皮肤伤口愈合快的方法，主要就是做好伤口的局部处理，避免炎症感染，根据伤口的具体情况做好局部消毒。 如果有很多的污染物，还需要进行局部清洗，然后应用碘伏等进行消毒。如果伤口比较长比较深，还需要进行缝合治疗，才有利于快速愈合。做好伤口的局部包扎，避免伤口接触水，也不要过度的活动，避免伤口受到刺激，影响愈合。 饮食方面不要吃刺激性的食物，都有利于愈合。

碰伤积液主要由于炎症刺激引起的。 如果伤口的积液量比较小，主要是应用抗炎的药物，和活血化瘀的药物进行治疗。但是，如果积液比较多，严重情况下也可以考虑进行局部的切开，促进积液的进一步流出，然后再进行局部加压包扎，配合口服抗菌药物或者应用抗菌药物输液治疗。 注意不要吃任何酸辣、刺激性的食物，减少活动量，注意局部保暖，也有利于促进积液消失。

拉伤肌肉想好的快的方法： 首先，尽量休息，同时对于受伤的部位进行冷敷，并且合理用药治疗。 其次，适当地多次进行冷敷，有利于避免出现异常的出血和减轻局部肿胀的情况。 再者，口服用活血化瘀的药物，后期进行局部的理疗、按摩，也可以应用活血的膏药等进行调理，都会有效的促进康复。 治疗期间肌肉尽量处于放松的状态，要经常抬高患侧肢体，会有利于促进血液循环，避免出现局部异常肿胀、疼痛。

急性腰扭伤的治疗方法先选择进行冰敷，卧床休息，然后进行对症治疗。 一般冰敷每次15~20分钟左右的时间，大约2~3小时重复一次，这样可以缓解疼痛，也能够有效抑制炎性物质的产生，能够避免病情加重。24小时后可以热敷，同时也可以进行按摩以及手法治疗，也可以加用非甾体类的抗炎药物，配合肌松药物等，可以配合中医疗法针灸，应用活血膏药。注意局部保暖，也有利于康复。

后背淤青主要考虑可能是局部受到外伤撞击引起的情况，另一方面也考虑可能是有凝血机制的障碍。 如果有局部周围疼痛，考虑可能是受到碰撞引起的情况。暂时进行局部的冷敷，后期可以进行热敷，就会有效促进淤青的恢复。也可以适当配合一些活血化瘀的药物。 如果淤青面积比较大，也没有任何异常疼痛等症状，或者是反复发作。建议做凝血机制方面的检查，以及血小板等方面的检测。

孩子摔跤后脑起了个包，24小时内选择冷敷。后期可以选择局部热敷，有利于促进包消失。 另外，还要注意观察孩子是否有异常头疼、恶心呕吐等症状。如果出现这些情况，必须及时进行头部CT检查，看是否有大脑方面异常病变。 目前也要暂时注意保证良好休息，不要过度运动，同时饮食上也要注意不要暴饮暴食，别吃刺激性的食物。如果肿包比较大，可以加用活血化瘀的药物共同治疗。

脚砸肿了快速消肿的方法就是尽快进行冰敷，不能活动。 明确脚部砸伤的部位是否有骨折，需要进行拍片检查。如果没有骨折，后期需要进行热敷和按摩等进行调理，配合口服活血的药物。注意穿舒适的鞋子，同时减少活动量，抬高脚部，有利于促进下肢血液循环，也有利于减轻水肿。如果有骨折，还要根据骨折的严重情况采取外固定或者手术治疗。 适当进行脚部功能练习，也有利于消肿。

跌打损伤消肿止痛，主要外用些活血化瘀的药水，或者膏药等进行局部治疗，也可以配合非甾体类的消炎、止痛药物。 出现跌打损伤后，需要及时进行冷敷，可以避免局部淤血形成，后期可以进行热敷，也可以起到消肿的效果。同时，也可以配合局部理疗、按摩等治疗，可以根据患者症状，选择合适的口服药物对症处理。 保证良好休息，注意局部保暖，才有利于症状的快速好转。

左腿膝关节疼痛考虑是有风湿性关节炎、类风湿或者是有半月板损伤、韧带损伤、软组织损伤。 膝关节长时间受风寒的刺激，或者是过度的运动和劳累，都容易导致局部肌肉损伤引起局部疼痛。膝关节受到扭伤或者是外力的撞击，就容易导致半月板的损伤。可以通过核磁共振检查，明确具体病情。可以保守治疗或者是选择手术治疗。 注意做好膝关节的保护，做好局部保暖，减少疼痛反复。

左肋骨上方隐隐疼痛，考虑是有局部肌肉的损伤或者是有神经炎症，也考虑是有一定的心脏疾病或者胃炎、胃部或者是肺部等异常肿瘤等等。 如果胸部受到外力的撞击导致局部疼痛，却没有明显的局部红肿疼痛，但病程比较长却反复发作。主要就是进行胸部的CT来检查，看是否有异常的内脏疾病，进行动态心电图和心脏彩超的检查，看是否有心脏疾病。如果是无菌性的炎症，主要是应用消炎止痛的药膏，或者是口服非甾体类的消炎药物。