hcg上万后试纸检查变淡，这是正常的现象，因为在怀孕超过40天以后，体内的激素水平已经超出试纸的测量范围了，所以会出现变淡的现象，早孕试纸只是适用于早期怀孕的时候测量，如果将尿液稀释后再测量，又会变成强阳，但是这种测量数据没有参考意义的。 对于怀孕40天以后，应该定期检查彩超看胚胎的生长发育情况，只要胚胎能够正常生长，无论早孕试纸是否变浅都不需要处理。

验孕棒的T区表示检测线，而C区叫做对照线。无论患者检查结果是否怀孕，C线都应该是红色的，如果T区检测线的颜色深，表示两条线都显色，考虑有怀孕的可能性，是高度怀疑怀孕状态。 正常情况下，验孕棒检测是否怀孕的准确率在80%以上，测试的时候一定严格按照说明书的要求来检测，5分钟之内检测出结果，否则容易出现假阳性。对于检测线出现深的这种情况，应该尽早去医院抽血检查hCG，判断是否怀孕。

舍曲林片是一种新型的抗抑郁剂，也称之为选择性五羟色胺再摄取抑制剂，能够有效改善抑郁情绪，也有一定的抗焦虑作用，临床上主要用于治疗各种类型的抑郁症。 常见的药物不良反应有腹泻、稀便、口干、消化不良、恶心、厌食、眩晕、嗜睡、震颤、失眠、性功能障碍、多汗等。 也有出现抑郁症状、欣快、幻觉、噩梦、中性粒细胞缺乏、血小板缺乏症、心悸、心动过速、耳鸣、高泌乳素血症、甲状腺功能低下、瞳孔变大、视觉异常、便秘、胰腺炎、呕吐、虚弱、胸痛、外周性水肿、乏力、发热不适、过敏反应、血清胆固醇增高、低钠血症、感觉减退、运动障碍、肌肉不自主收缩、晕厥等。 虽然舍曲林的说明书写的药副作用非常多，但是不常出现，安全系数很高。

练瑜伽能瘦臀。瑜伽是一种有氧运动，属于需要持久锻炼的运动，每次瑜伽需要坚持超过一个小时以上才能够燃烧身体的热量。瑜伽的动作很多， 每种不同的动作可以对不同的部位起到瘦臀的作用。 举个例子，用手掌与膝支撑全身，上半身要向上挺，不要低头含胸，右腿抬至右上方最高处，在感觉到臀部右侧酸痛之后再保持10秒，再缓慢放下转至另一边，左右各重复十次，这个动作对于瘦臀部两边的赘肉效果明显。如果要瘦臀，同时需要在饮食上注意。

做俯卧撑可以锻炼胸肌，腹肌，肱二头肌，三角肌等肌肉，俯卧撑作为一种锻炼方式，可以使肌肉不断的充血，而降低肌肉出现老化的速度。俯卧撑锻炼胸肌应采取循序渐进的训练方法，比如可以先采用由轻到重的过程举哑铃的方法训练胸大肌，等到肌肉训练到相对发达的时候，可以再进行强度大的俯卧撑。 正常的俯卧撑是手的方向与身体垂直，练中下部时手臂略向身体靠拢，双手着地的位置宽度要比平常做的要宽，即撑起时两手所成的角度要大，俯下去时前臂最多与地面垂直，最好在往外一点。

空调往往是在密闭的环境下使用，从而容易导致空调所在的内部空间与外界环境，没有有效的空气流通，进而会导致内部环境得不到改善，甚至出现相关的恶化和污染，如果人体长时间在此种环境下进行工作、学习和生活，会导致相关的空调病症状发生。 空调病的主要症状因每个人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、头晕头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。 累及呼吸道还会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，还会引起下呼吸道感染，如肺炎，累及胃肠道还会出现厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

走坐脚肿是指长时间走或者坐可以引起脚肿。是由于下肢的血液循环不好、静脉回流减慢导致的组织液的淤积引起的水肿症状，多见于末梢血循环障碍的患者。 可以适当改变坐姿，将双腿抬高，可以将踝关节抬高30度左右。可以通过热敷、按摩方法，促进静脉血液回流，也能够缓解局部肿胀以及不适症状。早期心脏功能不好或者早期的肾功能不好、低蛋白血症也可以脚肿，需要进行鉴别。

通常因肾气不足、脾虚、胃肠过于虚寒或气虚、血虚等因素导致。电解质紊乱中的低钾血症和低钠血症也可以引起。冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏动脉供血和供氧不足时会出现周身乏力、没劲伴随胸闷、气短、心悸。 高血压病、糖尿病也都会引起身体没劲、乏力。贫血也可以引起乏力等症状。对于乏力通常首先要进行系统正规的检查，检查的项目有实验室检查和影像学检查。 实验室检查包括血常规、电解质、血脂、血糖、肿瘤指标、肝功能、肾功能、甲状腺功能。影像学检查包括甲状腺彩超和腹部彩超，最好同时做胸部ct。

hc2hpvdna检测阳性，说明有hpv感染，也就是人乳头瘤病毒检查是阳性的，这种情况下需要进一步做宫颈tct检查。如果宫颈tct检查结果有异常，需要进一步做阴道镜检查+宫颈活检。 hc2hpvdna正常的参考值范围就是0~1，如果检查数值超过这个范围就是阳性。对于hpv感染，绝大多数是一过性，可以通过自身免疫力将病毒清除，约90%在2年内可以清除。最关键的是要保持良好的心态，增强自身的免疫力，同时也要注意经期卫生和拒绝不洁性生活，定期体检。

铁是人体不可缺少的元素之一，同时铁也是组成血红蛋白的主要成分，缺铁会给身体带来一系列的症状，首先缺铁会致使人体组织缺氧，会导致贫血，贫血就会引起头晕乏力、眼花、心悸、纳差、头发枯萎、面色苍白，或经量减少，甚至闭经等贫血的症状。 也可以出现活动之后心慌、气短、胸闷等多种表现，还会导致咽部异物感、吞咽困难、异食癖等特殊症状，也可以出现指甲变脆，指甲变得不光滑，形成匙状指。