如果韧带拉伤超过2到3个月以后，就会变成慢性损伤，慢性损伤过后，韧带的松弛如果不通过手术，就无法完全恢复，这个松弛状态可能就会一直伴随着患者，所以韧带松弛如果时间太长，就会出现病人行走时不稳。在运动的时候，如果出现诱发的原因，就会出现急性损伤，出现关节的疼痛、红肿，不能很好地功能运动，所以韧带的损伤一定要早期治疗，不要错过最佳时间。

左侧股骨头髋关节疼痛，最主要的是髋关节出现退行性病变，或者病人会出现股骨头缺血性坏死，或者病人有先天性髋关节发育不良，所以如果这时患者出现持续性的髋关节疼痛，一定要到医院救治，因为髋关节疼痛也可能是退变引起来的。

韧带松弛，只要没有出现明显的断裂，早期是可以修复的。这个时候可以通过制动的方法，可以用支具来保护，限制病人的活动，可以吃药物来控制疼痛。最重要的是在医生利用纠正把关节放在像对侧屈曲保护韧带，防止进一步松弛，所以韧带松弛的早期是可以治疗的。

内侧副韧带损伤最主要的表现是踝关节持续的、长期的肿胀。一个最常见的表现就是如果患者出现长距离的行走，会出现踝关节内侧的疼痛，一个是肿胀，还有一个就是不能很好地屈伸踝关节的功能运动，所以表现最常见的最主要的是红肿、关节的疼痛，还有关节功能的受限，病人不能很好地上下楼梯，以及不能很好地进行体育锻炼。

腿疼有两个部位，要具体情况具体分析：第一种就是关节附近的疼痛，如果是髋关节、膝关节这个部位出现疼痛，对于老年人来说，提示病人有退行性的骨关节炎，病人最主要的是会出现关节的疼痛，同时有活动受限，例如病人上下楼梯，会出现明显的疼痛；

女性的腿软如果是在膝盖，膝盖出现腿软的现象，最常见的是髌骨关节炎。如果病人是半月板损伤或者是交叉韧带损伤，也会出现上下楼梯腿软的现象。如果髌骨关节炎或者是半月板损伤，或者交叉韧带损伤引起的腿软，一定到医院要进行核磁共振检查，了解髌骨关节炎的严重程度，或者病人是半月板或者前交叉韧带损伤的情况。

韧带如果断裂了过后，进行手术的时候，手术过后避免早期下地行走。一般2到3周过后，在支具的辅助下让患者行走。当然，现在因为科技的发展，如果通过穿矫形支具或者矫形鞋，可以早期下地行走。但是这个早期，前4到6周一定要非负重下行走，不能把身体的重量全部放在下肢上，所以要先非负重行走，3到4周过后才能部分负重行走，要等到至少3到4个月过后，才能完全负重行走。

老年人腿肿的原因比较多，概括起来主要是：第一，有骨性关节炎，所以病人会活动不便，活动不便过后，病人就不能进行日常的活动，所以肢体也会出现肿胀；第二，当老年人活动量比较少的时候，下肢的活动减少，会出现下肢的静脉回流障碍，所以这种病人容易出现下肢的静脉血栓的情况；

如果出现韧带松弛，尤其是早期的韧带损伤，通过病人根据韧带松弛的情况，采用支具或者石膏固定，还有保护的护膝、护腕等护具来保护，防止韧带进一步加重。因为韧带会出现疼痛，可采用非甾体的药物治疗来缓解病人的疼痛。

软骨损伤不可以逆转，但是软骨损伤的早期是炎症性的病变，炎症性的病变通过制动、药物治疗，经过3到4周过后，炎症就会逐渐消退。如果软骨完全损伤，软骨是不可逆的改变，所以软骨损伤没有完全破溃或者是断裂的情况下，早期最主要的是炎症反应，炎症反应的初期就可以利用制动，还有支具的保护，用非甾体药物和软骨营养素早期、积极地治疗，可以让软骨损伤完全恢复到正常，这就是软骨损伤的观点。

手臂麻木对于老年人而言最主要的是颈椎的病变。患者如果出现一侧肢体的麻木、手指酸胀、疼痛这种电灼感，最主要的是颈椎的问题，最主要的是颈椎椎间盘症状，所以这个时候还要询问患者有没有颈部疼痛的现象。检查的时候就会发现病人有神经牵拉性疼痛的表现，而且问病人，病人可能会长期低头，做一些手工活或者久坐的病史，要考虑病人是颈椎椎间盘压迫神经，导致上肢麻木的症状，所以这种情况就要告诉病人，要进行颈部磁共振的检查，了解颈椎椎间盘突出的程度，一定要了解病人麻木的具体原因。

后纵韧带钙化是严重的疾病。如果是在早期，一定要了解病人的原因。如果是外伤引起来的血肿或者其他的钙化，要早期积极地治疗，最主要的是防止钙化的加重，所以可以用非甾体的药物来治疗，可以防止钙化的加重。因为韧带钙化出现后，非手术以外，不能让它完全地逆转，所以韧带钙化是严重的疾病。

髋关节是人体比较大的关节，所以负荷比较大，活动量也是比较大。所以一定要注意保护髋关节。第一，不要过度肥胖，因为肥胖过后身体体重会加重。无论病人是活动行走，或者是体育锻炼都会加重髋关节的负荷。第二，如果髋关节出现运动损伤，病人在早期是会出现持续性的疼痛，一定要及早就医，避免让关节软骨进一步损伤。

如果是韧带完全撕裂，在体部撕裂是不能自行修复的。但是如果韧带是部分撕裂，因为还有一部分韧带是好的，这个时候通过制动，还有支具保护，功能训练康复，通过疤痕组织愈合，所以韧带部分撕裂早期积极地治疗，可以让患者恢复到原来的最佳功能。

屁股附近的疼痛最主要的是有两种情况：第一，是屁股附近疼痛，提示患者有髋关节的骨关节炎，或者髋关节的炎症，这种情况会出现髋关节的疼痛，这种疼痛同时合并有关节功能障碍，提示患者有骨关节炎的疾病，所以病人除了疼痛以外，有功能障碍，例如病人有屈曲受限这种情况，一定提示病人有髋关节的关节炎，但对于老年人来说最常见的是骨性关节炎；

韧带撕裂了过后，一定是不能负重行走的，所以韧带撕裂，尤其是3周之内，是建议病人不能去负重行走的。韧带撕裂过后，一定要用护具、石膏或者支具来保护关节的韧带，不能让撕裂进一步损伤。因为韧带损伤超过3个月过后，就必须手术治疗，否则这种撕裂是不能自行修复的。

距腓前韧带损伤如果是早期，可以通过用支具保护，打石膏或者护具来保护韧带，以避免进一步损伤，或者损伤变成慢性损伤的可能。距腓前韧带如果没有完全损伤，可以利用理疗，利用热敷来减少疼痛、肿胀，可以用药物来缓解疼痛炎症反应。

小腿韧带最常见的是踝关节和膝关节的韧带拉伤，这时候最主要的表现是关节的不稳、疼痛，最重要的是病人长期行走过后会出现关节的肿胀、关节的疼痛以及关节活动受限，最主要的是病人不能行走或者上下楼梯。这种现象过后，还有一定不能忽视的问题就是病人行走后或者上下楼梯会出现肢体的肿胀，长期的肿胀也提示韧带受伤、关节的不稳，这个时候要提醒大家，一定要早期到医院就医。

骨性关节炎早期，经过2到3个月治疗，会获得良好的临床效果。关节炎的早期表现为患者的疼痛或功能障碍。如果是早期来救治，分期是轻中度骨性关节炎，通过适当制动，改变病人的运动状态，通过非甾体的药物治疗，还有关节软骨补充剂的治疗，患者通过2到3个月的规律治疗，可以让患者获得非常良好的效果。

前交叉韧带损伤过后，做完手术第二天就可以下地。但是这个时候下地一定是非负重的条件下行走，一定要用拐杖保护保护4到6周。第二件事，从4到6周过后，也只能用支具保护部分负重行走，人要等到4到6周过后才能弃拐杖。