腰椎间盘椎管狭窄可以通过日常保养、物理治疗、药物治疗、手术等方法进行治疗。 第一、日常保养：在平时要注意休息，睡眠的时候使用软硬合适的床垫。疼痛严重的患者可以佩戴腰围限制腰部的活动，缓解疼痛，但是要避免佩戴过久。 第二、物理治疗：例如针灸、推拿、牵引等方法。同时也可以适当进行功能锻炼，增强腰椎的稳定性。 第三、药物治疗：可以针对病情应用药物进行治疗，例如非甾体类抗炎药、营养神经的药物、肌肉松弛的药物等。 第四、手术治疗：手术治疗适用于神经压迫症状比较严重、髓核突出至椎管、经过非手术治疗无效的患者。

腰椎管狭窄的症状主要有腰背部疼痛、间歇性跛行、坐骨神经痛、马尾综合征等。 第一、腰背部疼痛：腰椎管狭窄患者会出现腰背部疼痛的症状，这也是大多数患者所具有的症状。 第二、间歇性跛行：是腰椎管狭窄最典型的症状。患者在行走一定距离后会出现下肢酸麻、胀痛的情况，从而不得不休息。在休息之后症状又会缓解，如此反复。 第三、坐骨神经痛：患者会出现由臀部、大腿后侧向足背部放射性的疼痛。 第四、马尾综合征：马尾神经受压的时候会出现会阴部麻木、鞍区感觉异常、大小便障碍等症状。 第五、其他：例如下肢皮肤麻木、足下垂、行走失稳等。

腰腿筋膜炎平时护理措施包括养成良好的生活方式、合理饮食、适当锻炼等。 第一，养成良好的生活方式。平时要注意充分的休息，纠正不良的姿势，防止长时间处于同一姿势，避免久坐、久站。还要注意保暖，避免寒湿刺激。 第二，合理饮食。平时要合理饮食、适度节食，注意控制体重，防止过于肥胖，以免加重身体负担。 第三，适当锻炼。适度进行体育运动，例如跑步、骑行、游泳、打球等，在进行活动或者运动前进行热身，这样可以增强体质。必要时可以在专业人士的指导下进行筋膜放松训练、肌肉训练。

腰间盘突出、腰椎管狭窄可以通过日常保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。 第一，日常保养。平时要注意休息，避免过度劳累，避免腰部过度使用。工作学习劳动时要注意养成良好的姿势，睡眠时要避免床垫过硬或者过软。 第二，药物治疗。可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、营养神经的药物等，能够起到缓解疼痛和神经刺激症状。 第三，物理治疗。例如热疗、按摩、推拿、牵引等，物理治疗也能够起到缓解症状、改善腰椎功能的作用。 第四，手术治疗。如果症状比较严重或者髓核突出至椎管，对生活造成严重影响，经过保守治疗无效可以选择手术治疗。

腰部骨质增生可以通过休息保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。 第一，休息保养。平时注意休息保养，要养成良好的姿势，避免腰部过度劳累，注意腰部保暖。 第二，药物治疗。当出现疼痛麻木时可以对症应用非甾体类抗炎药物、营养神经药物治疗，对于改善疼痛、神经刺激症状能起到一定的作用。 第三，物理治疗，例如热疗、光疗、电疗、牵引等，这些方法对于改善症状能起到很好的作用。 第四，手术治疗。如果症状比较严重，出现严重神经压迫症状，保守治疗无效时可以手术治疗。

小指掌骨骨折需要做好生活、饮食上的护理以及康复锻炼、定期复查等。 第一，生活上的护理。要注意保护患肢，避免造成再次损伤。在休息时可以抬高患肢，促进血液回流、消肿。 第二，饮食上的护理。饮食上注意加强营养，可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等食物，有利于骨折恢复。 第三，康复锻炼。骨折恢复期间的康复锻炼对于恢复也非常重要，可以进行手指伸曲锻炼、握拳锻炼等，通过功能锻炼可以防止关节僵硬等并发症。 第四，定期复查。恢复期间定期拍片复查，及时了解骨折恢复的情况。

小腿严重骨折可以通过复位固定、日常护理、功能锻炼等方法治疗。 第一，复位固定。骨折后需要对骨折进行复位固定，如果小腿骨折碎裂、移位比较严重，或者是开放性的骨折，或者合并重要血管神经损伤等，需要进行手术复位固定治疗。 第二，日常护理。在骨折的恢复期间，需要做好护理措施，在饮食上注意加强营养，多吃些蔬菜水果和富含优质蛋白的食物。同时可以将患肢抬高，配合应用消肿止疼、预防下肢静脉血栓的药物治疗。 第三，功能锻炼。在恢复期间还需要进行患肢的功能锻炼，例如踝泵锻炼等，对于防止一些并发症的发生能起到积极的作用。

小腿骨折有延迟愈合、创伤性关节炎、关节僵硬等后遗症。 第一、延迟愈合：延迟愈合多发生于胫骨下1/3段的骨折。这个部位血液供应比较差，愈合比较困难。容易出现延迟愈合，甚至不愈合。 第二、创伤性关节炎：小腿下端的骨折累及关节面的时候可能会造成关节软骨的损伤，会出现创伤性关节炎，从而出现关节疼痛、活动障碍的情况。 第三、关节僵硬：在骨折恢复期间如果长时间需要固定，或者没有积极进行康复锻炼，可能会引起关节内外粘连，会出现关节僵硬的情况。 第四、其他：例如感染、畸形愈合等。

小手指骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗。 第一，非手术治疗：适用于骨折没有移位、骨折经过复位之后位置良好的骨折，可以对骨折进行手法复位。复位成功之后用夹板、石膏固定4~6周左右就可以。 第二，手术治疗：对于开放性的骨折、伴有血管神经肌腱损伤的骨折、累及关节面的骨折等情况需要进行手术治疗。 骨折恢复期间可以将患指抬高，可以促进血液回流。在饮食上要注意加强营养，也可以配合药物治疗，例如止疼、活血化瘀等药物。还需要进行康复锻炼，防止长时间固定引起关节僵硬等并发症。

小孩骨折能够恢复，大约需要一到两个月左右。 因为儿童生长发育比较快，骨折可塑性强，骨折恢复相较成年人恢复要快一些。但是，很多因素都会影响骨折的恢复，例如骨折部位、骨折的严重程度、治疗方法等，具体恢复的时间需要根据病情判断。 在恢复期间可以定期拍片复查，当拍片检查结果显示骨折线已经消失，也没有疼痛不适，说明骨折已经恢复。恢复期间注意营养均衡，不要挑食偏食，可以多吃一些牛奶、豆制品、鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等食物，有利于骨折恢复，还需要进行患肢的康复锻炼，防止一些并发症的发生。