左肩膀难受可通过以下方法处理： 1、如果是肩周炎导致左肩膀难受，则需到医院通过按摩、局部用药进行治疗，平时避免长期保持一个姿势过久，也不要过于劳累。 2、如果左肩膀受到碰撞引起难受，就应该适当休息，如果有疼痛可以应用止痛药物治疗；还可以在局部涂抹活血化瘀药物，促进血液循环促进恢复。 3、如果是受凉引起，则应注意做好保暖工作，也可以在局部进行热敷，缓解左肩膀难受的症状。 4、患者在平时应加强体育锻炼，增强身体体质，可有效预防上述症状出现。

走路走的脚踝疼可以通过休息、物理治疗、药物治疗、治疗原发疾病等方法治疗。 第一，休息。患者出现疼痛的时候要注意休息，避免踝关节过度使用，使关节充分放松，这样可以缓解疼痛。 第二，物理治疗。比如冷敷、热敷、超短波等方法对于改善循环、缓解疼痛能起到一定作用。 第三，药物治疗。比如非甾体类抗炎药、营养软骨的药物等，可以根据病情应用相应的药物治疗。 第四，治疗原发疾病。走路脚踝疼痛可能是由于劳累引起，也可能是由于关节疾病引起，例如骨关节炎、创伤性关节炎等，所以还需要治疗这些原发疾病。

走路太多大腿肌肉酸痛可以进行一般治疗、药物治疗和物理治疗。 1、一般治疗。出现上述症状以后，需要注意多休息，通过休息可以使肌肉放松，舒缓肌肉紧张。在平时运动之前，可以进行热身运动，适当进行体育运动，避免过于剧烈的运动。 2、药物治疗。患者可以在医生的指导下，服用非甾体类止痛药物、活血化瘀的药物进行治疗，能起到缓解酸痛的作用。 3、物理治疗。在口服药物的同时，还可以搭配热敷、按摩、推拿的方式进行辅助治疗，也能起到缓解酸痛作用。

总闪腰考虑是由于腰椎周围稳定结构慢性损伤、急性损伤等原因引起。 第一，腰椎周围稳定结构慢性损伤。腰椎椎体周围稳定结构，例如椎间盘、关节突、关节囊、软骨盘、韧带等。如果有慢性损伤会引起强度减弱，这时需要肌肉有很大的力量来进行保护。在注意力集中的时候肌肉处于紧张状态，不容易出现闪腰。但如果注意力不集中、肌肉力量不够，在用力过猛、转身、弯腰、搬重物的时候就会出现闪腰。 第二，急性损伤。腰部长时间维持一个姿势，腰椎周围的组织也保持不动。当突然运动的时候这些组织不能很快的反应过来配合动作，就很容易造成肌肉、韧带等软组织的急性拉伤，特别是滑膜嵌顿，从而造成腰部剧烈疼痛。

椎间盘突出可以热敷。 热敷是一种物理治疗方法，通过热敷能够提高局部温度，促进局部血液循环，加快新陈代谢。对于缓解肌肉痉挛，改善椎间盘突出的症状能起到一定的作用。热敷可以用热毛巾、热水袋或者有加热作用的治疗仪等。每次可以热敷15~20分钟左右，每天可以进行多次热敷，但是需要注意在热敷的时候避免烫伤。 椎间盘突出的患者在平时还要注意养成良好的姿势，减少弯腰的活动。可以进行腰背肌功能锻炼，这些方法对于改善症状也能起到一定的作用。

椎间盘突出骨质增生，需要根据病人临床症状的严重程度，决定具体的治疗方案。 1、如果只是单纯的表现为腰痛的症状，则可以采取保守治疗的方法，比如不做重体力劳动和剧烈运动，减少弯腰拿重物，避免久站久坐，多卧床休息。疼痛严重的可以采取推拿、按摩、针灸等方式缓解症状，必要时可以在医生的指导下口服非甾体类消炎镇痛药物治疗等。 2、如果椎间盘突出骨质增生的症状比较严重了，对于日常生活造成严重影响，则需要及时就医，通过X线、核磁共振等检查，明确病情严重程度后，可以在医生的指导下采取牵引的方式治疗，必要的时候需要手术治疗缓解症状。

肘关节摔伤如何治疗，需要根据摔伤的严重程度进行分析，以免给关节功能带来严重的损伤。 1、如果只是皮肤挫伤，需要使用碘伏进行消毒，以免出现交叉感染的现象。如果伤口比较大，还需要通过手术缝合的方式进行治疗。 2、如果肘关节软组织部位受到了挫伤，可以使用止疼的药物、活血化瘀的药物治疗，能起到缓解疼痛，促进恢复作用。 3、如果发生了骨折，可以通过石膏外固定的方式进行治疗。严重的时候，就需要通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。

治疗腰椎间盘膨出的方法有日常保养、药物治疗、物理治疗、功能锻炼等。 第一，日常保养。在平时要注意养成良好的姿势，避免久站、久坐，还要尽量避免搬抬重物。 第二，药物治疗。可以对症用一些药物治疗，例如非甾体类抗炎药、营养神经的药物等，对于改善疼痛、麻木症状能起到作用。 第三，物理治疗。比如热敷、按摩、针灸等对于舒缓肌肉、改善循环能起到一定作用。 第四，功能锻炼。在平时可以做些功能锻炼，例如腰背部核心肌肉力量的锻炼等，对于增强腰背部肌肉力量、腰椎稳定性能起到作用。

植骨手术后吃什么好，可根据病情愈合程度选择不同食物。 1、手术愈合初期。应吃易消化的食物，如清粥、水果、蔬菜等，补充基本营养物质即可。此时病人刚做完手术，机体都处于虚弱状态，虚不受补，不要吃过于肥腻的食物，如骨汤等，容易阻碍伤口愈合。 2、手术愈合中期。这时候可适量补充高蛋白、高钙、维生素等食品，例如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶，保持营养均衡，可加快骨折恢复，加速伤口愈合。 3、手术愈合后期。除了会对伤口产生刺激的生冷辛辣之物不能吃之外，其余食物都可正常食用。 在整个伤口愈合过程中，为了避免便秘，要多喝水，适当锻炼。

整个肩背部都痛考虑是外伤、肌筋膜炎、颈椎病、内脏疾病以及其它原因引起的。 第一，外伤，例如肩背部软组织损伤、骨骼损伤等都会引起疼痛现象。 第二，肌筋膜炎。肌肌膜炎和劳损、不良生活方式等原因有关，也会出现肩背部疼痛。而且症状在劳累或者受寒之后加重，在休息之后缓解。 第三，颈椎病，例如神经根型颈椎病，当对于神经造成压迫的时候也会出现肩背部疼痛。 第四，内脏疾病，例如冠心病、肝胆疾病等也会引起肩背部牵扯性疼痛。 第五，其它原因，例如姿势不良、受寒、劳损等。 当出现肩背部疼痛的时候可以去医院进一步查明疼痛的原因，然后对症治疗。