血管硬化会不会引起高血压，应该两个因素是互为因果的。高血压令血管更加容易被胆固醇低密度脂蛋白，深入沉积变成动脉粥样硬化。反过来动脉粥样硬化发生之后，动脉失去弹性，所以血压也会高，两个是互为因果的。并且引起它们两个发生的因素，往往是相同的，都是过咸、过肥体重增加、运动少、吸烟、精神紧张，还有寒冷的季节等等，很多都是共通的。

高血压可以运动，但是要适度。所谓适度，就是运动不应该引起不舒服，不建议挑战自己的体能。所谓的极限运动，运动要出汗出得很厉害，挑战自我的不建议。因为高血压的病人，往往是由于动脉粥样硬化等等，会引起脑心肾可能都有潜在的影响。那么过于剧烈的运动，可能会引发这些并发症，甚至过高血压令血管破裂，引起主动脉夹层等等危险事情。

高血压能不能喝咖啡，能不能喝茶，这些应该是可以的。但是喝咖啡有咖啡因，茶有茶碱，如果太多会引起心率加快，所以有高血压同时有心律失常的人，不建议太多太浓。一般高血压病人很好，喝点咖啡喝点茶，可以很悠闲的生活，令人不要太紧张，对血压控制也好，但是要看具体情况。

得了高血压那么怀孕这是个很严肃的问题。如果血压控制的好，应该是可以怀孕的，不过在怀孕之前还是要由心血管医生评估一下。因为如果血压不好，或者有些控制高血压药物对胎儿有影响，如果必须要借助药物才能控制血压，那可能就对胎儿不太好，所以还是要有心血管医生和妇产科医生指导。

高血压怎么预防。 第一，可以减少和避免，引起高血压发生的因素。最常见的是吃东西太重口味的、吃盐太多的以及太咸的食物。 第二，吸烟，运动比较少，肥胖，还有过于紧张的生活方式。 所以可以总结，生活要悠闲一点，不要太紧张，吃东西要清淡，不要吸烟，要限酒，多点运动。

房颤怎么引起，其实在目前来说，整个学术界也没有完全统一单一的解释。但是可以明确的是有几种情况，第一个就是心房里面很多异位的兴奋点。它不同期出现一个异位的兴奋，那并且互相影响或形成一些小小的电环路，令到他频律很快，第一种情况是在肺静脉的地方发生很多的松动，我们叫做节返环，很多节返环在心房里面，进到心房的电活动都是乱七八糟的，所以这情况下我们就叫做房颤。

半夜心脏疼，首先考虑心绞痛、冠心病。有种心绞痛叫作夜间心绞痛，因供应心脏的血管叫冠状动脉，晚上睡着时发生血管痉挛，造成疼痛。做冠动脉造影或者冠动脉CT，观察冠动脉有无狭窄，根据狭窄严重程度，选择不同的治疗方案。

发烧心跳加快是正常的生理反射。 医学上，体温每上升1°C，心跳大概增加10%。发烧时代谢率会增高，交感神经会兴奋，分泌肾上腺素类物质增多，引起心跳加快。 有个病人平常的心跳是70-80次/分。突然有一天达到100次/分，后来量体温发现发烧到39°C，问题就得到了解决，就是由于发烧而导致心跳快。

任何时间的心慌，都要考虑是心律失常。除心律失常外，心衰、冠心病、心理因素，也有可能引起心慌。 白天工作忙，晚上安静时出现心慌，往往是心理因素导致，但还是最常见于心律失常的患者，可通过心电图或动态心电图进行检查，并同时注意心衰、冠心病、心理因素等其他情况。

被吓到了出现心慌是很正常的事情，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，加快心跳或者使血压增高，甚至诱发心律失常。有心律失常病史的，可能使心律失常加重或者再发。受到惊吓时引起交感神经兴奋，爆发式释放激素，造成恶性心律失常甚至猝死。正常情况下，被吓一下心跳加快点是正常的。

半夜心脏跳动剧烈最常见以下几种，首先最常见心律失常，往往是阵发性心脏跳动异常，通过心电图或动态心电图判断。 其次要考虑心衰，早期出现夜间阵发性呼吸困难，有人会觉得心跳加快，心衰和冠心病，也可能引起晚上心跳剧烈。 最后是心理因素，如焦虑、忧郁、失眠、更年期、噩梦等都可能导致半夜心脏跳动剧烈。

降压药需要一直吃，要终身吃药，除非不想活，想缩短寿命；希望有残废、中风、心衰、血透、洗肾、肾衰或发生广泛前壁心肌梗塞。 如果病人心脏收缩没力，要治好血压，那时候不用吃降压药。高血压正常情况停药后，血压会升高。 高血压吃药获益，是因为长期吃药能控制病情。血压在正常范围，就能够延长寿命，减少器官损害。

高血压降下来唯有吃降压药，没有其他办法，但是运动、减肥这些会有一定的作用。如果能够找到原因，所谓的继发性高血压，去除继发性的原因，也就是去除引起高血压的原因，也能够把血压降下来。但这个不多，大概在高血压群体里面5%左右。

吃什么水果对心脏好，要辨证去看。最近这几年有个饮食方面的全世界调查给出答案，中国人由于食物较单一，吃水果比较少，而影响健康状况。中国人的心血管疾病的发生与食物的单一和少吃蔬菜水果有关系。从这个角度多吃水果是好的。

一般来说可以吃，但是应该没有明显的作用，可能与安慰剂的作用差不多。因为心悸往往是心律失常的表现，引起突然的心悸及引起心律失常的原因很多，并且多数原因是不明显的，甚至是找不到原因的，而速效救心丸是用来缓解冠心病、心绞痛的药物，它本身对心律失常是没有直接作用的。

心律失常有以下六大征兆，第一个是心悸、心慌、心跳异常、心脏重跳感等，这些都是早搏的表现；第二个是晕厥、短暂的意识丧失甚至跌倒，多数情况下是心脏停跳几秒钟；第三个是突然心跳加速、突然心跳消失，这些多数是阵发性心动过速，或者是阵发性房颤。

胸口一阵一阵疼，原因很多：第一，冠心病、心绞痛。通常是数分钟至十多分钟，但如果疼痛大于30分钟，注意有无心肌梗塞发生。第二，主动脉夹层和急性的肺拴塞。但是这种情况一般不会一阵一阵的痛，往往是持续性的痛。

老人血压200mmHg需要马上吃降压药，没有其他的办法。不管年龄多大，老人也不例外，大概分三种情况，可以分轻、重、缓、急来处理。第一、没有症状、没有不适，是无意中检查发现的，这时候要马上开始服药治疗，往往都要2~3种降压药，才能把收缩压200mmHg的血压控制好。

心电图的报告都是很明了的结果，并没有难懂的内容。只有正常的窦性心律和正常心电图报告才是正常的，其他都是不正常的心电图。但是，不正常心电图不一定是不正常的人或者是不一定有病，因为影响心电图结果的因素很多。

如果没有症状，可暂时不处理。如果是严重的狭窄或者有右心衰竭症状表现，就必须要治疗。肺动脉狭窄占先天性25%左右，治疗就是手术。手术适应症有以下两方面：第一、肺动脉瓣的跨膜压＞40mmHg；第二、肺动脉瓣的跨膜压差≥30mmHg，并且有症状，比如伴随呼吸困难、右心衰的症状或者心绞痛、晕厥、先兆晕厥等等，都要考虑要做手术。