膝盖以下小腿肿胀的原因主要考虑是下肢血液循环不好导致出现的情况，例如下肢静脉曲张或者是有酸痛的情况。可以应用一些改善下肢循环的药物进行调理。 另一方面也考虑可能是心功能衰竭，患者同时会伴有胸闷、心慌等异常症状，活动后就会有异常的下肢水肿，休息后可能会有所减轻，主要是应用强心利尿的药物进行调理。也要进行肾脏方面的检查，看是否有异常的肾病综合征。

小腿肿主要考虑可能是活动量比较大，过度的劳累导致肌肉的损伤引起的异常情况，同时也考虑可能是腿部有扭伤，必要的时候也可以进行拍片检查，看是否有骨质方面的异常情况。 如果没有这些问题，主要就是注意保证良好的休息，注意局部的保暖，可以适当进行理疗、按摩，或者是应用一些活血的药物进行治疗。也要明确是否应用了其他的药物，看是否是药物引起的不良反应。

出现小腿无力发软，走路没劲儿的情况主要考虑是有异常的颈椎病的情况，如果有脊髓性的颈椎病，就会导致这种症状的表现。可以进行颈椎的ct检查，明确病情严重情况。可以保守治疗或者是进行手术治疗。 另一方面也考虑是有腰椎间盘突出或者是椎管狭窄压迫引起的异常症状。可以进行腰椎的ct检查，保守治疗主要就是进行牵引、理疗按摩等进行调理，严重情况可以手术治疗。

小腿拉筋后特别疼痛，主要就是因为拉筋后对筋造成损伤，同时也考虑有慢性劳损的表现，所以引起疼痛，正常拉筋是不会有异常疼痛的，目前建议主要就是暂时不要拉筋，还是要适当进行局部的理疗、按摩等进行调理治疗，也可以应用消炎止痛的喷剂。 暂时主要就是保证良好休息，同时不要进行剧烈活动，也要注意腿部保暖，平时主要就是注意不要突然性剧烈运动，就会避免病情反复。

跳完绳第二天出现有小腿疼痛，主要考虑就是因为长时间没有活动，突然性活动量比较大，导致出现肌肉酸痛。如果疼痛程度不严重，就可以继续跳的，但是注意减少活动量，不要持续时间过久。 如果疼痛程度很严重，就暂时注意不要跳绳，也可以适当进行局部的热敷和按摩等进行治疗，外用消炎止痛喷剂，就会有效地促进疼痛的恢复。平时注意不要突然性活动量比较大，逐渐增加活动量就可以。

跳绳第二天出现有小腿疼痛，是否要继续跳绳，主要是明确腿疼的严重情况。如果只是轻度的疼痛，可以继续跳绳的，但是注意不要跳的太多，避免过度的劳损，引起腿疼加重。 如果疼痛比较严重，就暂时注意休息，不要进行跳绳。也要避免其它的运动锻炼，可以适当进行理疗，按摩、热敷等进行调理，疼痛逐渐就会恢复正常。平时注意不要突然性运动量太大，就会减少这种症状发作。

按摩完小腿出现有酸痛的情况并不是正常现象，主要考虑可能是按摩的力度太大，超过了肌肉的承受能力。 目前这种情况要暂时停止按摩，同时也要注意保证良好的休息，不能够进行剧烈的运动，避免对肌肉造成一定的损伤。 如果长时间酸痛症状得不到良好的恢复，可以适当局部热敷，或者是理疗等治疗，外用消炎止痛的喷剂。平时注意按摩的时候力度不要太大。

靠墙站的时间如果比较久，出现小腿酸痛也是正常现象的，但是如果站的时间很短，就出现小腿酸痛，并不是正常现象，考虑是腿部肌肉过度的疲劳，或者是长时间受风寒引起的异常表现。 平时主要就是要适当进行活动锻炼，也要注意避免腿部肌肉受风寒刺激，不要过度劳累，经常对腿部进行局部的按摩和热敷等治疗，就会减少腿部酸痛的情况发生，平时也要逐渐增加运动锻炼的强度。

膝盖以下小腿发麻主要考虑是有腰椎间盘突出，或者是有腰椎的退行性改变导致出现的异常情况，另一方面也考虑可能是有腰椎管狭窄的原因。 通过进行腰椎的ct检查，就可以明确具体的病情。合理应用一些活血化瘀的药物，配合一些营养神经的药物，配合热敷、理疗和按摩等进行保守治疗，如果有糖尿病，还需要监测血糖的情况，明确是否是糖尿病导致出现的周围神经性的病变。

小腿抽筋的原因主要就是肌肉痉挛引起的表现。可能是腿部长时间受风寒的刺激，或者是过度的活动劳累导致出现有筋的拉伤，或者是有局部肌肉的损伤引起的情况。 目前主要就是注意局部的保暖，适当的进行热敷，理疗和按摩等进行治疗。也要进行血钙的化验检查，看是否有缺钙的情况。及时进行补钙调理，多吃一些含钙的食物，配合一些钙片等共同治疗。平时注意尽量减少剧烈的运动锻炼。