用来描述一种肥胖体型，特点是四肢纤细而腹部特别大。 这类人群的内脏脂肪面积较大，因此更容易患上代谢性疾病。所以，他们应该在日常生活中更加注意自己的行为习惯，以尽可能降低代谢性疾病的发病风险。

儿童青少年肥胖的危害非常严重，主要的危害有以下几个： 1、它不仅影响他们的身心健康，还可能在情绪上引发问题。肥胖儿童更容易出现焦虑、抑郁和低自尊等不良情绪。 2、儿童青少年时期的肥胖还可能导致他们在成年后更容易患上代谢性疾病和心血管不良事件，增加了发病风险。 因此，儿童青少年时期的肥胖对健康的影响远远超出了我们的想象。