骨骺炎多是过度运动导致局部组织受到刺激引起的。 骨骺区多有筋膜和韧带附着。活动时会反复牵拉局部的组织会引起充血和水肿，导致无菌性的炎症，引起疼痛、活动受限等症状。骨骺炎会反复发作，严重的会影响正常走路。发生骨骺炎后要减少活动量，减轻对局部组织的刺激。 另外，可以进行局部的热敷，减轻局部的水肿，改善血液循环。还可以进行局部的超短波或者红外线照射，也可以口服非甾体的止痛药进行治疗。如果疼痛剧烈，保守治疗无效，也可以进行局部的封闭注射，能够取得一定效果。

股骨头的坏死原因主要是由于股骨头的血液循环障碍引起的。最多见的是由于股骨颈骨折，滥用激素，长期的吸烟饮酒。 由于这些情况容易引起股骨头的缺血，并且会导致进行性的加重。达到一定程度之以后，股骨头会出现表面塌陷，关节间隙狭窄等情况。从而引起髋关节的疼痛活动受限，严重的会有间歇性跛行等症状。 当出现股骨头坏死以后，应该减少髋关节的活动量。局部给予热敷和治疗，口服一些活血和止痛类的药物。晚期的股骨头坏死保守治疗无效，可以考虑采取人工髋关节置换进行治疗。

股骨头坏死与局部的血液循环障碍有关。股骨头坏死主要的原因有外伤、长期使用激素或者饮酒和吸烟。以上因素会破坏股骨头的血液循环，从而导致股骨头出现坏死的情况。 出现骨头坏死会引起髋关节的疼痛、影响正常的行走，会导致间歇性跛行。股骨头坏死后应该减少髋关节的负重，可以口服一些止痛和活血化瘀的药物进行针对性的治疗。但股骨头坏死的晚期由于股骨头出现了塌陷，髋关节间隙出现了狭窄，单纯的保守治疗没有任何效果，应该去正规医院的骨科采取人工髋关节的置换的方法进行治疗。

肱骨外上髁炎分为保守治疗和手术治疗两种方法： 第一，患者要减少肘关节的活动，多注意休息。肱骨外上髁炎的发生与过度的肘关节活动有关，通过休息，可以减少对局部组织的牵拉，有利于缓解疼痛。 第二，患者可以通过局部的理疗、热敷以及药物治疗。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体的止痛药；还可以做局部的针灸、拔罐和艾灸，有利于改善血液循环，减轻局部的水肿。 第三，患者可以通过局部的封闭或手术治疗。如果疼痛反复发作，保守治疗无效，可以考虑采取封闭或者微创手术，能取得较好效果。

胳膊肌肉酸痛都是劳损引起的。 肌肉劳损与过度活动、受凉等因素有关。由于肌肉长时间处于一种状态，肌肉组织会释放过多的乳酸类物质。并且会引起充血和水肿，从而引起酸痛感。出现肌肉酸痛后应该以休息为主，尽量减少重体力劳动。可以泡热水澡，也可以用手指适当的按摩和推拿。以缓解肌肉痉挛，减轻局部的水肿和渗出。 如果酸痛感比较明显，可以外用一些中药进行熏洗。也可以在专业医生的指导下口服一些非甾体的止痛药进行治疗，过一段时间就会恢复。

干活腰酸痛，主要是由于腰部的肌肉筋膜或者软组织受到了反复牵拉，而引起的一种无菌性炎症。 由于腰部的肌肉和软组织较多，受到反复牵拉以后，会出现明显的充血和水肿，时间过久会出现粘连及释放过多的痛性物质。 平时要保持劳逸结合，不要受凉和长时间的弯腰，可以进行适当的按摩、推拿以及拔罐来改善血液循环，缓解肌肉痉挛。如果疼痛较为剧烈，影响了腰部的活动，也可以口服一些非甾体的止痛药，部分反复发作的可以采取小针刀或者封闭治疗，能够取得一定效果。

大腿膝盖内侧疼痛多与劳损有关，比较多见的是胫骨内侧髁炎。 胫骨内侧髁炎主要是由于局部的肌腱或者韧带受到了反复牵拉，在局部的附着点形成了无菌性的炎症。从而引起局部的疼痛，多有明显的痛点，严重的可能影响膝关节的正常活动。平时要减少膝关节的蹲起及负重活动，多注意休息，避免受凉。可以进行局部的热敷和按摩，改善血液循环，减轻水肿。 另外，可以外用一些膏药，在专业医生的指导下口服非甾体的止痛药进行治疗。如果疼痛剧烈，保守治疗无效，可以在局部注射糖皮质激素进行治疗，能够取得不错的效果。

大拇指骨折的恢复，一般需要三个月左右。 大拇指在手的活动中起到非常重要的作用，骨折以后要求相对比较高，需要达到解剖复位，防止引起功能障碍。另外，骨折的恢复往往需要一定的时间。 在骨折以后，首先应该拍片检查。如果为稳定型的骨折，可以采取外固定来维持骨头的稳定性，再配合口服一些活血和止痛类的药物进行治疗，6~8周左右可以逐步的进行活动。如果为粉碎性骨折或者有分离移位，需要及时的采取手术进行内固定治疗，2~3个月左右达到骨性愈合，才可以进行一般的活动。

出现大脚趾盖疼痛的原因，可能是局部的炎症刺激引起。 由于穿过紧的鞋子或者指甲剪得过短，会引起甲沟处的炎症反应，严重的会有红、肿、疼、痛以及脓肿的形成。出现甲沟炎以后应该多注意休息，穿宽松的鞋子，减少对指甲的挤压。 如果没有出现化脓感染，可以先进行保守治疗，在专业医生的指导下，口服头孢或者喹诺酮类的抗炎药物，局部进行热敷，以促进炎症的吸收。如果有脓液形成，应该由专业医生采取手术切开引流，并且拔出部分指甲，放出脓液，防止反复发作。

大脚骨疼痛，要减少对局部的刺激和挤压。可以给予药物、理疗或者手术进行治疗。 大脚骨是由于局部受到了挤压，或者发育畸形引起的，容易引起局部的炎症反应，从而导致疼痛和活动受限。首先应该穿宽松的鞋子，减少对局部挤压。另外，可以用热水泡脚，外用活血止痛的膏药及非甾体的止痛药，进行辅助性治疗。 轻度的大脚骨引起的拇指畸形，也可以佩戴矫形器。如果大脚骨比较严重，导致了拇囊炎，影响了正常走路，可以去专业的骨科，由医生采取手术进行治疗。