左侧横突骨折一般不需要特殊治疗，注意休息休养，慢慢恢复就可以。 横突是属于脊柱椎体的附件，横突骨折是由于肌肉剧烈收缩而引起撕脱性的骨折，横突骨折对于脊柱的稳定性没有特殊的影响，所以横突骨折不需要特殊治疗。骨折恢复期间要注意休息休养，多吃一些营养丰富的食物，还要避免腰部频繁伸曲活动，适当进行康复锻炼，有利于骨折的恢复。 在骨折后2~3个月左右的时间，如果腰部疼痛消失，并且腰部做旋转活动的时候，只表现为轻度疼痛或者没有疼痛，不影响腰部活动，并且没有局部的压痛和叩击痛，这种情况说明骨折已经恢复。

椎体横突骨折一般不需要特殊治疗，注意休息、休养，慢慢恢复就可以。 椎体横突骨折是肌肉剧烈收缩而引起撕脱性的骨折。横突属于脊柱椎体的附件，横突骨折对于脊柱的稳定性没有特殊的影响，所以不需要特殊的治疗。在骨折后2~3个月左右的时间，如果腰部疼痛消失，并且腰部做旋转活动的时候没有明显不适，没有局部的压痛和叩击痛，说明骨折已经恢复。 在骨折恢复期间要注意休息、休养，要多吃一些高蛋白、高维生素、高钙的食物。还要避免腰部频繁的做伸曲活动。要适当进行康复锻炼，有利于骨折的恢复。

对于椎体骨质增生的治疗，主要包括日常保养，药物治疗，物理治疗，手术治疗等。 第一，日常保养，在平时要注意休息，注意养成良好的姿势，避免过度劳累。饮食上注意钙质补充，多吃些蔬菜水果。 第二，药物治疗，可以针对症状应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、营养软骨的药物、营养神经的药物等，药物对于改善症状能起到一定作用。 第三，物理治疗，例如热疗、按摩、针灸、推拿、牵引等。 第四，手术治疗，如果症状比较严重，而且症状反复发作，或者有脊髓神经的严重受压现象，保守治疗无效的可以手术治疗。

治疗颈椎病要注意养成良好的生活方式、适当进行体育锻炼、健康饮食、注意颈部保暖等。 第一，养成良好的生活方式。在工作或者学习时要保持脊柱挺直，避免长时间低头伏案；在睡眠时避免枕头过高或者过低；使用电子产品时注意视线和屏幕保持持平。 第二，适当体育锻炼，例如颈部的医疗体操、游泳、打羽毛球、太极等。 第三，健康饮食。多吃些营养丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果、瘦肉、蔬菜和水果等。 第四，注意颈部保暖。天气炎热时要避免空调或者风扇直吹颈部；天气寒冷时注意颈部保暖。

治好肩周炎，症状轻者需要半年到1年左右，症状严重者恢复需要1~2年。 肩周炎是一种自限性疾病，肩周炎的的病程大体可以分为3个时期：急性期、粘连期、缓解期。急性期疼痛比较明显，病程大概持续2~9个月左右。到了粘连期，肩关节活动会受到影响，病程可能会持续4~12个月左右。 肩周炎的患者平时要注意养成良好的姿势，注意肩部保暖，避免过度劳累。可以应用非甾体类抗炎药，配合热敷、按摩、推拿、针灸等方法治疗，也可以进行肩关节功能锻炼，对于改善肩关节功能能起到一定作用。

趾骨骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗。 第一、非手术治疗：非手术治疗的方法适用于没有明显移位的骨折，或者经过手法复位之后位置良好的骨折，可以用石膏或者夹板固定。 第二、手术治疗：手术治疗的方法适用于开放性的骨折、移位比较严重的骨折、保守治疗效果不好的骨折等。 所以，脚趾骨折之后需要拍片检查明确骨折的情况，根据检查的结果选择相应的治疗方法。术后要注意休息、修养。在饮食上注意保持营养均衡，同时不要抽烟喝酒。在恢复期间要适当的进行康复锻炼，这样有利于促进骨折的恢复。

如果想要知道是否是韧带拉伤，可以根据病史、症状、体格检查、影像学的检查等因素进行判断。 第一，病史：在劳动或者运动的时候有关节剧烈扭转现象，并且受伤后出现疼痛、活动受限的症状。 第二，症状：韧带拉伤之后由于组织损伤、局部出血，会出现疼痛、肿胀的症状，同时关节的活动会受到一定程度的影响。 第三，体格检查：可以看局部有无肿胀、瘀斑、压痛以及肢体的活动等情况。 第四，影像学的检查：一般可以做X片、CT或者磁共振等检查，可以判断骨骼的损伤情况，磁共振可以检查韧带损伤的情况。 通过以上几个方面可以对病情作出比较明确的判断。

骨折可以通过病史、症状、体格检查和影像学的检查等因素进行判断。 第一、病史：有局部受到外伤的病史、受伤的过程、受伤的时间等。 第二、症状：受伤后会出现剧烈疼痛，还会伴有肿胀。典型的骨折会出现肢体畸形、反常活动等情况。同时，由于骨折和疼痛的影响，患肢的活动也会受到不同程度的影响，会出现活动受限的症状。 第三、体格检查：按压患处会导致疼痛加重，典型骨折会触及到骨擦感、听到骨擦音。 第四、影像学检查：影像学是判断有无骨折最主要的依据，例如X片、CT等。通过这些检查可以看有无骨折，以及骨折的严重程度等情况。

骨折可以通过复位固定、日常护理、功能锻炼等方法进行治疗。 第一，复位固定，骨折后需要对骨折复位固定，例如如果骨折没有移位或者手法复位之后位置良好，可以使用手法复位、石膏或者夹板固定等方法进行治疗。对于开放性的骨折、碎裂移位比较严重的骨折等情况，需要进行手术复位、钢板或者外固定支架等固定治疗。 第二，术后护理，术后在饮食上要注意加强营养。同时可以抬高患肢，还要避免过早负重。需要定期去医院拍片复查，及时了解骨折恢复的情况。 第三，功能锻炼，在恢复期间还需要进行功能锻炼，例如踝泵锻炼、关节的主动锻炼和被动锻炼等，可以防止出现肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。

右足舟骨骨折有疼痛、肿胀、压痛、活动障碍等症状。 第一，疼痛：骨折后一般都会伴有剧烈疼痛，这也是骨折最常见的症状。 第二，肿胀：由于局部软组织损伤引起的炎症反应和骨折断出血，骨折部位会出现肿胀现象。 第三，压痛：按压受伤的部位会出现疼痛加重的情况。 第四，活动障碍：由于骨折和疼痛的影响，足部会出现活动障碍，会出现不能站立、行走的现象。 如果受伤后出现上述症状，要考虑有骨折的情况。应该及时进行休息制动，然后去医院拍片检查。看有无骨折以及骨折的类型，然后根据检查结果选择合适的治疗方法。