颈康胶囊和颈复康的区别主要就是药物的主要成分不同，治疗的作用也不同。 颈康胶囊的成分主要就是熟地黄、何首乌、以及三七、葛根等。颈复康的主要成分是羌活、丹参、黄芪、地黄、黄柏等等。 颈复康主要就是用于治疗风湿瘀阻，导致出现颈椎病引起的头晕、肩膀酸痛。颈康胶囊有补肾活血和止痛的功效，主要用于肾虚血瘀导致出现的颈椎病。

经脉受损的治疗方法通常主要就是采取保守治疗，保证良好的休息，避免过度的活动，可以适当的应用一些舒筋通络的药物进行调理，也可以局部外用一些活血的膏药，或者是应用一些消炎止痛的喷剂等进行治疗。 如果筋脉受损的程度比较严重，必要的情况下，也可以适当的进行手术治疗，主要就是根据具体的严重情况来决定合理的治疗方法，平时也要注意局部的保暖，才会有利于恢复。

跑步后出现有脚踝肿的情况，是否能够自愈，还是要根据具体病情的严重情况来进行明确。如果只是轻度水肿，考虑是过度的劳累导致出现的异常情况。适当进行休息，减少活动量，就会逐渐恢复正常。 但是，如果肿胀程度比较严重，有异常疼痛，活动受限，还是需要合理应用药物进行治疗。同时也需要进行检查，看是否有异常的情况。应用舒筋通络的药物，配合理疗、按摩等对症治疗。

缓解脚踝疼痛的方法，主要就是注意保证良好的休息，不能够进行过度的活动。同时也要明确脚踝疼痛的原因，首先需要进行拍片检查，看是否有骨质的异常情况。 也要明确是否有痛风的情况，需要进行血尿酸的化验检查。如果有局部的扭伤，主要就是24小时内进行冷敷，24小时后进行局部的热敷，同时口服活血化瘀的药物，配合进行热敷，理疗和按摩等，也可以应用活血的膏药。

脚踝骨折手术后就需要适当进行康复锻炼，一般在两周以内不能够进行剧烈的活动，只能是进行轻度的活动。主要就是加强腿部肌肉的练习，防止出现有关节粘连或者是肌肉萎缩等情况的发生，逐渐的适当进行抬腿运动，或者是进行屈伸运动来增强腿部肌肉的力量。 一般手术三周后伤口就会愈合，也可以拆线，这种情况下就可以做大的活动，可以适当增加活动时间，逐渐就会恢复正常。

脚踝骨折后，至少需要三个月左右才能够恢复和以前一样。 后期还是需要进行功能方面的练习，有些患者恢复比较慢，可能时间就要久，有些患者恢复比较快。因此，具体恢复的时间，主要是和具体的治疗情况，和身体的整体情况来明确。 骨折后首先需要进行拍片检查。如果移位不明显，主要是进行石膏固定。但是，如果移位严重，尽早进行手术治疗。术后还需要适当功能练习，同时，也要定期进行拍片复查。

中年女性出现有脚踝浮肿，主要就是因为长时间的站立导致有血液循环不好引起的症状，可以进行热敷和按摩等治疗。另一方面也考虑可能是脚踝周围出现有炎症，可能是受外伤，或者是局部肌肉劳损导致的异常表现，也需要进行血尿酸检查，看是否是痛风。 也要明确患者是否有异常的心脏方面的疾病，如果有严重的心衰，也会引起这种症状，如果长期用药，也考虑是某些药物的不良反应。

脚肿了之后，变紫不是正常现象，主要考虑是有皮下淤血，24小时内进行局部冷敷，避免引起小血管破裂出血加重，24小时后可以选择局部热敷，有利于淤血消散，要明确引起脚肿原因，如果有扭伤，需要拍片检查，看是否有骨质异常的情况。 如果有骨折，需要进行石膏固定或者手术治疗，如果没有骨折，考虑是有软组织损伤，合理应用活血化瘀药物，保证良好休息，就有利于促进脚肿恢复。

女人出现有脚肿是否严重，主要就是明确引起脚肿的原因。如果只是因为活动量比较大，或者是有局部的扭伤导致出现的脚肿，并不严重的。保证良好的休息，配合局部理疗、按摩等调理，或者是应用活血的药物，很快就会消肿。 但是如果是因为有骨折，或者是骨质方面的其他情况，就比较严重。主要就是选择进行石膏固定或者是选择进行手术治疗，同时也可以加用一些活血化瘀的药物。

84岁老人出现有脚肿的情况，主要考虑是老人年龄比较大，但是长时间的站立，活动比较少，下肢的血液循环不好，就会引起的水肿的情况发生。 同时也考虑可能是有其它的疾病，比方说心衰，或者是有肝脏功能衰竭，导致出现有低蛋白血症，或者是有下肢静脉血栓的形成，还是需要根据患者的整体症状，结合相应检查来明确具体病情，长时间应用钙离子拮抗剂，也会导致有脚肿的不良反应。