腰2椎体骨折是比较严重的一种损伤。 腰椎骨折之后会出现腰背部疼痛和活动受限的症状，所以，骨折之后会对于患者的活动造成一定影响。其次，骨折还可能会造成脊髓损伤，从而引起肢体截瘫现象，这样会对活动和生活造成严重影响，所以，腰椎骨折是比较严重的一种损伤。 当出现腰椎骨折之后，要及时完善检查，对损伤的程度进行评估，然后及时进行治疗。如果骨折程度比较轻微，没有脊髓神经损伤，可以选择保守治疗。如果骨折比较严重、脊柱不稳定，或者有脊髓神经损伤，一般需要手术治疗。在骨折恢复期间，需要积极的进行康复锻炼，这样有利于恢复。

肩周炎考虑和劳损、固定过久、外伤、不良的习惯等原因有关。 第一，劳损。如果肩部长期的过度活动或者长期姿势不良等，会引起肩部软组织的慢性损伤，从而引起炎症反应。 第二，固定过久。如果上肢外伤之后，肩部固定时间过久，也会引起肩周组织出现萎缩黏连的现象。 第三，外伤。当肩部受到外伤之后，会引起肩部的拉伤挫伤，或者受伤之后治疗不当等，也会引起肩周组织的炎症。 第四，不良的习惯。肩部长期缺乏活动、寒冷刺激、经常的提拉重物等，也会诱发肩周炎。 肩周炎的患者当出现肩关节活动受限的时候，可以应用非甾体类抗炎药，配合物理治疗、康复锻炼，甚至手术等方法治疗。

左边后腰痛是一种症状，考虑和腰椎疾病、内脏疾病等原因有关。 第一，腰椎疾病。左边后腰疼，可能是腰椎和周围软组织的病变引起，例如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。 第二，内脏疾病。内脏疾病也会引起左边后腰疼痛，例如输尿管结石、左侧输卵管炎、盆腔炎等。 可见引起左边后腰疼痛的原因非常多，治疗主要是针对原因对症治疗，例如如果是腰肌劳损引起的疼痛，平时要注意休息，避免过度劳累。应用非甾体类抗炎药配合热敷、按摩、封闭、功能锻炼的方法治疗，有效缓解疼痛的现象。其他原因造成的腰疼，也需要治疗原发疾病。

肌肉拉伤多久能好，需要根据损伤的严重程度判断。如果是轻度肌肉的拉伤，一般1~2周左右就可以恢复。如果出现肌肉的断裂，需要进行手术治疗，恢复大约需要4~6周左右。 肌肉拉伤之后，可以在受伤之后立刻对患处进行冷敷，通过冷敷可以缓解肿痛现象。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷能够促进血液循环。在恢复期间，可以配合止疼的药物、活血化瘀的药物等治疗，这样有利于促进恢复。 当出现肌肉断裂的时候，需要进行手术修复，术后需要石膏固定。还需要进行康复锻炼，可以防止关节僵硬等并发症，促进肢体功能的恢复。

股骨骨折术后第2天就可以做功能锻炼。 在骨折后第2天到2周内，可以做患肢肌肉的等长收缩锻炼，原则上骨折上下关节暂时不活动。在骨折2周后到骨折临床愈合期，可以继续上述的锻炼。同时，可以逐步开始骨折上下关节的锻炼等。 当骨折达到临床愈合后，这时候外固定已经拆除，可以进行被动关节的伸曲锻炼、关节的主动锻炼等。同时可以进行日常生活活动能力锻炼，直到恢复正常的活动。 因为病情不同，所以康复锻炼需要在康复师的指导下进行。恢复期间，饮食上还要注意加强营养。还需要定期去医院拍片复查，及时了解骨折恢复的情况。

对于小儿轻微骨折，没有明显移位的时候，可以采取保守治疗。对骨折手法复位之后，使用石膏、夹板或者支具固定就可以。 骨折恢复期间做好护理措施，也非常重要。首先，在休息的时候可以将患肢抬高，抬高患肢高于心脏的水平，这样能够促进血液回流，促进消肿。同时，饮食上还要注意加强营养，注意钙质的补充。可以吃牛奶、豆制品、坚果、排骨、芝麻酱等。同时还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果富含多种微量元素和维生素，也有利于骨折的恢复。 在恢复期间还需要定期拍片复查，如果拍片检查结果显示骨折恢复良好，就可以将外固定物拆除。拆掉外固定物之后进行肢体的功能锻炼，有利于促进肢体功能的恢复。

骨折没有愈合的原因，主要有感染、局部血液供应不足、骨折端分离等。 第一，骨折在进行内固定或者外固定后，骨折端仍然存在微动或者异常活动，这样就会造成骨折端不稳定，从而影响骨折愈合。 第二，骨折后如果骨折端血液供应不良，这样骨折端也容易造成骨不连，造成骨折不愈合。 第三，骨折端接触不良、缝隙过大、或者有软组织嵌入等，这样也会影响骨折的愈合。 第四，骨折端如果有感染，会造成成骨环境差，这样也会造成骨折不愈合。 第五，其他的因素。例如吸烟、代谢性疾病、营养不良、恶病质等，这些都会影响骨折的愈合。

治疗骨折主要包括复位固定、日常护理、康复锻炼等： 第一，复位固定。骨折之后要进行复位固定，如果骨折没有明显移位，可以进行手法复位，然后使用夹板或者石膏等固定治疗。对于复杂的骨折、粉碎性骨折、断端有软组织嵌入骨折等，需要进行手术切开复位、内固定治疗。 第二，日常护理。日常生活中要做好护理措施，饮食上要注意加强营养。同时还要防止褥疮、坠积性肺炎等并发症。 第三，康复锻炼。康复锻炼也是骨折恢复的一个非常重要环节，在不同的恢复时期，可以采取不同的康复锻炼方法。比如可以进行踝泵锻炼、关节主动锻炼和被动锻炼等，通过康复锻炼可以防止关节僵硬等并发症。

腰椎管狭窄，可以从日常生活、饮食、康复锻炼等方面做好护理： 第一，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免久站久坐，尽量避免弯腰的活动。在休息的时候，要尽量平卧保持身体平直。 第二，在饮食方面，可以吃一些营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、排骨、牛肉、羊肉等。多吃些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激食物。 第三，当症状比较严重的时候，可以佩戴支具增强腰部的支撑力量，缓解椎间隙的压力。 第四，在平时可以进行康复锻炼，康复锻炼对于增强腰部肌肉的力量，改善症状也能起到一定的作用。

三踝骨折主要表现为踝关节出现疼痛、肿胀和活动受限症状。 三踝是指内踝、外踝和后踝同时发生不同程度的骨折或者韧带损伤，是踝关节损伤中最严重的类型之一，三踝骨折会严重影响踝关节的负重以及稳定功能。 三踝骨折需要手术治疗，术后要做好护理措施。首先，在术后要做好伤口的护理，保持伤口干燥、清洁，防止伤口出现感染。同时可以将患肢抬高，抬高患肢可以促进血液回流，促进肿胀的消退。还可以进行肢体的功能锻炼，例如股四头肌等长收缩锻炼、脚趾的伸屈锻炼等，通过这些锻炼能够促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。